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요즘 집뒷산을매일가게됐는데ᆢ

운동 조회수 : 2,050
작성일 : 2013-04-27 19:58:51
날도 많이풀렸고 운동하러 산에 간지 5일째되는데요ᆢ
첫날은 생각했던거 보다 숨만조금 찼지만 정상까지
오르는데 별 힘든지 모르고 올라갔어요ᆢ
근데 담날오를때와 오늘까지도 오르는데 첫날보다 더
힘이드네요ᆢ헉헉 ;;;
나름 신경쓴다고 저녁도 5시~6시전에 먹게되면 좀
먹고 거의안 먹었거든요ᆢ 언제쯤 이나되야 정말 깃털
처럼 가볍게 올라갈까요?


IP : 125.179.xxx.18
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '13.4.27 8:10 PM (59.15.xxx.61)

    그냥 생각없이 꾸준히 하시면
    어느 날엔가...힘도 안들고 가쁜히 올라와 있는 나를 발견하게 되지요.

  • 2. ..
    '13.4.27 9:38 PM (175.223.xxx.122)

    꾸준히 체력을 끌어올리다보면 어느 순간
    꾸준히가 중요하더군요

  • 3. 대한민국당원
    '13.4.28 12:13 AM (58.239.xxx.83)

    무리하진 마시라! 숨이 깔딱깔딱~ 넘나드는 일도 있을 것이다. 산이 얕다고 우습게 보면 안된다. 자연 앞에선…. 매일 산을 찾는데? 무리가 느껴지면 전날에 술은 마시지 않았나? 이건 기본 중에 기본 ㅁ_ㅁ

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