하루에 잠 얼마나 자나요?
작성일 : 2013-04-28 23:11:05
1548573
아이 땜에 일찍 일어나고 밤엔 1시 넘어 자거든요.
그래서 아이 학교 가고 나면 의무적으로 꼭 더 자고 자야 하루 견딜거 같아 자거든요.
하루가 길지만 생각해보니 어쨋든 잠을 많이 자는 거 같아서요.
하루에 잘 수 있는 시간이 얼마나 되나요?
IP : 211.246.xxx.51
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅁㅁㅁ
'13.4.28 11:12 PM
(59.10.xxx.139)
저도 12-1시에 자고 7-8시에 일어나요
낮잠은 안자구요
2. ...
'13.4.28 11:16 PM
(59.86.xxx.85)
하루에 8시간정도는 푹~자는게 건강에 좋아요
아파보니 그동안 잠못잔것도(불면증이 심했어요) 몸아픈데 원인의 한부분이더라구요
3. ..
'13.4.28 11:34 PM
(121.139.xxx.160)
밤에 12시전후 자서 아침 7시반쯤 일어나는데
아이학교가고나서 꼭 한시간더자요.
워낙 잠이많은 체질이라 8시간은 자줘야 생활이 제대로
되는것같아요.
4. notscience
'13.4.29 12:46 AM
(98.217.xxx.116)
8시간 보다 적게 자면 뭔가 능률이 떨어지고, 실수 하고, 머리가 잘 안 돌아가는 느낌이 듭니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
250246 |
[조선] [윤창중 파문] 靑, 尹 조기귀국 종용한 듯 8 |
세우실 |
2013/05/11 |
1,566 |
250245 |
말린 다음에 씻는게 낫겠죠? 8 |
표고버섯 |
2013/05/11 |
1,019 |
250244 |
사탕이나 젤리 자가 제조? 1 |
... |
2013/05/11 |
492 |
250243 |
서른 후반 순금팔찌 어떤가요?? 2 |
... |
2013/05/11 |
2,476 |
250242 |
찹쌀가루가 많은데요 3 |
이사떡 |
2013/05/11 |
680 |
250241 |
현직아빠가 써보는 결혼식 포스 2 |
퍼온글 |
2013/05/11 |
1,744 |
250240 |
제주 s중앙병원에서 주상절리대 8 |
ㅠㅠ |
2013/05/11 |
1,004 |
250239 |
청소 동기부여 프로그램 추천해주세요. 4 |
동기부여 |
2013/05/11 |
878 |
250238 |
윤그랩땜에 새누리당에 대한 재미교포의 반감이 더 심해지겠어요. .. 3 |
대단한 |
2013/05/11 |
997 |
250237 |
박근혜 性와대 지킬려고, 무고한 교포여대생을 꽃뱀으로 몰아? 4 |
참맛 |
2013/05/11 |
1,565 |
250236 |
잠적한 윤창중, 언론사에 ”기사 내려라” 6 |
세우실 |
2013/05/11 |
1,671 |
250235 |
요즘 뭘 입어야할지... 볼만한 패션 블로그? 있나요? |
또랑또랑 |
2013/05/11 |
649 |
250234 |
최유라,,,저는 정말 충격이었어요. 45 |
난감 |
2013/05/11 |
36,518 |
250233 |
편도비대 수술하고나면 편하고 좋나요?? 2 |
팔방이 |
2013/05/11 |
1,007 |
250232 |
카이로프랙틱 가격이 얼마나 하나요? 3 |
카이로프랙틱.. |
2013/05/11 |
32,171 |
250231 |
윤창중이 뉴욕에서도 인턴 여성을 집적거렸다네요 3 |
으 더러워 |
2013/05/11 |
2,153 |
250230 |
오늘은 나인 day 3 |
다람쥐여사 |
2013/05/11 |
1,263 |
250229 |
부산여행에서 반나절동안 하고싶은일..가능한지 봐주세요.. 5 |
정보는나의힘.. |
2013/05/11 |
1,136 |
250228 |
우울할때 도움되는것 절실합니다 5 |
우울 |
2013/05/11 |
1,649 |
250227 |
가출소녀 강간 무고에 인생 거덜난 30代 9 |
주운휴대폰 |
2013/05/11 |
3,946 |
250226 |
초등 건조한 피부 뭘 바르면 될까요?(컴앞대기중) 2 |
보습 |
2013/05/11 |
680 |
250225 |
요즘은 속옷 올인원이 왜 안나오나요? 3 |
궁금 |
2013/05/11 |
1,549 |
250224 |
초기 감기라 편도가 부었는데... 1 |
편도아파 |
2013/05/11 |
614 |
250223 |
정작 피해 당사자에게는 사과가 없는 건가요 ? 2 |
... |
2013/05/11 |
684 |
250222 |
다리만 좀 얇아도..옷 입기 편할텐데..ㅜㅜ 14 |
... |
2013/05/11 |
3,398 |