화 다스리는 책이나 좋은방법 있나요?
작성일 : 2013-04-03 10:29:55
1528392
추천 좀 해주세요.
욱하는 성질 좀 없애고 싶어요.
IP : 221.141.xxx.48
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 법륜스님
'13.4.3 10:32 AM
(99.226.xxx.5)
즉문즉답 추천.
2. 화
'13.4.3 10:33 AM
(76.105.xxx.48)
틱닛한 스님의 "화"
3. 화회
'13.4.3 10:39 AM
(175.215.xxx.24)
틱닛한 스님의 "화회"
4. 명상을
'13.4.3 10:41 AM
(118.46.xxx.27)
-
삭제된댓글
꾸준히 하는게 도움이 됩니다.
나를 돌아보고 화를 끌어내리는데 도움을 주지요.....
5. 라누
'13.4.3 11:40 AM
(125.176.xxx.5)
최근에 나온 세네카의 "화에 대하여" 라는 책을 추천하고 싶습니다.
개인적으로도 많은 도움을 받았고,
화에 대한 여러가지 사례와 분석들.. 그리고 피하는 방법들에 대해서..
철학적인 사색을 통해 구체적으로 나열하고 있습니다.
그리고..
얼마나 심하신지 모르겠지만, 과한 분노는 병입니다.
화를 완화하기 위해서..
약을 통해 도움을 받을수 있다는 것이 이미 의학적으로 증명이 되어 있어요.
심하시다면.. 정신 상담을 통해 일정 기간 약을 복용하는 것도 고려해 보세요.
6. 화내는 법
'13.4.3 4:31 PM
(175.252.xxx.225)
이란 책 추천드려요.
나는 화를 다스리기보단 화를 제대로 내는 법부터 배워 봤으면 좋겠더라구요.
저자가 신숙옥이란 이름이었던 듯.
7. 절운동
'13.4.4 1:43 AM
(203.226.xxx.10)
절운동이 도움 됩니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
247946 |
어제 다이어트 글올린 맘이에요 12 |
.... |
2013/05/05 |
3,865 |
247945 |
청담동 궁침* 혹시 아시나요? |
? |
2013/05/05 |
653 |
247944 |
법륜스님 강의 관심 있는 분들만 봐 주세용~ 9 |
요미 |
2013/05/05 |
1,458 |
247943 |
남자친구의 횐색 스키니진 8 |
ㅋㅋㅋㅋ |
2013/05/05 |
9,653 |
247942 |
정관수술 50세이후 실어증.치매.독서이해력과계획조직행동능력저하 8 |
부작용 |
2013/05/05 |
4,292 |
247941 |
초절약 vs 쓸건쓰자.. 어떤게 나은가요? 28 |
.. |
2013/05/05 |
4,393 |
247940 |
이 시간에 라면 끓여 먹고 손빨래 했어요-- 1 |
... |
2013/05/05 |
1,053 |
247939 |
시어머니 뭔가 좀 싫어서요. 37 |
아! 시어머.. |
2013/05/05 |
10,408 |
247938 |
제가 애들만 데리고 캠핑을 가고싶은데요.... 9 |
캠핑 |
2013/05/05 |
2,067 |
247937 |
고디바 초콜릿 신사가로수길 매장 7 |
소나기와모기.. |
2013/05/05 |
2,166 |
247936 |
여자로서 40을 바라보는 나이에 MBA를 한다는게 20 |
mimi |
2013/05/05 |
5,467 |
247935 |
얼굴만 보고 결혼했나 봅니다..오빠얘기.. 4 |
... |
2013/05/05 |
4,376 |
247934 |
요즘 유행하는 T문양의 구두.. 가방.. 그거 브랜드 이름이 뭐.. 4 |
.. |
2013/05/05 |
2,484 |
247933 |
이런 친구 어찌 대처하세요? 4 |
썰렁렁.. |
2013/05/05 |
1,478 |
247932 |
크림 소스 못 먹는 사람은 촌스러워 보이나요? 11 |
휴... |
2013/05/05 |
1,989 |
247931 |
남친과 다툰일.. 의견 부탁드려요, 7 |
보라돌 |
2013/05/05 |
1,328 |
247930 |
아래 기믹질이라면 관두라고 댓글쓰신 121.132.xxx.80님.. 12 |
... |
2013/05/05 |
1,411 |
247929 |
여친 100일겸 생일 선물 뭔가 좋을까요? 4 |
벌써100일.. |
2013/05/05 |
1,067 |
247928 |
전 남잔데 이런거 올려도 될까 모르겠네요.. 20 |
하이끽 |
2013/05/05 |
9,388 |
247927 |
[ 추모시 ] 대답하지 못한 질문 / 유시민 12 |
저녁숲 |
2013/05/05 |
1,472 |
247926 |
서울 대명중이나 숙명여중 기출문제 구할수있나요? 8 |
.. |
2013/05/05 |
1,900 |
247925 |
옷말고 잡화로스상품가능한가요 4 |
리스 |
2013/05/05 |
927 |
247924 |
갑자기 콧물 많이 나요 알레르기인가요 1 |
콧물 |
2013/05/05 |
1,570 |
247923 |
너무 떨려요 용기 좀 주세요 47 |
타버린종이 |
2013/05/05 |
13,649 |
247922 |
치질에 좋은 음식이 뭘까요? 고통겪는 가족이 있어요 11 |
ㅈ |
2013/05/05 |
3,887 |