아이 땜에 일찍 일어나고 밤엔 1시 넘어 자거든요.
그래서 아이 학교 가고 나면 의무적으로 꼭 더 자고 자야 하루 견딜거 같아 자거든요.
하루가 길지만 생각해보니 어쨋든 잠을 많이 자는 거 같아서요.
하루에 잘 수 있는 시간이 얼마나 되나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
하루에 잠 얼마나 자나요?
어떻게 자든 조회수 : 1,518
작성일 : 2013-04-28 23:11:05
IP : 211.246.xxx.51
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅁㅁㅁ
'13.4.28 11:12 PM (59.10.xxx.139)저도 12-1시에 자고 7-8시에 일어나요
낮잠은 안자구요2. ...
'13.4.28 11:16 PM (59.86.xxx.85)하루에 8시간정도는 푹~자는게 건강에 좋아요
아파보니 그동안 잠못잔것도(불면증이 심했어요) 몸아픈데 원인의 한부분이더라구요3. ..
'13.4.28 11:34 PM (121.139.xxx.160)밤에 12시전후 자서 아침 7시반쯤 일어나는데
아이학교가고나서 꼭 한시간더자요.
워낙 잠이많은 체질이라 8시간은 자줘야 생활이 제대로
되는것같아요.4. notscience
'13.4.29 12:46 AM (98.217.xxx.116)8시간 보다 적게 자면 뭔가 능률이 떨어지고, 실수 하고, 머리가 잘 안 돌아가는 느낌이 듭니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
250268 | (속보) 이남기 청와대 홍보수석의 반응.jpg 6 | 헐 | 2013/05/11 | 4,033 |
250267 | 긴급속보 20 | .. | 2013/05/11 | 13,308 |
250266 | YTN 윤창중 기자회견 ”사과는 레이디 가카한테?” 3 | 세우실 | 2013/05/11 | 2,159 |
250265 | 문화적 차이라네요. 8 | 은여우 | 2013/05/11 | 2,277 |
250264 | 윤씨 되게 억울한가봐요 어쩔~~ 2 | 누구냐넌 | 2013/05/11 | 1,151 |
250263 | 윤창중은 미국에 관광갔나 봅니다. 가이드라니... 3 | 이런 써글... | 2013/05/11 | 1,455 |
250262 | 서향인데 중층이고 나무가 앞에 있는 아파트 어떤가요? 5 | ..... | 2013/05/11 | 2,417 |
250261 | 윤창중이 잘했건 잘못했건 그건 둘째치고...... 1 | 잠잠 | 2013/05/11 | 1,081 |
250260 | CCTV 확인하면 다 드러날 일입니다. 12 | 정답 | 2013/05/11 | 2,757 |
250259 | 원래 저렇게 말 못하는 사람이였나요? 6 | ... | 2013/05/11 | 1,563 |
250258 | 전남담양여행 떡갈비맛집 좀알려주세요 9 | 노을이 | 2013/05/11 | 1,774 |
250257 | 그럼 왜 야반도주 하셨나요? | ㅇㅇ | 2013/05/11 | 857 |
250256 | 개소리하네... 2 | 허허허.. | 2013/05/11 | 917 |
250255 | 구잘구질 찬중이 | 분당 아줌마.. | 2013/05/11 | 568 |
250254 | 남의 집에서 자고 오는거 허락하세요? 17 | 답답하다 | 2013/05/11 | 3,973 |
250253 | 헐..가이드가 무능해서 방맹이로 혼냈다? 4 | .. | 2013/05/11 | 1,664 |
250252 | 폰 북마크가 갑자기 다 사라져요ㅠ | ᆢ | 2013/05/11 | 460 |
250251 | 시조카 아이돌잔치. 9 | 얼마하면 되.. | 2013/05/11 | 1,146 |
250250 | 초등딸 제모 해줘야 될까요? 5 | 초등딸 | 2013/05/11 | 3,191 |
250249 | 원래 유치원은 소풍비없는거죠? 4 | kkkk | 2013/05/11 | 680 |
250248 | 전업되니 서럽네요.. 4 | ... | 2013/05/11 | 2,279 |
250247 | 좌파종북성향사이트들은 윤창중건으로 완전 잔치가 열렸네요. 29 | 잔칫날 | 2013/05/11 | 2,189 |
250246 | 아이랑63빌딩 1 | 맘맘 | 2013/05/11 | 433 |
250245 | [조선] [윤창중 파문] 靑, 尹 조기귀국 종용한 듯 8 | 세우실 | 2013/05/11 | 1,566 |
250244 | 말린 다음에 씻는게 낫겠죠? 8 | 표고버섯 | 2013/05/11 | 1,019 |