저도 해먹어보고싶은데 정확한 레시피좀 알려주세요
하루에 몇번 식전인지 식후인지 자세히좀 알려주시면 감사하겠습니다
저도 해먹어보고싶은데 정확한 레시피좀 알려주세요
하루에 몇번 식전인지 식후인지 자세히좀 알려주시면 감사하겠습니다
http://www.btn.co.kr/vod/vod_player.asp?PID=P661&DPID=64466&FSIZE=DBL
http://www.btn.co.kr/program/Program_datail_contents.asp?ls_StSbCode=CATPR_03...
양배추,당근,브로컬리.토마토(물약간넣고 살작 데친다) 사과 ,바나나 (재료입니다)
양은 본인이 알아서 3-4일정도 먹을양 정해서 하시고요
데친 채소랑 사과,바나나 (먹을양)넣고 함께 갈아주시면 되는데 .넘 되직하니까 물이랑(좋아하시는 요구르트,홍조등등 알아서 조금 넣어서 )드시면 되요 . 전 아침으로 걸죽하게 한번 많이 먹고는 않먹어요. 본인 취향대로 하시면 될껍니다.
묻어가는 질문좀....
저도 요즘 먹고 있는데 조금씩 헷갈리는게 있어요 인터넷 레시피 찾아보니 15분정도 끓이라고 하던데
그렇게 하니 토마토는 너무 물러져 버리던데 시간이 맞는건지 모르겠어요 한솥 끓이면 4일정도 먹게 되는데
미리 갈아놔도 상관없나요? 저는 물따로 채소따로 보관하고 먹을때마다 갈아먹는데 좀 귀찮기도 하네요ㅜㅜ
저도 그냥 대충 해서 먹어요.
재료만 알려진대로 넣구요.
저는 한 삼십분 끓이는거 같아요.
그때 그때 끓어 먹으면 좋지만 그게 안쉬워서
한솥 끓여서 건더기,국물 같이 한번 먹을 양 만큼 담아서 냉동에 뒀다가
아침에 먹을려고 전날 저녁에 내놨다가
바나나,사과 추가해서 갈아 먹어요.
끓일때 물 양도 내맘대로 ㅎㅎ
효과가 없으려나요?
저장할께요 감사
오늘부터 시도해봐야겠네요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
247073 | 여아 구두 어디서 사세요? 발이 230이예요 1 | 여아 구두 | 2013/05/02 | 567 |
247072 | 개때문에 별거중인 선배네. 78 | .... | 2013/05/02 | 13,112 |
247071 | 부산어묵이라고 다 부산어묵 아니랍니다 5 | ,, | 2013/05/02 | 4,681 |
247070 | 약국에서 파는 썬크림 1 | 스노피 | 2013/05/02 | 3,143 |
247069 | 대소변 보고 물티슈로 처리하시는 분들이요~ 18 | ㅇㅇ | 2013/05/02 | 5,371 |
247068 | 베스트 공부글 보고 사는데에는 공부가 다가 아니네요 3 | 쩝 | 2013/05/02 | 1,280 |
247067 | 광고전화 하루 5번 정도면 평균인가요? 1 | .. | 2013/05/02 | 380 |
247066 | 혹시 스컬트라 해보셨거나 아시는분 ?????????? 2 | 절실해요 | 2013/05/02 | 2,398 |
247065 | 급해요. 동대문역 몇번출구에서 서울대병원 3 | 선물 | 2013/05/02 | 1,213 |
247064 | 쌀가루유통기한이 1 | 후리지아향기.. | 2013/05/02 | 798 |
247063 | 속옷 위아래 항상 세트로 입으시나요 11 | 난초 | 2013/05/02 | 2,901 |
247062 | 일기 쓰는 어플 추천 부탁드려요 1 | .... | 2013/05/02 | 1,457 |
247061 | 귀농학교 추천 좀 해 주세요. 1 | 귀농관심 | 2013/05/02 | 652 |
247060 | 대학생 딸아이 화장품 추천해주세요 4 | 화장품추천 | 2013/05/02 | 996 |
247059 | 김밥에 들어갈 어묵양념 어찌하나요?? 11 | 겨울 | 2013/05/02 | 4,154 |
247058 | 테니스를 치려면 어디로 가야하나요? 2 | 초보자 | 2013/05/02 | 1,228 |
247057 | 김치에 끈적끈적한게 생겼는데 1 | ᆞᆞ | 2013/05/02 | 624 |
247056 | 자궁 수술후 호르몬 치료 힘드네요. 7 | 비움 | 2013/05/02 | 3,715 |
247055 | 린스와 트리트먼트의 차이점 2 | 머릿결 | 2013/05/02 | 7,218 |
247054 | 눈 결막염 ,다래끼 달고 살아요 9 | 눈관리 | 2013/05/02 | 3,122 |
247053 | 그냥소가죽이랑 면피랑 차이 2 | 소파 구입하.. | 2013/05/02 | 1,087 |
247052 | 국민연금 국가 지급 보장안 국회 보류…불안감 확산 4 | 세우실 | 2013/05/02 | 878 |
247051 | 저 공연예약하는데 30썼어요 4 | 게으름뱅이 | 2013/05/02 | 1,368 |
247050 | 이런 경우 누가 더 잘못한 건가요? 18 | .. | 2013/05/02 | 2,811 |
247049 | 일베충이 이미지 세탁을 시작했다 3 | ㅇㅇ | 2013/05/02 | 754 |