미친식욕 때문에 다이어트 힘드네여.
작성일 : 2013-04-13 19:00:16
1536771
아침점심을 딱 반공기 저녁은 풀이랑 닭가슴살 200g(고기안챙겨먹는식습관땜시먹음)먹어요.ㅜㅜ
원래 밥을 대접에 가득퍼먹던 습관이 있어서 힘드네요.
누구는 닭가슴살 맛없다는데 무염훈제먹는데 팔팔끓여데워 먹는데 꿀맛이에요. 더먹고싶어요.
간식으로는 다이어트시리얼 40g에 저지방우유 150말아먹고요.
밥양을 한 1/4로 줄였더니 배는 쑥 들어갔어요.
이번여름 캐리비안베이 가려고 다이어트 중이에요.
운동하는건 재미있어요. 이소라해요.
IP : 221.141.xxx.48
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 다이어트
'13.4.13 7:27 PM
(119.203.xxx.233)
그래도 지금까지 잘 하고 계신걸요 ^^
2. 보험몰
'17.2.3 8:49 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 240098 |
싸이 새뮤비 8 |
... |
2013/04/13 |
3,007 |
| 240097 |
헤어관리 글 읽고 드라이기 바꿨어요~ 68 |
** |
2013/04/13 |
13,747 |
| 240096 |
영국의 처칠이 그랬죠.젊은이가 보수를 지지하는건 13 |
... |
2013/04/13 |
3,295 |
| 240095 |
집주인의 이런 반응 어떻게 받아들여야 하나요? 19 |
........ |
2013/04/13 |
5,554 |
| 240094 |
자소서 쓰려는데..성격의 단점 어떻게 쓰지요? 4 |
0k |
2013/04/13 |
2,471 |
| 240093 |
주말농장 모종.상추 고추 토마토 심었는데 얼까요? 6 |
또또치 |
2013/04/13 |
1,091 |
| 240092 |
냉동오징어 김냉에 3일 뒀는데 5 |
급질문요 |
2013/04/13 |
714 |
| 240091 |
서인국 신곡 웃다울다 들어보세요 14 |
소심팬 |
2013/04/13 |
2,946 |
| 240090 |
40대도 몸짱허벅지 가능한가요? 7 |
음 |
2013/04/13 |
2,456 |
| 240089 |
아이가 컵스카우트 총보장이면... 5 |
^^ |
2013/04/13 |
1,198 |
| 240088 |
일본, 연이은 '북한 미사일 발사' 오보 해프닝 3 |
못된심보 |
2013/04/13 |
782 |
| 240087 |
어느 발빠른 외국인.... 3 |
잰틀멘 |
2013/04/13 |
2,562 |
| 240086 |
제가 지금 지갑을 잃어버려서 멘붕인데요 5 |
멘붕 |
2013/04/13 |
1,600 |
| 240085 |
취업문의/전산세무회계 5 |
질문 |
2013/04/13 |
1,842 |
| 240084 |
남자친구와 제주도 가는데, 여기좀 봐주세요.^^ 15 |
... |
2013/04/13 |
3,006 |
| 240083 |
알랑가몰라 5 |
중독성 |
2013/04/13 |
2,803 |
| 240082 |
싸이 '젠틀맨' 글로벌 돌풍 조짐, 베트남 1위·핀란드 6위… 6 |
ㅇㅇ |
2013/04/13 |
3,115 |
| 240081 |
강아지를 키우지 마라는 시어머니. 19 |
나노 |
2013/04/13 |
4,088 |
| 240080 |
어쩔수 없이 나는 음식 씹는 소리도 듣기 싫어요 28 |
너무속좁아 |
2013/04/13 |
5,786 |
| 240079 |
젠틀맨 뮤비에 혹시 정인? 9 |
joy |
2013/04/13 |
2,685 |
| 240078 |
혹시 이 블로거 아시는분 계실까요? |
훔 |
2013/04/13 |
4,199 |
| 240077 |
선배맘님들~ 도와주세요~!! 9 |
봄비003 |
2013/04/13 |
692 |
| 240076 |
요즘 이율이 정말 낮아서.. 도시형생활주택같은거 월세 놓으면 어.. 6 |
도시형생활주.. |
2013/04/13 |
2,158 |
| 240075 |
젠틀맨 히트 칠까? 못칠까? 82 예측 해볼까요? 49 |
우리끼리 재.. |
2013/04/13 |
8,819 |
| 240074 |
저 82 랑 드라마코드가 맞나봐요! 나인이요 10 |
저 82 |
2013/04/13 |
1,625 |
