요새 피곤해서 그런건지 모르겠는데
피부도 많이 거칠어지고.. 화장도 안받고..
그리고 갑자기 어제부터 눈꺼플이 수시로 떨리는거에요
일하는데 지장이 많네요
걱정스런 마음에 약국을 갔더니
그냥 두라고~ 두면 없어지거나
없어지지 않으면 2달정도 약을 먹어야 한다고 하네요
뭐~ 마그네슘이 부족하다고 하는데...
마그네슘이 많이 든 음식이나 그 요리법 알려주실 분 ..
요새 피곤해서 그런건지 모르겠는데
피부도 많이 거칠어지고.. 화장도 안받고..
그리고 갑자기 어제부터 눈꺼플이 수시로 떨리는거에요
일하는데 지장이 많네요
걱정스런 마음에 약국을 갔더니
그냥 두라고~ 두면 없어지거나
없어지지 않으면 2달정도 약을 먹어야 한다고 하네요
뭐~ 마그네슘이 부족하다고 하는데...
마그네슘이 많이 든 음식이나 그 요리법 알려주실 분 ..
바나나, 아몬드, 우유,,,,드세요
바나나 드세요...
푹 잘 자니까 낫더군요.
집에 일찍 일찍 들어가 쉬고 일찍 주무세요.
네...오늘 아침에 바나나는 하나 갈아먹긴 했어요 ㅋ
근데 눈커플 떨리는거 잘못하면 풍이 올 수도 있다고 하는데요..
갑자기 무서워지더라구요...
당장 우유 한잔 마셔야겠어요..
아몬드는 사러 나가야 한는뎁 ㅠ.ㅠ
마그네슘 들은 앰플 사 먹으세요 3천원주면 몇개줄겁니다
아 그래요?
마그네슘 앰플이 있군요
정보 감사해요 ㅋㅋ
경험 이틀동안 열시간씩잤더니 좋아짐
ㅋㅋ 그렇군요
어제도 12시엔가 자서 오늘아침 8시에 일어났답니다.
오늘은 더 일찍 잠자리에 들어야겠어요
밤카님이 알려주신 마그네슘 앰플 먹고 빨리 잠자리에 들어야지요^^ㅋ
혹시 커피 드시면 며칠 드시지 마셔 보지 마세요
저도 그런 증상 있다가 커피 끊으니 사라졌어요
저 완전 .. 커피 마니아인데요 ㅠ.ㅠ
원두만 내려서 마시거든요...
오늘 오전에는 일부러 먹지 않고는 있는데...
커피 없음 못살아요 ㅋㅋ
노력은 해 볼게요 ㅋ
일주일만 드심 됩니다.
제가 한참 스트레스 많이 받을때 그랬었어요.생각보다 오래가고 너무 불편해서 신경외과에 갔었어요.
간단한 검사 몇가지 해보고 약 처방받아왔는데 약 몇번 먹고 금방 좋아졌어요.
불편한 상태로 그냥 두시지 말고 병원 가보세요.
오늘 푹 쉬어보고
월요일까지 그러면 병원 가볼께요
감사합니다^^
갑상선항진증인가 그거여도 눈이 많이 떨린다고 하더군요
눈꺼플 떨리는 현상 사라졌습니다^^
너무 편하고 좋네요
감사합니다!
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