날도 많이풀렸고 운동하러 산에 간지 5일째되는데요ᆢ
첫날은 생각했던거 보다 숨만조금 찼지만 정상까지
오르는데 별 힘든지 모르고 올라갔어요ᆢ
근데 담날오를때와 오늘까지도 오르는데 첫날보다 더
힘이드네요ᆢ헉헉 ;;;
나름 신경쓴다고 저녁도 5시~6시전에 먹게되면 좀
먹고 거의안 먹었거든요ᆢ 언제쯤 이나되야 정말 깃털
처럼 가볍게 올라갈까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요즘 집뒷산을매일가게됐는데ᆢ
운동 조회수 : 1,760
작성일 : 2013-04-27 19:58:51
IP : 125.179.xxx.18
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'13.4.27 8:10 PM (59.15.xxx.61)그냥 생각없이 꾸준히 하시면
어느 날엔가...힘도 안들고 가쁜히 올라와 있는 나를 발견하게 되지요.2. ..
'13.4.27 9:38 PM (175.223.xxx.122)꾸준히 체력을 끌어올리다보면 어느 순간
꾸준히가 중요하더군요3. 대한민국당원
'13.4.28 12:13 AM (58.239.xxx.83)무리하진 마시라! 숨이 깔딱깔딱~ 넘나드는 일도 있을 것이다. 산이 얕다고 우습게 보면 안된다. 자연 앞에선…. 매일 산을 찾는데? 무리가 느껴지면 전날에 술은 마시지 않았나? 이건 기본 중에 기본 ㅁ_ㅁ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 247240 | 좌골신경통 어느 병원을 가야 할까요? 엄마가 아프세요. 6 | 좌골신경통 | 2013/05/02 | 7,757 |
| 247239 | 통일로 인해 세금이 큰폭으로 상승한다면 내실생각있으세요? 43 | ,^^ | 2013/05/02 | 1,585 |
| 247238 | 롱스커트 파는 사이트 아시나요? 1 | ... | 2013/05/02 | 924 |
| 247237 | 성질이 갈수록 못되어지나봐요 4 | 주니 | 2013/05/02 | 1,165 |
| 247236 | 양육수당??? 없어진다면서요... 72 | ㅇㅇㅇ | 2013/05/02 | 13,322 |
| 247235 | 집의 하자부분에 대해서 집주인에게 말 안한것 5 | 세입자 | 2013/05/02 | 1,177 |
| 247234 | 중1아들..ufo를 봤다고 하네요.. 10 | .~. | 2013/05/02 | 2,810 |
| 247233 | 치매환자 20년마다 배로… 노인 10명당 1명꼴 | 다시다 | 2013/05/02 | 766 |
| 247232 | 친정어머니나 친척보다 남이 더 편한 분들 계세요? 1 | 라구 | 2013/05/02 | 854 |
| 247231 | 이혼하면 후회하는 이유가 뭔가요?... 34 | ㅇㅇㅇ | 2013/05/02 | 45,498 |
| 247230 | 삼생이 동우 어찌됐나요..?? 1 | jc6148.. | 2013/05/02 | 1,563 |
| 247229 | 면세점구입할때 비행기표 않가 3 | 처음 | 2013/05/02 | 1,030 |
| 247228 | 멍자룡이 간다~오늘은 어떤지요. 26 | ^^ | 2013/05/02 | 3,015 |
| 247227 | 지붕 모양이 세모난 1 | 파란하늘보기.. | 2013/05/02 | 700 |
| 247226 | 성적 바닥권인 아이들은 고등학교를 어디로 가나요? 13 | ... | 2013/05/02 | 4,650 |
| 247225 | 풍년압력솥 바닥이 탔어요. 5 | ㅇㅇㅇ | 2013/05/02 | 2,783 |
| 247224 | 이과 수학은 대략 몇점정도 받나요? 7 | 고2맘 | 2013/05/02 | 1,762 |
| 247223 | 회춘하려면 3 | 마음은공주 | 2013/05/02 | 1,351 |
| 247222 | 육사가려면 9 | 따로또같이 | 2013/05/02 | 2,077 |
| 247221 | 훈훈한 지하철ㅎ 1 | 음 | 2013/05/02 | 1,098 |
| 247220 | 제가 정말 어리석은건가요?저같은분은 없으세요? 7 | ..... | 2013/05/02 | 2,199 |
| 247219 | 9세 아이 영구치가 너무 늦게 나오는데..... 3 | 치과싫어.... | 2013/05/02 | 1,747 |
| 247218 | 중학국어평상시공부어떻게해야할까요? 1 | 아침 | 2013/05/02 | 1,092 |
| 247217 | 뜨거운 김에 화상을 입었어요. 7 | 아프다 | 2013/05/02 | 3,913 |
| 247216 | 검진에서 난소와 자궁에 낭종이 발견됐어요 좀 봐주세요 1 | 궁금해요 | 2013/05/02 | 3,165 |