어떤다이어트가 효과적인걸까요..
저는 요즘 이소라 다이어트 동영상보면서.. 운동하는데...
3일밖에 안됐어요
근데 너무힘드네요
이걸로 한달에 4키로 뺀분도 있다는데
효과보신분들도 계신가요...?
어떤다이어트가 효과적인걸까요..
저는 요즘 이소라 다이어트 동영상보면서.. 운동하는데...
3일밖에 안됐어요
근데 너무힘드네요
이걸로 한달에 4키로 뺀분도 있다는데
효과보신분들도 계신가요...?
꾸준히 하는게 정답.
이소라 몇탄하세요? 좀 지루해도 지존은 1탄입니다.
제가 첫아이 낳고..그니까 21년전?ㅋㅋ젖먹이 놔두고 어디 나가 운동할 수도 없어서
아이 잠자는 짬짬이 이소라비디오 보면서 운동했었거든요.
물론 식이요법도 했지만 3개월만에 원래체중 돌아왔었어요.
48에서 만삭때 68, 아기 낳고나니 딸랑 4키로 감소했었어요.
1키로 덤벨 두개 사다놓고 이소라다이어트비디오 하루 두번은 반복한듯.
아이낳고 백일 안에 빼는게 가장 수월해요. 그거 지나면 1년 잡아야함.
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
263078 | 얼마전에 학부모 공개수업했는데요 | .... | 2013/06/16 | 1,096 |
263077 | 좋아하는 샹송.. 하나씩 말해봐요 ^ㅅ^ 11 | 뉴 | 2013/06/16 | 1,153 |
263076 | 일산 행신동, 화정동 마사지 잘 하는 곳 추천 좀 해주세요. 6 | ... | 2013/06/16 | 4,336 |
263075 | 금이간 매실 항아리 5 | 매실 | 2013/06/16 | 1,015 |
263074 | 지금ebs에서 바누아트 나오네요. 1 | 정글의법칙 | 2013/06/16 | 1,168 |
263073 | 오늘 저녁 메뉴 - 닭볶음탕 5 | 킹콩과곰돌이.. | 2013/06/16 | 1,427 |
263072 | 이 빨래대 도대체 어디에서 파나요... 13 | 꼭꼭 숨었냥.. | 2013/06/16 | 4,626 |
263071 | 임신초기 4 | 궁금 | 2013/06/16 | 1,019 |
263070 | 같은 여잔데도 예뻐서 눈이 가요 ! 7 | ㅂ ㅂ | 2013/06/16 | 4,935 |
263069 | 희망....희망이 없는 삶은 죽음과 같죠 | 코스타 | 2013/06/16 | 873 |
263068 | 후쿠시마발 방사능의 최소사거리가 한국의 부산까지ㅜㅜ 3 | 한숨 | 2013/06/16 | 1,905 |
263067 | 잠은 하루에 몇시간 자야할까요 1 | ... | 2013/06/16 | 1,045 |
263066 | 메뉴 좀 골라주세요~ | 훌랄라치킨 | 2013/06/16 | 445 |
263065 | 이정진 완전 발연기 대표주자 80 | ,du.w.. | 2013/06/16 | 17,168 |
263064 | 아주 작은 테이크아웃 원두커피집-- 이름 좀 지어주세요~~ 49 | 해비 | 2013/06/16 | 6,684 |
263063 | 타로를 보고왔어요ㅋㅋㅋ | gisele.. | 2013/06/16 | 978 |
263062 | 롯데마트에서 장보시는분 3 | 프라우김 | 2013/06/16 | 1,477 |
263061 | 창원은 왜 그렇게 아파트 시세가 비싼가요?? 25 | 코코넛향기 | 2013/06/16 | 7,795 |
263060 | 동작구 대방동(대방역인근) 대방 주공/ 현대 아파트 어떤가요? .. 9 | 도움좀.. .. | 2013/06/16 | 7,966 |
263059 | 대표적인 지하철 꼴불견 11 | 파니니 | 2013/06/16 | 3,112 |
263058 | 여든 넘으신 부모님계신분들께 19 | 삶 | 2013/06/16 | 3,265 |
263057 | 아비꼬카레의 가지포크하이라이스가 좋아요. 1 | bodybu.. | 2013/06/16 | 977 |
263056 | 고민이 됩니다. 2 | ㄷㄷㄷㄷ | 2013/06/16 | 522 |
263055 | 미스터통요,,, 3 | 간편결제 | 2013/06/16 | 1,159 |
263054 | 그것이 알고싶다 8 | 그것이 알고.. | 2013/06/16 | 2,152 |