아이 땜에 일찍 일어나고 밤엔 1시 넘어 자거든요.
그래서 아이 학교 가고 나면 의무적으로 꼭 더 자고 자야 하루 견딜거 같아 자거든요.
하루가 길지만 생각해보니 어쨋든 잠을 많이 자는 거 같아서요.
하루에 잘 수 있는 시간이 얼마나 되나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
하루에 잠 얼마나 자나요?
어떻게 자든 조회수 : 1,547
작성일 : 2013-04-28 23:11:05
IP : 211.246.xxx.51
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅁㅁㅁ
'13.4.28 11:12 PM (59.10.xxx.139)저도 12-1시에 자고 7-8시에 일어나요
낮잠은 안자구요2. ...
'13.4.28 11:16 PM (59.86.xxx.85)하루에 8시간정도는 푹~자는게 건강에 좋아요
아파보니 그동안 잠못잔것도(불면증이 심했어요) 몸아픈데 원인의 한부분이더라구요3. ..
'13.4.28 11:34 PM (121.139.xxx.160)밤에 12시전후 자서 아침 7시반쯤 일어나는데
아이학교가고나서 꼭 한시간더자요.
워낙 잠이많은 체질이라 8시간은 자줘야 생활이 제대로
되는것같아요.4. notscience
'13.4.29 12:46 AM (98.217.xxx.116)8시간 보다 적게 자면 뭔가 능률이 떨어지고, 실수 하고, 머리가 잘 안 돌아가는 느낌이 듭니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
268248 | 여러분 궁금한거 있어요 1 | .. | 2013/06/28 | 376 |
268247 | 질염 극복기 / 질세정제 추천합니다! 5 | 의생 | 2013/06/28 | 16,880 |
268246 | 이시간에. . 잡기놀이하네요. | 잠좀자자 | 2013/06/28 | 536 |
268245 | 내일 집회가시는 분 계세요? 2 | 조중동아웃 | 2013/06/28 | 558 |
268244 | 공부와 담쌓은 중3 15 | 저는 엄마에.. | 2013/06/28 | 3,796 |
268243 | 에어컨 집 안에서 위치변경 해보신 분 계신가요? 3 | ㅇㅇ | 2013/06/28 | 2,121 |
268242 | 영화 가타카를 봤는데 궁금한 게 있어요(스포일러질문) 8 | 1997년작.. | 2013/06/28 | 1,358 |
268241 | [펌] 일베충마저도 잠재운 식물갤의 위엄 11 | 승리의 식물.. | 2013/06/28 | 5,653 |
268240 | 쇼핑 플레이스 추천해주세용 | 쪼요 | 2013/06/28 | 280 |
268239 | 마쉐코2 중계해주실 분 안 계신가요? 3 | 중계부탁 | 2013/06/28 | 1,472 |
268238 | 오디 효소 3 | 효소초보 | 2013/06/28 | 1,178 |
268237 | 이래서 딸~딸~ 딸바보가 되나봅니다. 5 | 딸바보 | 2013/06/28 | 2,599 |
268236 | 거제통영 고성 저렴한 민박 알려주세요 | 저렴한숙소 | 2013/06/28 | 1,430 |
268235 | 노트2 카메라렌즈가 부숴졌는데 수리비 얼마드나요? 1 | ㅠㅠ | 2013/06/28 | 999 |
268234 | 면접비 ㅎㄷㄷ 2 | 소나기와모기.. | 2013/06/28 | 1,571 |
268233 | 호주 어학연수 비용... 2 | 연수 | 2013/06/28 | 2,591 |
268232 | 화장실 수리 질문이요 1 | 그렇게 | 2013/06/28 | 594 |
268231 | 초3 과학 135페이지 내용 좀 알려주시면 감사하겠습니다 2 | 부탁드려요 | 2013/06/28 | 444 |
268230 | 저희집에 우렁각시가 있어요. 17 | 우렁초보 | 2013/06/28 | 4,667 |
268229 | 독특하다는 말... 6 | .. | 2013/06/28 | 1,745 |
268228 | 광화문 근처 맛집 추천해주세요 8 | bobby | 2013/06/28 | 1,691 |
268227 | 항공마일리지 질문 8 | 무식 | 2013/06/28 | 1,392 |
268226 | 매실병 거꾸로 뒤집어놓아도 되나요? 8 | 매실 | 2013/06/28 | 1,259 |
268225 | 아줌마가 도전할만한것? 1 | aim | 2013/06/28 | 733 |
268224 | 문상용 블랙정장 살 곳 추천 부탁해요 5 | 쇼핑이 막연.. | 2013/06/28 | 1,628 |