미삼에 무슨 효능이 있나요? 맛있게 먹는 방법은?

[해리]

요즘 장에 나가니 미삼이 더러 보여요.

몇 년 전에 한 팩 사서 바나나, 우유, 꿀이랑 갈아서 남편 아침으로 주곤 했는데

둘 다 인삼종류를 별로 안 좋아하다보니 잘 안 먹혔어요.

 

요즘 몸이 허한 듯해 저거라도 먹어볼까 하는데

저희 남편은 고혈압이 있어요. 미삼을 먹어도 될까요?

그리고 미삼에도 사포닌 성분이 들어있나요?

도라지만도 못한 거면 그냥 관두려고요.

[고혈압인데...]

뭔 미삼을요...
전 고혈압에 열이 많아서 인삼종류는 안먹거든요
몸이 허한듯하면 오늘 비도 오는데 닭사다가 백숙해드세요 속이 든든해집니다