종아리 때문에 치마를 입고 다니지 못합니다.
용기내서 일년에 두세번 입으면 남자들이 뒤에서 두껍다고 놀리는 소리가 들리고..
큰 변화는 없더라도 개선을 하고 싶은데
헬스 pt나 필라테스같은 운동 도움이 될까요? 된다면 어떤 운동이 좋을까요?
그리고 보톡스 같은 것도 괜찮을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
종아리 알 때문에 고민인데 운동좀 추천해주세요.
종아리 조회수 : 1,682
작성일 : 2013-04-16 22:22:52
IP : 218.154.xxx.175
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ,,,
'13.4.16 10:28 PM (211.199.xxx.225)헬스같은 운동하면 종아리 알은 더 생겨요..굶어서 살 쫙 빼니까 종아리도 가늘어집디다..--;;
2. 윗분
'13.4.16 10:33 PM (109.46.xxx.0)말씀처럼 살 빼시구요, 그다음엔 세븐라이너 사서하세요. 정말 효과좋아요 ㅋ
전 치마입기전에 꼭해요3. 크래커
'13.4.16 10:42 PM (49.98.xxx.211)저 다리주물러서 일센티ㅡ일시적ㅡ줄었다니까
댓글주신분들 반응 다 회의적이었어요.ㅠㅡ
종아리는 신이 주시는거라고4. 봄나물좋아
'13.4.17 1:47 PM (211.36.xxx.3)필라테스 좋아요~발목부터 선이 이뻐져요^^
그리고 운동 전 후로 마사지 꼭 해야 하구요~~
싱겁게 먹고 살빼면서 다리 스트레칭 많이 해야 해요~~
수영도 좋구요~~ 열심 발차기~~
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 245454 | 컨버스 하이탑220사이즈는 깔창못까나요? | 살빼자^^ | 2013/04/28 | 929 |
| 245453 | 소개팅 했는데, 어떻게 해야 할까요? ^^ 5 | ... | 2013/04/28 | 2,083 |
| 245452 | 태블릿 피시가 와이파이가 안잡하는 이유가? 3 | 궁금 | 2013/04/28 | 3,480 |
| 245451 | 호스피스병원 5 | .. | 2013/04/28 | 3,107 |
| 245450 | 수학문제좀 풀어주세요 7 | 준 | 2013/04/28 | 506 |
| 245449 | 시험관아기 힘든가요...? 4 | ... | 2013/04/28 | 3,311 |
| 245448 | 용감한형제가 노래는 되게 잘만드는것 같아요 5 | Teen T.. | 2013/04/27 | 2,352 |
| 245447 | 우리나라 작가가 쓴 동화책 추천해주세요 13 | 책 | 2013/04/27 | 1,337 |
| 245446 | 남의 눈에 눈물나게 하면 내 눈에 피눈물 난다... 32 | 노노 | 2013/04/27 | 16,282 |
| 245445 | 둘째를 갖기위한 마음의 준비..참으로 어렵네요.... 4 | 휴~~~힘들.. | 2013/04/27 | 1,199 |
| 245444 | 여자분들 정전기 나는 레깅스를 도대체 7 | notsci.. | 2013/04/27 | 2,516 |
| 245443 | 진짜!!! 고만합시데이~~ 81 | 아이고~ | 2013/04/27 | 11,964 |
| 245442 | 도경완 아나운서 매력이 많나봐요.. 1 | ... | 2013/04/27 | 6,650 |
| 245441 | 퀸 좋아하시는 분, Love of my life는 참 심장을 .. 18 | ........ | 2013/04/27 | 2,124 |
| 245440 | 아이가 30일부터 수학여행가는데요(강원도) | 하늘 | 2013/04/27 | 379 |
| 245439 | 윤상 좋아하는분 계세요? 23 | ,,, | 2013/04/27 | 3,268 |
| 245438 | 뒤늦게 닥치고 패밀리.. 2 | .. | 2013/04/27 | 828 |
| 245437 | 천안함 의혹정리한 다큐 천안함프로젝트 5 | 집배원 | 2013/04/27 | 1,402 |
| 245436 | 분노, 짜증, 신경질을 다스리는데 도움이 되는 1 | 마음 공부 | 2013/04/27 | 1,131 |
| 245435 | 방영중지가 영어로? 2 | dmdmdm.. | 2013/04/27 | 1,014 |
| 245434 | 호칭 중에 이게 좀 싫어요 23 | 전 | 2013/04/27 | 5,217 |
| 245433 | 영자신문의 피아트자동차광고인데요. 해석 도움 부탁드려요. 3 | ... | 2013/04/27 | 622 |
| 245432 | 노통 아드님 이혼했나요??? 27 | ... | 2013/04/27 | 30,792 |
| 245431 | 실용적인가요? 4 | 실리콘김밥말.. | 2013/04/27 | 597 |
| 245430 | 무미건조한 인생이지만 현재의 삶이 만족스러운 싱글이에요. 21 | 싱글 | 2013/04/27 | 5,173 |