저도 해먹어보고싶은데 정확한 레시피좀 알려주세요
하루에 몇번 식전인지 식후인지 자세히좀 알려주시면 감사하겠습니다
저도 해먹어보고싶은데 정확한 레시피좀 알려주세요
하루에 몇번 식전인지 식후인지 자세히좀 알려주시면 감사하겠습니다
http://www.btn.co.kr/vod/vod_player.asp?PID=P661&DPID=64466&FSIZE=DBL
http://www.btn.co.kr/program/Program_datail_contents.asp?ls_StSbCode=CATPR_03...
양배추,당근,브로컬리.토마토(물약간넣고 살작 데친다) 사과 ,바나나 (재료입니다)
양은 본인이 알아서 3-4일정도 먹을양 정해서 하시고요
데친 채소랑 사과,바나나 (먹을양)넣고 함께 갈아주시면 되는데 .넘 되직하니까 물이랑(좋아하시는 요구르트,홍조등등 알아서 조금 넣어서 )드시면 되요 . 전 아침으로 걸죽하게 한번 많이 먹고는 않먹어요. 본인 취향대로 하시면 될껍니다.
묻어가는 질문좀....
저도 요즘 먹고 있는데 조금씩 헷갈리는게 있어요 인터넷 레시피 찾아보니 15분정도 끓이라고 하던데
그렇게 하니 토마토는 너무 물러져 버리던데 시간이 맞는건지 모르겠어요 한솥 끓이면 4일정도 먹게 되는데
미리 갈아놔도 상관없나요? 저는 물따로 채소따로 보관하고 먹을때마다 갈아먹는데 좀 귀찮기도 하네요ㅜㅜ
저도 그냥 대충 해서 먹어요.
재료만 알려진대로 넣구요.
저는 한 삼십분 끓이는거 같아요.
그때 그때 끓어 먹으면 좋지만 그게 안쉬워서
한솥 끓여서 건더기,국물 같이 한번 먹을 양 만큼 담아서 냉동에 뒀다가
아침에 먹을려고 전날 저녁에 내놨다가
바나나,사과 추가해서 갈아 먹어요.
끓일때 물 양도 내맘대로 ㅎㅎ
효과가 없으려나요?
저장할께요 감사
오늘부터 시도해봐야겠네요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
245397 | 레깅스 주로 어디서 사세요 ? 4 | ........ | 2013/04/27 | 1,797 |
245396 | 아이언맨3..로버트 다우니 주니어 정말 매력적이에요 20 | ㅎㅎㅎ | 2013/04/27 | 3,513 |
245395 | 충전기 샀는데 너무 좋네요,, 2 | 코코넛향기 | 2013/04/27 | 1,553 |
245394 | 미스코리아 후보들 사진보니 ㄷㄷㄷㄷ 6 | 충격 | 2013/04/27 | 3,045 |
245393 | 돌잔치 어떤게 더 낫다고 생각하시나요 ..? 12 | ... | 2013/04/27 | 1,924 |
245392 | 스키니 좋아하시는 분들 10 | 저려요 | 2013/04/27 | 3,970 |
245391 | 비지엠곡인데 | 궁금해요 | 2013/04/27 | 404 |
245390 | 구두 38 사이즈는 240 인가요? 12 | 질문 | 2013/04/27 | 20,237 |
245389 | 여기 장터에서 과외샘 구하면 안될 것 같아요 6 | 흠.... | 2013/04/27 | 3,135 |
245388 | 여학생들 수련회때 드라이기도 가져가나요? 5 | 수련회 | 2013/04/27 | 1,160 |
245387 | CRPS? 이런 병은 왜 걸리는 건가요..정말 안타깝네요...... 3 | ..... | 2013/04/27 | 2,502 |
245386 | 진짜로 요샌 네비게이션 안달고 휴대폰에 있는 어플로 쓰나요?? 43 | .. | 2013/04/27 | 10,602 |
245385 | 요즘 집뒷산을매일가게됐는데ᆢ 3 | 운동 | 2013/04/27 | 1,760 |
245384 | 고3 지방일반고 여학생인데요 과학2가 필요할까요 3 | fineda.. | 2013/04/27 | 1,182 |
245383 | 무도 엔딩노래 10 | 무도 | 2013/04/27 | 2,769 |
245382 | 이사 갈 때요. 1 | dma | 2013/04/27 | 733 |
245381 | 찡해요.. 11 | 무한도전.... | 2013/04/27 | 3,019 |
245380 | 대전 맛집 좀 알려주세요(고속버스터미널, 계족산 근처) 2 | 구황작물 | 2013/04/27 | 5,269 |
245379 | 여자한테 야하게 생겼다는 말 듣는건 8 | 궁금 | 2013/04/27 | 4,479 |
245378 | 스타킹 황혼 너무 좋네요 ㅠㅠ | cafe | 2013/04/27 | 1,470 |
245377 | 아버지 칠순인데요 보통 어떻게 하시나요 4 | ,,,, | 2013/04/27 | 1,672 |
245376 | 공부하니까 괜찮은 남자 많던데요 21 | ... | 2013/04/27 | 12,815 |
245375 | 갤3 핸드폰 박살났는데요 6 | ?? | 2013/04/27 | 1,289 |
245374 | 말을 잘 하려면 어떻게 해야 하나요? 25 | 말 | 2013/04/27 | 3,500 |
245373 | 김밥..질문 드려요 8 | ^^ | 2013/04/27 | 2,075 |