요가를 하면
하품이 너무 많이 나와요.
왜 그런가요?
아 그리고,
제가 집에서 혼자 하는데 추천해주실만한 책이나 비디오 dvd 있으면 알려주세요.
꼭 학원을 가야하는지 필요성을 못느끼겠어요.
작년에 한두달 다녔는데 집에서 아는 동작을 연습하고 있읍니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
요가를 하면 하품이 너무 많이 나와요
나홀로요가 조회수 : 1,983
작성일 : 2013-04-25 11:05:47
IP : 211.217.xxx.12
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 음악을
'13.4.25 11:08 AM (72.213.xxx.130)조금 경쾌하고 빠른 거 하심 안 될까요? 아마도
유튭에 보면 넘치게 많은데요, 거기도 음악이 넘 차분함 ㅋ2. 블레이크
'13.4.25 3:42 PM (124.54.xxx.27)호흡이 잘 안되는거 아닌가요?
요가를 제대로 배우려면 호흡이 제일 중요한데...
상기증세가 올 수 있어요3. 산소가
'13.4.25 3:44 PM (218.233.xxx.100)모자라는거예요.
나쁜거예요.바른자세로 할거 아님 요가 함부로 하면 몸 상합니다.
사람들이 요가를 우습게 보는데 ....잘못된 요가는 몸에 독이 됩니다.
하품이 자주 나온다는건 몸에 호흡이 안되서 산소가 부족한거 맞아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 248029 | 가끔 가던 블로그 주인장이 이쁘다면 7 | --- | 2013/04/26 | 5,241 |
| 248028 | 사랑했나봐 1 | mbc | 2013/04/26 | 1,329 |
| 248027 | 초등3학년 | 질문 | 2013/04/26 | 797 |
| 248026 | 어린이집 보육교사 급수 차이가 있나요? 3 | 궁금 | 2013/04/26 | 2,443 |
| 248025 | 우엉조림은 얼마나 두고 먹을수 있나요? 3 | 베이브 | 2013/04/26 | 1,270 |
| 248024 | 핸드폰 소액 결제 대출 원리는 어떻게 되나요 4 | .... | 2013/04/26 | 1,504 |
| 248023 | 중국어로 번역 부탁드려요.... 2 | ㅜㅠ | 2013/04/26 | 781 |
| 248022 | 저처럼 결혼'식'이 싫은 분 계세요? 32 | ........ | 2013/04/26 | 5,922 |
| 248021 | 베란다에 화분을 놓을 키큰 진열대를 찾아요 3 | ... | 2013/04/26 | 2,505 |
| 248020 | 옷을 샀는데...나한테 안어울려요 4 | ... | 2013/04/26 | 1,502 |
| 248019 | 복수하고 싶어요. 판단 좀... 해주실 수 있나요? 66 | 복수의 화신.. | 2013/04/26 | 16,872 |
| 248018 | 애기엄마 사건... 멜론사건이 떠올라요. 3 | ^*^ | 2013/04/26 | 2,483 |
| 248017 | 컴퓨터에 달인분 도와주세요.. 2 | 흑흑 | 2013/04/26 | 797 |
| 248016 | 요즘 구가의서라는 드라마가 잼있나보네요? 9 | 이삐09 | 2013/04/26 | 1,790 |
| 248015 | 고3아이가 원하는 데로 보내줘야할지.. 2 | 엄마 | 2013/04/26 | 1,992 |
| 248014 | 뭔가 일이 있을때 친척집에서 가끔 자고 가고는 했는데 6 | 리나인버스 | 2013/04/26 | 2,166 |
| 248013 | 이죽일놈의사랑 보는데 신민아 지금이랑 너무 다르네요. 3 | ㅡ | 2013/04/26 | 2,166 |
| 248012 | 책많이 읽으시나요? 1 | 책 | 2013/04/26 | 781 |
| 248011 | 이런 이상한 김치 담아 보신분 3 | 열무김치 | 2013/04/26 | 1,170 |
| 248010 | 100세시대 도대체 어떻게 준비해야 할까요 4 | ..... | 2013/04/26 | 1,792 |
| 248009 | 광주요 식기 사용하시는 분들~ 2 | 그릇~~ | 2013/04/26 | 6,818 |
| 248008 | 4살아이 수학 홈스쿨 시킬까 하는데요.. 추천좀요.. 8 | 방문수업 | 2013/04/26 | 1,524 |
| 248007 | 옷 추천해도 될까요? (엘지이샵) 28 | 자유부인 | 2013/04/26 | 5,081 |
| 248006 | 북한의 대화거부를 보면서 느낀 두 가지 가능성 2 | 아마춰 | 2013/04/26 | 1,685 |
| 248005 | 냉동오징어 냉장실보관 일주일짼데 2 | ᆞᆞ | 2013/04/26 | 1,664 |