미친식욕 때문에 다이어트 힘드네여.
작성일 : 2013-04-13 19:00:16
1536771
아침점심을 딱 반공기 저녁은 풀이랑 닭가슴살 200g(고기안챙겨먹는식습관땜시먹음)먹어요.ㅜㅜ
원래 밥을 대접에 가득퍼먹던 습관이 있어서 힘드네요.
누구는 닭가슴살 맛없다는데 무염훈제먹는데 팔팔끓여데워 먹는데 꿀맛이에요. 더먹고싶어요.
간식으로는 다이어트시리얼 40g에 저지방우유 150말아먹고요.
밥양을 한 1/4로 줄였더니 배는 쑥 들어갔어요.
이번여름 캐리비안베이 가려고 다이어트 중이에요.
운동하는건 재미있어요. 이소라해요.
IP : 221.141.xxx.48
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 다이어트
'13.4.13 7:27 PM
(119.203.xxx.233)
그래도 지금까지 잘 하고 계신걸요 ^^
2. 보험몰
'17.2.3 8:49 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
247182 |
회사 여직원과 생일선물을 주고받는... 31 |
ㄷㄷ |
2013/04/30 |
8,485 |
247181 |
살찌면서 코고는 남편에게...돌직구 날릴까요? 6 |
잠좀자자 |
2013/04/30 |
1,057 |
247180 |
목돈을 거치식 저측보험 10년 최저보증 이율 3.57% 괜찮은걸.. 1 |
고민 |
2013/04/30 |
1,176 |
247179 |
복지국가의 노인들은 이런 걱정 없이 산다 1 |
... |
2013/04/30 |
941 |
247178 |
'4대강' 끝나자, '4대강사업 시즌 2' 3 |
... |
2013/04/30 |
852 |
247177 |
형제 자매란 나에게 어떤 존재 2 |
우울 |
2013/04/30 |
1,793 |
247176 |
보육교사 1명이 아이 20명 돌보고 하루 12시간 근무까지?? 16 |
참맛 |
2013/04/30 |
3,132 |
247175 |
코막힘 아이 도움주세요~ 11 |
에고 |
2013/04/30 |
2,937 |
247174 |
국립묘지서 눈감지 못하는 '최고령 항일투사' 9 |
... |
2013/04/30 |
1,418 |
247173 |
세탁기 구입하는데 조언을 구해봅니다~~ 12 |
음....?.. |
2013/04/30 |
1,926 |
247172 |
남편분들 속옷 6 |
wing |
2013/04/30 |
1,897 |
247171 |
힐링캠프에서 김해숙씨가연주한곡이름아시는분 1 |
바보보봅 |
2013/04/30 |
1,723 |
247170 |
밑에 안철수의원 비난하는 일베충에게 낚이지 마세요. 12 |
일베아베 |
2013/04/30 |
851 |
247169 |
아주머니들이 제일 이쁘게 보일때... 1 |
개인적생각 |
2013/04/30 |
2,593 |
247168 |
피부가 퍼석거려요 복구가 안되요 16 |
피부 |
2013/04/30 |
4,018 |
247167 |
오늘 아침에 공장 230개에서 나오는 유해물질로 온마을이 암환자.. 4 |
........ |
2013/04/30 |
2,243 |
247166 |
직장의신 ost 듣고있어요..ㅋㅋ 3 |
멀리서안부 |
2013/04/30 |
1,066 |
247165 |
전 돈에 관련된건 철저했으면 좋겠어요 7 |
... |
2013/04/30 |
1,731 |
247164 |
안철수 알바들 여론조작 발악을 하네요 2 |
ㅇ |
2013/04/30 |
735 |
247163 |
살면서 갔던 가장 좋았던 나라. 여행지는 어디였나요?? 179 |
유랑 |
2013/04/30 |
15,884 |
247162 |
돈 못 갚자 "성폭행 당했다" 거짓고소 늘어 1 |
... |
2013/04/30 |
868 |
247161 |
지향이사건 보고 후유증이 넘 크네요 5 |
답답 |
2013/04/30 |
4,325 |
247160 |
목덜미 뒷 부분에 갑자기 여드름이 올라와요 3 |
미치겠네 |
2013/04/30 |
5,178 |
247159 |
맞벌이 하는 게 남편 탓은 아닌데 3 |
용서 |
2013/04/30 |
1,737 |
247158 |
이번 개성공단 건은 그야말로 철부지의 대사고로 기록되겠네요 2 |
참맛 |
2013/04/30 |
1,933 |