아침점심을 딱 반공기 저녁은 풀이랑 닭가슴살 200g(고기안챙겨먹는식습관땜시먹음)먹어요.ㅜㅜ
원래 밥을 대접에 가득퍼먹던 습관이 있어서 힘드네요.
누구는 닭가슴살 맛없다는데 무염훈제먹는데 팔팔끓여데워 먹는데 꿀맛이에요. 더먹고싶어요.
간식으로는 다이어트시리얼 40g에 저지방우유 150말아먹고요.
밥양을 한 1/4로 줄였더니 배는 쑥 들어갔어요.
이번여름 캐리비안베이 가려고 다이어트 중이에요.
운동하는건 재미있어요. 이소라해요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
미친식욕 때문에 다이어트 힘드네여.
ㅡ 조회수 : 942
작성일 : 2013-04-13 19:00:16
IP : 221.141.xxx.48
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 다이어트
'13.4.13 7:27 PM (119.203.xxx.233)그래도 지금까지 잘 하고 계신걸요 ^^
2. 보험몰
'17.2.3 8:49 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
248298 | 독서습관 잡아주려면 거실로 책을 다 빼놔야할까요? 9 | 습관 | 2013/05/06 | 1,523 |
248297 | 무쌈말이 소스 알려주세요. | 나의살던 | 2013/05/06 | 488 |
248296 | CJ큰일 났네요 변모가 불매운동한다고 ㅋㅋㅋㅋ 10 | 무명씨 | 2013/05/06 | 2,775 |
248295 | 양재역-매헌-판교역에서 차로 사람 픽업하기 좋은 곳? 2 | ... | 2013/05/06 | 1,286 |
248294 | 서평 쓰기가 어렵습니다. 5 | ... | 2013/05/06 | 712 |
248293 | 분홍 쏘세지의 맛!! 9 | 맛있구나 | 2013/05/06 | 1,805 |
248292 | 매일우유 중 고소한 맛 나는거 이름좀 알려주세요 21 | 우유 | 2013/05/06 | 2,020 |
248291 | 삐용이(고양이) 땜에 미치겠어요.ㅋㅋㅋ 6 | 삐용엄마 | 2013/05/06 | 1,178 |
248290 | 제왕절개로 아이 낳을때 9 | 광화문 | 2013/05/06 | 1,455 |
248289 | 기업체 한국어강사 해보신 분 계세요? 3 | 아르바이트 | 2013/05/06 | 1,346 |
248288 | 궁극의 떡볶이 요리법 알려주세요g 6 | 꼭이요 | 2013/05/06 | 1,722 |
248287 | 강남이나 반포,잠실 살던 친구들은 18 | .. | 2013/05/06 | 6,385 |
248286 | 요즘 초등학생들도 거친 말을 많이 쓰나요? 3 | shffof.. | 2013/05/06 | 523 |
248285 | 지금 집에서 추우신분? 13 | 어머어머 | 2013/05/06 | 1,978 |
248284 | 글내립니다.~ 11 | 이럴땐 어떻.. | 2013/05/06 | 1,582 |
248283 | 우리나라 원자력 발전소 안전사고는 0%입니다? 7 | ... | 2013/05/06 | 5,036 |
248282 | 내년쯤에 미국 6개월 파견? 가고 싶은데요 애들문제로 고민이에요.. 4 | 가고싶다 | 2013/05/06 | 785 |
248281 | 하우스푸어구제대책 6 | 어려워ㅠㅠ | 2013/05/06 | 1,150 |
248280 | 입학 사정관제 폐지됐나요? 3 | 대학 | 2013/05/06 | 1,627 |
248279 | 열병합난방 4 | .. | 2013/05/06 | 1,606 |
248278 | 마켓오 브라우니 면세점 구입.. 4 | 마트구입 | 2013/05/06 | 1,690 |
248277 | UAE 'MB 유전' 실행 의구심…정부 윤상직 '급파' | 세우실 | 2013/05/06 | 348 |
248276 | 된장 항아리에 매실을 담으면... 2 | 매실 | 2013/05/06 | 690 |
248275 | 남양 불매 동참하고 싶은데 계약이 안 끝난 경우...? 7 | 남양싫다 | 2013/05/06 | 940 |
248274 | 초등생에게 맞는 듀오백 의자는 4 | 듀오백 | 2013/05/06 | 1,093 |