82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

가슴이 너무 답답하고 불안해요....도와주세요...

불안 조회수 : 1,998
작성일 : 2013-04-14 19:19:50

어디서 부터 얘기를 시작해야할지 모르겠어요.

오늘 하루종일 울컥울컥 하다가 지금도 눈물이 나고 힘드네요.

전 타고난 성격이 우울한것 같아요.

겉보기엔 직장도 잘 다니고 문제 없어 보이는데,

요즘 불안증이 심해졌어요.

만나는 사람은 저보다 우울증이 더 심해요.

처음엔 그런 비슷한 상황땜에 만날때 서로 의지했는데, 갈수록 그런 부정적인 상황들이 제게 너무 불안하게 다가와요.

최근에 제 인생에 대한 회의감이 들면서 , 남친과도 미래가 없다고 느껴지고 계속 우울했었는데요,

한 2주간 만나지 않았거든요. 데면데면 한건 한달 정도 됐어요.

오늘 만났는데 남친도 제가 최근 멀리해서인지 상태가 매우 안좋아보였어요.

네거티브 한 말을 (남친이 본인이 지금 상태가 안좋다, 우울한 표정등) 듣는 순간부터 불안해지기 시작하더니,

밥먹고 차 마실 즘에는 너무 불안해서 앉아있기 힘들정도였어요.

우울증이 있는 사람끼리 만나는거 매우 안좋은거겠죠?...헤어지고 싶은 마음도 큰데 남친 상태가 넘 안좋으니 어떻게 해야할지 모르겠어요....예전에 위험한 상황도 있었고..

두시간 만에 그냥 집에 들어왔어요. 그러곤 눈물이 막 나고....

지금도 너무 불안하고 힘들어요...

원래 우울증 있는 사람은 다른 우울증있는 사람과 있으면 이렇게 되나요?

IP : 124.54.xxx.9
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 심각
    '13.4.14 11:59 PM (61.4.xxx.239)

    증상이 심하시면 동네 내과가셔서 신경안정제 처방받아 드세요.
    급할때는 약국에서 한방신경얀정제 사서 드셔도 효과 괜찮아요.

  • 2. 토닥토닥
    '13.4.15 8:40 PM (220.85.xxx.123)

    얼마나 막막하게 답답하세요...
    한의원 가셔서 침맞고 보약 드세요.
    그리고 잘 알아보시고,상담이나 신경안정제도 고려 해보세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
243650 남은 연어회 냉동해도 될까요? 1 하트 2013/04/14 8,407
243649 새정부 출범 후 강남4구만 아파트값 상승 3 부동산 대첵.. 2013/04/14 1,416
243648 변호사 자문 구합니다...유식한분들 도와주세요...ㅠ 5 무지한 여자.. 2013/04/14 1,224
243647 양배추도 중국산 들어오나요? 12 .. 2013/04/14 3,640
243646 7살 딸아이와 힐링여행 ^^ 어디 가 좋을까요 3 여행 2013/04/14 1,216
243645 침구(요) 어디서 구입하나요 빠리줌마 2013/04/14 1,052
243644 여러분은 세상에서 가장 피곤한 일이 뭐예요? 30 힘든녀 2013/04/14 4,513
243643 싸이 흥하네요 ㅎㅎ 3 joy 2013/04/14 2,493
243642 진짜 사나이 빵빵 터지네요 ㅋ 28 ^^ 2013/04/14 11,640
243641 고기를 잘 못먹겠어요. 1 잡냄새 2013/04/14 877
243640 오키나와 구석구석 여행해보신 분~~ 1 오키나와 본.. 2013/04/14 2,199
243639 시아버지가 우리 이름으로 집을 사자고 하시는데요. 8 시아버지제안.. 2013/04/14 2,481
243638 가장 소중한 것. 1 레기나 2013/04/14 868
243637 아이 발 다치면 어느과로 가나요? 4 ... 2013/04/14 1,168
243636 피부가 손상됐을때는 어떤 조취를.. 3 as 2013/04/14 1,283
243635 분당에 49평 아파트 호가 올렸네요. 20 ... 2013/04/14 5,560
243634 “위층 초인종 누르거나 문 두드리면 안돼” 층간소음 2013/04/14 1,772
243633 현대판 음서제도가 부활 했네요 8 ㅛㅛㅛ 2013/04/14 3,284
243632 가슴이 너무 답답하고 불안해요....도와주세요... 2 불안 2013/04/14 1,998
243631 형제간의 사는형편 차이 16 휴식 2013/04/14 5,971
243630 영문법 질문요~ 3 문법 2013/04/14 949
243629 외동 키우시는 분들...형제자매 많은 분들과의 모임 어떠세요? 12 좀 그래요^.. 2013/04/14 2,766
243628 노견용 사료중에 알갱이 작은 거 추천 바랍니다 8 강쥐맘 2013/04/14 1,121
243627 싸이 젠틀맨은 일부러 그렇게 찍은거에요 74 ㅋㅋㅋ 2013/04/14 12,956
243626 한경희 커피메이커 구매했는데 9 이미지 2013/04/14 1,925