미친식욕 때문에 다이어트 힘드네여.
작성일 : 2013-04-13 19:00:16
1536771
아침점심을 딱 반공기 저녁은 풀이랑 닭가슴살 200g(고기안챙겨먹는식습관땜시먹음)먹어요.ㅜㅜ
원래 밥을 대접에 가득퍼먹던 습관이 있어서 힘드네요.
누구는 닭가슴살 맛없다는데 무염훈제먹는데 팔팔끓여데워 먹는데 꿀맛이에요. 더먹고싶어요.
간식으로는 다이어트시리얼 40g에 저지방우유 150말아먹고요.
밥양을 한 1/4로 줄였더니 배는 쑥 들어갔어요.
이번여름 캐리비안베이 가려고 다이어트 중이에요.
운동하는건 재미있어요. 이소라해요.
IP : 221.141.xxx.48
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 다이어트
'13.4.13 7:27 PM
(119.203.xxx.233)
그래도 지금까지 잘 하고 계신걸요 ^^
2. 보험몰
'17.2.3 8:49 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
266289 |
국정원 선거개입 사태의 본질이 정치공작이라고???-_-+ 1 |
도리돌돌 |
2013/06/24 |
432 |
266288 |
우린 국정원이 위키리크스네 7 |
위키리크스 |
2013/06/24 |
952 |
266287 |
이러면 안돼죠? 남의 불행이 나의 행복 52 |
... |
2013/06/24 |
14,611 |
266286 |
액젓이 너무 들어간 열무김치 어떻게 하죠 ㅜㅜ 5 |
-- |
2013/06/24 |
1,084 |
266285 |
유리로 된 무선주전자 써보셨어요? 3 |
주전자 |
2013/06/24 |
1,109 |
266284 |
보테가 베네타 가방 사이즈 좀 알려주시겠어요? |
가방 |
2013/06/24 |
917 |
266283 |
구호에서 본 가방이 생각나요 ㅠㅠ 5 |
보따리 쌀까.. |
2013/06/24 |
2,893 |
266282 |
유이가 김현중 땜에 묻혀요.. 16 |
잠영 |
2013/06/24 |
5,649 |
266281 |
정말 댓글 알바가 있나 봐요 11 |
... |
2013/06/24 |
1,057 |
266280 |
내일 도시락 쌀 식빵이요, 오늘 사서 상온에 두어도 괜찮을까요?.. 1 |
초보자 |
2013/06/24 |
637 |
266279 |
피부가 쫀득거리고 광이나네요. 말안듣는 아들과 남편 여행보내고 .. 3 |
매일소리치고.. |
2013/06/24 |
2,178 |
266278 |
82능력자님들, 곡 이름 좀 찾아주세요. 5 |
궁금해 |
2013/06/24 |
626 |
266277 |
이것들이 국정원 불법선거개입 막겠다고 급날조조작기록을 디미네요 7 |
촛불 |
2013/06/24 |
950 |
266276 |
새갈라 이매진 의상 정말 아름답네요. 3 |
김연아 |
2013/06/24 |
1,363 |
266275 |
고양이 키우시는 분들~ 11 |
궁금 |
2013/06/24 |
2,116 |
266274 |
아니 박그네는 그럼 뭔 일인지 알지도 못하고 국정원녀 인권 어쩌.. 11 |
뻔뻔 아님 .. |
2013/06/24 |
1,389 |
266273 |
쇼파가 필요해요~~~ 1 |
쇼파 |
2013/06/24 |
596 |
266272 |
nnl 등 시국에 관한 방송 2 |
국민티비 |
2013/06/24 |
724 |
266271 |
드라마,원더풀마마 보시는 분~ 7 |
이해가 안 .. |
2013/06/24 |
936 |
266270 |
저랑 입맛 비슷하신분! 맛있는 음식 추천 부탁드려요~ 2 |
반찬 |
2013/06/24 |
1,392 |
266269 |
박원순시장님과 사모님, 화이팅~ 11 |
........ |
2013/06/24 |
1,549 |
266268 |
녹차팩 할때 현미녹차도 될까요? 2 |
+++ |
2013/06/24 |
2,551 |
266267 |
빙설기,온라인에서 살 수 있어요? |
어디서 살 .. |
2013/06/24 |
372 |
266266 |
김어준 곧 귀국하려나 봅니다. 15 |
나꼼수 |
2013/06/24 |
2,084 |
266265 |
수박처럼 수분이 많은 과일 뭐가 있을까요?> 4 |
수박처럼 |
2013/06/24 |
960 |