컴퓨터를 종일 보고 있는 직장인인데 목과 어깨 사이 근육을 손가락으로 살짝만 눌러도 너무 아픕니다.
그냥 가만히 있어도 목과 어깨가 이어지는 부분이 너무 결리고요.
부항 뜨면 효과 볼까요?
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목과 어깨 사이가 너무 아픈데 부항 뜨면 효과 볼까요?
린다김 조회수 : 4,537
작성일 : 2013-04-05 07:13:08
IP : 180.69.xxx.28
8 개의 댓글이 있습니다.
1. ㄱ거북이목
'13.4.5 7:59 AM (180.134.xxx.225)위에님 자세히써주셔서감사해요 일자목저도며칠째제대로못잤네요
2. .......
'13.4.5 9:11 AM (118.219.xxx.100)gnc에서 나온 triflex라고 잇어요 이게 글루코사민인데 하루에 두알씩 먹으면 근육도 풀어줘서 훨씬 목이 안아파요 그리고 이건 아이허브에서 사세요 남대문은 가짜가 많대요 그리고 목에 근육이 생기면 훨씬 덜 아파요 똑바로 방바닥에 누워 목의 힘으로 베게를 힘껏 누르세요 그렇게 한 6초정도 누르다가 잠깐 쉬고 이런식으로 계속 하루에 열번만 하면 한 두달쯤되면 목도 안아프고 어깨도 덜 아플거예요 그리고 어깨도 운동을 해주셔야 안아파요
3. 시원한
'13.4.5 9:21 AM (1.209.xxx.239)이런 고급 정보가...
맨날 애들보고 주물러하고 스트레칭만 했는데
방금 올려주신 방법으로 해봤더니 확실히 좋네요....
이거 건강 방으로 제가 옮겨두렵니다...4. 정말
'13.4.5 10:40 AM (115.95.xxx.139)점5개님!~고맙습니다.저도 시간나는대로 매일 해야겟어요^^
5. 정말
'13.4.5 10:46 AM (115.95.xxx.139)한가지더 알려 주실래요?
하루종일 컴을 들여다보는 직업이라 안그래도 안구건조증도 있어서 눈이 많이 아파요,
눈 피로에 좋은 운동은 혹시 없나요?^^6. ..
'13.4.5 11:38 AM (220.81.xxx.220)저장합니다.
7. ..
'13.4.5 12:52 PM (218.236.xxx.19)오동나무 경추배개 완전 강추합니다
인터넷 검색 하시면 만원정도에 구입 가능합니다
어깨 목 아픈데 사용하시다 보면 정말 좋아집니다8. 효과있어요
'13.4.5 2:33 PM (180.67.xxx.14)제가 일자목인데 목이 불편하니 잠도 푹 못자서 맨날 피곤하고 뒷목 근육때문에 두통까지 유발됐어요.
전 그런거 관리하는데서 사혈하고 부황떳는데 효과 좋았어요^^
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