82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

화 다스리는 책이나 좋은방법 있나요?

ㅡ 조회수 : 1,009
작성일 : 2013-04-03 10:29:55
추천 좀 해주세요.
욱하는 성질 좀 없애고 싶어요.
IP : 221.141.xxx.48
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 법륜스님
    '13.4.3 10:32 AM (99.226.xxx.5)

    즉문즉답 추천.

  • 2. 화
    '13.4.3 10:33 AM (76.105.xxx.48)

    틱닛한 스님의 "화"

  • 3. 화회
    '13.4.3 10:39 AM (175.215.xxx.24)

    틱닛한 스님의 "화회"

  • 4. 명상을
    '13.4.3 10:41 AM (118.46.xxx.27) - 삭제된댓글

    꾸준히 하는게 도움이 됩니다.
    나를 돌아보고 화를 끌어내리는데 도움을 주지요.....

  • 5. 라누
    '13.4.3 11:40 AM (125.176.xxx.5)

    최근에 나온 세네카의 "화에 대하여" 라는 책을 추천하고 싶습니다.
    개인적으로도 많은 도움을 받았고,
    화에 대한 여러가지 사례와 분석들.. 그리고 피하는 방법들에 대해서..
    철학적인 사색을 통해 구체적으로 나열하고 있습니다.

    그리고..
    얼마나 심하신지 모르겠지만, 과한 분노는 병입니다.
    화를 완화하기 위해서..
    약을 통해 도움을 받을수 있다는 것이 이미 의학적으로 증명이 되어 있어요.
    심하시다면.. 정신 상담을 통해 일정 기간 약을 복용하는 것도 고려해 보세요.

  • 6. 화내는 법
    '13.4.3 4:31 PM (175.252.xxx.225)

    이란 책 추천드려요.
    나는 화를 다스리기보단 화를 제대로 내는 법부터 배워 봤으면 좋겠더라구요.
    저자가 신숙옥이란 이름이었던 듯.

  • 7. 절운동
    '13.4.4 1:43 AM (203.226.xxx.10)

    절운동이 도움 됩니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
240406 헉. 가슴이.. 가슴이.. 8 ㅠ.ㅠ 2013/04/15 2,503
240405 저와 아이들은 열심히 살아갈 겁니다. 12 .. 2013/04/15 2,873
240404 핸드믹서 소음은 몇시까지 괜찮을까요? 2 소음 2013/04/15 1,301
240403 장기하 좋다 말았네 - MV 2 김씨 2013/04/15 1,430
240402 쇼셜에 jms드라이기 올라왔네요. 5 오오 2013/04/15 2,301
240401 바디오일 추천해주세요 8 ? 2013/04/15 2,887
240400 집 팔려구요 14 부동산경기 2013/04/15 4,057
240399 구어메 주방브랜드 아시는분? 막내이모 2013/04/15 437
240398 맥주글보니 또 맥주마시고싶네요 맥주 2013/04/15 417
240397 안하던 멀미를 갑자기 하게 되는 경우도 있나요? 3 7세딸.. 2013/04/15 3,485
240396 막막 3 홀로 2013/04/15 657
240395 요즘 남자애들 마마보이라고 하시던데여 8 파리요리 2013/04/15 1,896
240394 디씨에 이런 댓글이 있던데 맞는말 같네요(펌) 4 ... 2013/04/15 1,759
240393 층간소음 문제를 다루는 언론의 태도 10 4ever 2013/04/15 2,171
240392 건성피부 콤팩트좀 추천해주세요 1 dm 2013/04/15 1,017
240391 패밀리세일은 어떻게 가나요? 1 팸셀 2013/04/14 1,207
240390 이제껏 절 구박만한 아빠가 편찮으신데 잘해드리는게 도리겠죠.. 14 속풀이 2013/04/14 2,254
240389 전기 압력밥솥 중 최고? 는 뭐죠? 8 Cindyl.. 2013/04/14 1,852
240388 헤드앤숄더 샴푸 원래 이런가요? 16 ** 2013/04/14 6,446
240387 현명한 82어르신들의 조언을 구합니다. 12 먼지 2013/04/14 3,401
240386 김재호 판사께서 명판결을 내리셨어요. 8 ... 2013/04/14 2,801
240385 우리애땜에 못살아요..소파에 한땀한땀 광목천이 기워져있네요. 9 못살아요 2013/04/14 4,000
240384 이 야상 어때요 2 야상이요 2013/04/14 1,295
240383 행시출신 그중에서 상위 3%안에 들어 장관 단 사람들도 보니 11 ... 2013/04/14 3,910
240382 학교폭력 피해자입니다. 제 앞날을 생각하면 눈물이 앞을 가립니다.. 25 이름없는 사.. 2013/04/14 4,648
< 54941 54942 54943 54944 54945 54946 54947 54948 54949 54950 >> 이전 자유게시판
게시판 검색