어떤다이어트가 효과적인걸까요..
저는 요즘 이소라 다이어트 동영상보면서.. 운동하는데...
3일밖에 안됐어요
근데 너무힘드네요
이걸로 한달에 4키로 뺀분도 있다는데
효과보신분들도 계신가요...?
어떤다이어트가 효과적인걸까요..
저는 요즘 이소라 다이어트 동영상보면서.. 운동하는데...
3일밖에 안됐어요
근데 너무힘드네요
이걸로 한달에 4키로 뺀분도 있다는데
효과보신분들도 계신가요...?
꾸준히 하는게 정답.
이소라 몇탄하세요? 좀 지루해도 지존은 1탄입니다.
제가 첫아이 낳고..그니까 21년전?ㅋㅋ젖먹이 놔두고 어디 나가 운동할 수도 없어서
아이 잠자는 짬짬이 이소라비디오 보면서 운동했었거든요.
물론 식이요법도 했지만 3개월만에 원래체중 돌아왔었어요.
48에서 만삭때 68, 아기 낳고나니 딸랑 4키로 감소했었어요.
1키로 덤벨 두개 사다놓고 이소라다이어트비디오 하루 두번은 반복한듯.
아이낳고 백일 안에 빼는게 가장 수월해요. 그거 지나면 1년 잡아야함.
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
245206 | 생각할수록 이상한 유치원엄마/원글 지워요 5 | ㅁㅁㅁ | 2013/04/27 | 2,654 |
245205 | preliminary 발음 아시는 분 좀... 11 | 어휘끝 | 2013/04/27 | 3,303 |
245204 | 이거 사기 사건이잖아요 2 | mmm | 2013/04/27 | 1,949 |
245203 | 구체적으로 신고 얘기 오가니 글 지웠네요. 74 | ... | 2013/04/27 | 10,285 |
245202 | 치질얘기가 나와서!(수술경험자) 4 | !! | 2013/04/27 | 2,880 |
245201 | 암 - 금지된 치료법 52 | ... | 2013/04/27 | 3,638 |
245200 | 영어 한 문장 부탁 드립니다. 7 | 영어 | 2013/04/27 | 726 |
245199 | 치질에 좌욕이 정말 효과있나요? 21 | .. | 2013/04/27 | 29,500 |
245198 | 사고뭉치 시어머니.... 9 | 고민 | 2013/04/27 | 3,079 |
245197 | 아무것도 궁금하지 않은 사람 7 | 음 | 2013/04/27 | 2,741 |
245196 | 여자 나이 오십... 글 읽다 놀랐어요 10 | 어떤 일 하.. | 2013/04/27 | 9,268 |
245195 | 베트남 여행경비 아시나요 | ~~~ | 2013/04/27 | 2,779 |
245194 | 신랑이 통풍이래요 19 | 흑 | 2013/04/27 | 5,853 |
245193 | 다섯살 딸아이 변할수 있을까요? 길지만 꼭 읽어주세요 10 | 멋쟁이호빵 | 2013/04/27 | 2,144 |
245192 | 어버이날 선물 현금 뭐가 나을까요? 5 | apiece.. | 2013/04/27 | 1,423 |
245191 | 성격바꾸는거 너무 힘들어요ㅜㅜ도와주세요.. 11 | 고민돼요 | 2013/04/27 | 1,738 |
245190 | 유치원을 계속 보내야 할까요 31 | 답답 | 2013/04/27 | 2,995 |
245189 | 완경 이후에 드시는 여성 호르몬제 가격이 어느 정도 되나요 ? 4 | ....... | 2013/04/27 | 3,382 |
245188 | 자정 넘었는데... 3 | 흠.. | 2013/04/27 | 1,054 |
245187 | 나인 송재정 작가 인터뷰 | 나인최고 | 2013/04/27 | 3,190 |
245186 | 가끔 넌씨눈 댓글 다시는 분들 진짜... 짜증나요 42 | ..... | 2013/04/27 | 4,514 |
245185 | 엄마에 대한 증오가 좀 심각합니다 13 | 상담 | 2013/04/26 | 4,200 |
245184 | 펌)새누리당 의원 "안철수랑 놀기 싫다" 33 | ,,, | 2013/04/26 | 3,509 |
245183 | 스마트 폰으로 | 하늘담 | 2013/04/26 | 758 |
245182 | 환장하겠네요 4 | 평온 | 2013/04/26 | 1,338 |