햇볕받으면서 운동하면 좋다고 하잖아요.
그런데 얼굴이나 팔에 잡티 생기는거 싫어서 자외선차단제도 바르고
팔엔 타지말라고 긴팔입거나 토시끼우고 걷기 운동하면..효과가 없을까요??
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자외선차단제를 바르고 햇볕쬐면 비타민D합성이 안되나요?
햇볕 조회수 : 1,835
작성일 : 2013-04-17 17:41:27
IP : 211.253.xxx.65
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 손이요
'13.4.17 6:19 PM (110.70.xxx.135)손내밀고 햇볕받으면 된대요
넘버원에서요^^2. ...
'13.4.17 6:38 PM (219.250.xxx.110)효과 없어요.
그렇게하면요,3. 감사
'13.4.17 6:43 PM (175.223.xxx.168)답변 감사합니다 ^^
어디 벤치에 앉아서 손바닥만 햇볕 좀 쬐어줘야겠어요 ㅎㅎ
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