자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아파트 단지 내 헬스클럽 참 좋네요.
세대수가 작아 규모가 크지 않고 사우나도 없지만
강습도 요가도 gx도 없지만
그래도 운동기구는 있을 건 다 있네요.
스쿼트 머신, 덜덜이, 꺼꾸리, 제가 좋아하는 것들. ^^
다만 체지방,근육량 측정하는 인바디 머신이 없어서 아쉽구요.
이용하던 안 하던 매달 관리비에서 만원씩 나가구요.
매일 보고만 지나가다가 3주전부터 운동하고 있어요.
10분 스트레칭, 30-40분 근육운동.
끝나고 덜덜이랑 꺼꾸리하구요.
날씨 좋아서 걷는 건 바깥에서 해요.
더워지면 러닝머신 해야죠.
오랜만에 근육운동하니
근육들이 나 살려달라고 소리를 지르지만
몸은 훨씬 가볍고 가뿐하고 활력생기고.. 좋네요.
살도 3주만에 2-3킬로 빠졌어요.
의외로 이용자가 별로 많지 않아서
여유있고 조용하게 운동할 수 있네요.
헬스클럽 끊어놓고
멀다고 귀찮다고 덥다고 춥다고 안 가게 되는 일이 다반사인데
단지 내 헬스클럽은 그런 면에서 정말 좋은 것 같아요.
1. 부럽습니다
'13.4.25 2:57 PM (220.119.xxx.40)아파트내 헬스클럽+목욕탕 있는곳이 제일 부러워요 ㅠㅠ
2. ..
'13.4.25 2:59 PM (14.35.xxx.33)ㅎㅎ 저도 목욕탕은 부러워요.
앞으로 이사갈 때 헬스클럽 있는지 보게 될 것 같아요.3. ..
'13.4.25 3:01 PM (14.35.xxx.33)규모가 큰 단지들은 이용횟수로 회당 천원 정도씩 관리비에 추가되는 경우도 있고
저희는 규모가 작아 기본적으로 저 정도 걷지 않으면 운영이 안 되나봐요.4. ...
'13.4.25 3:07 PM (116.123.xxx.88)매달 만원에 온 가족 이용이면 괜찮네요
저희도 헬스클럽이 있는데 이용자만 비용 내고 입주민 외 인원을 받아서 너무 시끄럽고 복잡해서 싫더라구요5. ...
'13.4.25 3:24 PM (211.177.xxx.70)제가 단지내 샤워시설 있는 헬쓰장 다녀요 ^^V . 가격도 아파트주민은 더 할인이 되서 장기로 끊으면 거의 3만원대이구여...무료 gx까지 해준답니다.... 헬스장 규모도 큰편이구요 ... 갈때도 올때도 지하로 다니니까.. 초라해도 괜찮구요....
6. 귀네스팰트로
'13.4.25 4:27 PM (182.211.xxx.132)혹시....해운대 좌동???? 그 아파트????
사람이 없어서 저는 더 좋답니다 ^^7. 햇볕쬐자.
'13.4.25 4:43 PM (222.116.xxx.230)저희 아파트도 만원에 온가족 다 이용할 수 있는곳인데....처음에 몇달 다니다가 답답해서
지금은 산이나 호수공원으로 다녀요.
직장관계로 바쁜 남편은 새벽운동 헬스장가서 잘 하고 있구요...저희동 바로 앞에 있어서
편하고 좋긴해요...ㅎㅎ8. 저희 주상복합은요
'13.4.26 12:28 AM (222.108.xxx.236)우리집이 50층넘는 주상복합이라서 아파트 안에 사우나, 헬스장, 골프장 다 있는데요.
너무 부러워마세요.
이용않하는 사람도 있는데 관리비에 매달 32000원씩 청구됩니다.
거기에 그런 시설들 유지하고 사용하는데 드는 공동전기료 7만원가량 추가청구요
즉 매달 10만원이 홀랑 나가는 시스템요.
저는 헬스도 않하고, 아파트 주민들끼리 서로 얼굴아는데 아직 아가씨라서 그런지 사우나도 이용않하는데 매달 10만원넘게 내는거 억울하더라구요.
그냥 각자 다니는게 최고좋은거 같아요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
246723 | 사이즈가 큰 식기건조대 어디 있을까요? | 식기건조대 | 2013/05/01 | 363 |
246722 | 남해여행갑니다 2 | 눈사람 | 2013/05/01 | 805 |
246721 | 부시시하고 꺽이는 곱슬머리이신분~ 어떤 머리스타일 하세요 3 | 40대 주부.. | 2013/05/01 | 1,501 |
246720 | 겨드랑이 땀 주사 맞아보신 분 있나요? 2 | 땀 | 2013/05/01 | 1,585 |
246719 | 근데 김태희 치아가 라미네이트라면 12 | 이상하다 | 2013/05/01 | 14,297 |
246718 | 보풀 제거요.. | 궁금 | 2013/05/01 | 589 |
246717 | 저처럼 30대 되어서 피부 확 나빠진 분 계시나요..?ㅠㅠ 5 | Laura | 2013/05/01 | 1,865 |
246716 | 시험 답안지 관련이요, 12 | 중간고사 | 2013/05/01 | 1,109 |
246715 | [MBC기분좋은날] 아빠가 해주는 특별한 자녀교육법, 키크는법 .. | 아빠가보세요.. | 2013/05/01 | 830 |
246714 | 오빠가 결혼하는데 아버지 형제분들 예단은 무엇으로 하는게 좋을까.. 8 | 안달루시아 | 2013/05/01 | 2,353 |
246713 | 아이허브주문이요. 2 | 샷추가 | 2013/05/01 | 929 |
246712 | 신진디자이너 가방 5 | 야옹엄마 | 2013/05/01 | 1,871 |
246711 | 우리딸은 왜 그럴까요? 1 | 휴 | 2013/05/01 | 1,052 |
246710 | 케틀벨하니까 옛날 드라마 왕룽 일기에서... 3 | 하하 | 2013/05/01 | 1,094 |
246709 | 퇴비를 뿌렸더니 철쭉꽃이 다 시들었어요.ㅠㅠ 1 | 별똥별00 | 2013/05/01 | 967 |
246708 | 디카추천해주세요.. | .. | 2013/05/01 | 282 |
246707 | 라메르크림어디서구입 2 | 피부미인 | 2013/05/01 | 1,331 |
246706 | 귀 한쪽이 막혔는데요. 1 | 질문 | 2013/05/01 | 730 |
246705 | 피부걱정님 세안법 대박입니다 63 | 피부 | 2013/05/01 | 21,012 |
246704 | 무릎연골 수술에 대해 여쭤봅니다 2 | 에공... | 2013/05/01 | 2,258 |
246703 | 문재인 펀드 상환 댓글들.jpg - 오유 5 | 참맛 | 2013/05/01 | 2,013 |
246702 | 카모마일에서 일리머신 받으신분? 2 | 초코케잌 | 2013/05/01 | 575 |
246701 | 집으로 온 홍보전화 잘못받았다가..... 2 | 어떻게 하죠.. | 2013/05/01 | 1,462 |
246700 | 친언니 연애상담입니다 꼭조언 17 | ㄴㄴ | 2013/05/01 | 3,907 |
246699 | 넷북 사도 될까요 12 | 의견여쭤요 | 2013/05/01 | 1,500 |