종아리 때문에 치마를 입고 다니지 못합니다.
용기내서 일년에 두세번 입으면 남자들이 뒤에서 두껍다고 놀리는 소리가 들리고..
큰 변화는 없더라도 개선을 하고 싶은데
헬스 pt나 필라테스같은 운동 도움이 될까요? 된다면 어떤 운동이 좋을까요?
그리고 보톡스 같은 것도 괜찮을까요?
종아리 때문에 치마를 입고 다니지 못합니다.
용기내서 일년에 두세번 입으면 남자들이 뒤에서 두껍다고 놀리는 소리가 들리고..
큰 변화는 없더라도 개선을 하고 싶은데
헬스 pt나 필라테스같은 운동 도움이 될까요? 된다면 어떤 운동이 좋을까요?
그리고 보톡스 같은 것도 괜찮을까요?
헬스같은 운동하면 종아리 알은 더 생겨요..굶어서 살 쫙 빼니까 종아리도 가늘어집디다..--;;
말씀처럼 살 빼시구요, 그다음엔 세븐라이너 사서하세요. 정말 효과좋아요 ㅋ
전 치마입기전에 꼭해요
저 다리주물러서 일센티ㅡ일시적ㅡ줄었다니까
댓글주신분들 반응 다 회의적이었어요.ㅠㅡ
종아리는 신이 주시는거라고
필라테스 좋아요~발목부터 선이 이뻐져요^^
그리고 운동 전 후로 마사지 꼭 해야 하구요~~
싱겁게 먹고 살빼면서 다리 스트레칭 많이 해야 해요~~
수영도 좋구요~~ 열심 발차기~~
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