미친식욕 때문에 다이어트 힘드네여.
작성일 : 2013-04-13 19:00:16
1536771
아침점심을 딱 반공기 저녁은 풀이랑 닭가슴살 200g(고기안챙겨먹는식습관땜시먹음)먹어요.ㅜㅜ
원래 밥을 대접에 가득퍼먹던 습관이 있어서 힘드네요.
누구는 닭가슴살 맛없다는데 무염훈제먹는데 팔팔끓여데워 먹는데 꿀맛이에요. 더먹고싶어요.
간식으로는 다이어트시리얼 40g에 저지방우유 150말아먹고요.
밥양을 한 1/4로 줄였더니 배는 쑥 들어갔어요.
이번여름 캐리비안베이 가려고 다이어트 중이에요.
운동하는건 재미있어요. 이소라해요.
IP : 221.141.xxx.48
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 다이어트
'13.4.13 7:27 PM
(119.203.xxx.233)
그래도 지금까지 잘 하고 계신걸요 ^^
2. 보험몰
'17.2.3 8:49 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 245136 |
(급)염색과 파마 순서 좀 도와주세요,변신하고 싶어요.. 6 |
변신준비 |
2013/04/26 |
8,310 |
| 245135 |
영양제 추천요~리플꼭 부탁드립니다 2 |
영양제 |
2013/04/26 |
532 |
| 245134 |
자녀분중에 성남외고 다니는 분 계세요? |
후후 |
2013/04/26 |
1,467 |
| 245133 |
아이들 머리둘레가 크면 지능도 좋은건가요? 23 |
무파마 |
2013/04/26 |
7,594 |
| 245132 |
웅진씽크빅교재가 씽크유로 바뀌었나요? |
모데라토 |
2013/04/26 |
1,101 |
| 245131 |
아침마당에 아빠가 자녀가르친이야기 언제인지 알수 있을까요? 2 |
김도형 |
2013/04/26 |
920 |
| 245130 |
라식라섹수술 궁굼하신분들.. 4 |
영구없다 |
2013/04/26 |
1,341 |
| 245129 |
역대급 미스코리아. 16 |
.. |
2013/04/26 |
4,582 |
| 245128 |
연예인들 그러거나 말거나 지들 사정이지만 37 |
... |
2013/04/26 |
14,702 |
| 245127 |
벚꽃이 다 졌네요.. 2 |
.. |
2013/04/26 |
687 |
| 245126 |
60대 분께 선물할 화장품 좀 봐주세요.(__) 12 |
부탁드려요... |
2013/04/26 |
1,664 |
| 245125 |
손이 저려요 1 |
쐬주반병 |
2013/04/26 |
1,365 |
| 245124 |
법에대해잘아시는분좀봐주세요 3 |
.. |
2013/04/26 |
593 |
| 245123 |
예쁘제 율동 시범단 오디션 접수 마지막날!ㅎ |
무대는놀이터.. |
2013/04/26 |
711 |
| 245122 |
요즘 강원도 날씨 어떤가요? 2 |
날씨 |
2013/04/26 |
719 |
| 245121 |
학술지 발표 3 |
dep. |
2013/04/26 |
553 |
| 245120 |
마트갈건데 와인한병사오게추천해주세요오늘밤 영화보면서 7 |
불금 |
2013/04/26 |
1,418 |
| 245119 |
피부가 좋아질려면 일단 운동이네요.. 13 |
.. |
2013/04/26 |
5,220 |
| 245118 |
책 많이 읽는 노하우 소개해주세요 13 |
독서 |
2013/04/26 |
2,169 |
| 245117 |
체념한 할머니의 푸념 “자식 일곱 있어도 오는데…” 2 |
요양원 |
2013/04/26 |
2,611 |
| 245116 |
남친의 이런말.. 4 |
갑자기 |
2013/04/26 |
1,108 |
| 245115 |
82님들 데일리 립스틱 색좀 추천해 주세요 10 |
... |
2013/04/26 |
1,986 |
| 245114 |
이럴경우 아이를 놀러 보내도 될까요? |
고민 |
2013/04/26 |
520 |
| 245113 |
영등포 타임스퀘어 근처 세탁소 좀 알려주세요. 4 |
세탁소 |
2013/04/26 |
2,510 |
| 245112 |
인터넷뱅킹하려하니 공인인증서 pc지정하라고 하는데요..... 3 |
은행 |
2013/04/26 |
3,760 |
