제게 도움되네요..저도 지금 두통에 하루종일 시달린지라 ㅠ
전 생리 전이라 아니라 생리 끝무렵, 혹은 중간쯤부터 머리가 매우매우 아파요.
생리통은 없구요....저도 홀몬 문제라고 알고 있어요.
밀가루 음식 되게 좋아하는데 끊어야겠네요..ㅜ.ㅜ
30대중반부터 저도 생리전에 두통이 와서 얼마나 힘들었는지몰라요. 안 겪어본 사람은 모를거예요. 진짜 괴롭거든요. 전 그냥 진통제를 먹었습니다. 그게 딱 이틀전에 두통이 오더라구요. 그러다 친구가오메가3먹어보라고 해서 남편먹는거 옆에서 따라서 꾸준히 먹어봤어요. 정말 신기하게 두통이 없어지더라구요. 혹시나싶어 안먹어보면 두통이 어김없이 나타나고 꾸준히 잘 먹어주면 두통이 안와요. 저에겐 오메가3가 구세주였네요...
인데요.. 제가 먹는 약은 식물성.. 동물성은 오메가3 맞데요.. 아마 동일한 기능을 갖는 약인거 같아요..
저도 이번 효과 보면 오메가 3 먹어볼까 해요
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