추천 좀 해주세요.
욱하는 성질 좀 없애고 싶어요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
화 다스리는 책이나 좋은방법 있나요?
ㅡ 조회수 : 1,009
작성일 : 2013-04-03 10:29:55
IP : 221.141.xxx.48
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 법륜스님
'13.4.3 10:32 AM (99.226.xxx.5)즉문즉답 추천.
2. 화
'13.4.3 10:33 AM (76.105.xxx.48)틱닛한 스님의 "화"
3. 화회
'13.4.3 10:39 AM (175.215.xxx.24)틱닛한 스님의 "화회"
4. 명상을
'13.4.3 10:41 AM (118.46.xxx.27) - 삭제된댓글꾸준히 하는게 도움이 됩니다.
나를 돌아보고 화를 끌어내리는데 도움을 주지요.....5. 라누
'13.4.3 11:40 AM (125.176.xxx.5)최근에 나온 세네카의 "화에 대하여" 라는 책을 추천하고 싶습니다.
개인적으로도 많은 도움을 받았고,
화에 대한 여러가지 사례와 분석들.. 그리고 피하는 방법들에 대해서..
철학적인 사색을 통해 구체적으로 나열하고 있습니다.
그리고..
얼마나 심하신지 모르겠지만, 과한 분노는 병입니다.
화를 완화하기 위해서..
약을 통해 도움을 받을수 있다는 것이 이미 의학적으로 증명이 되어 있어요.
심하시다면.. 정신 상담을 통해 일정 기간 약을 복용하는 것도 고려해 보세요.6. 화내는 법
'13.4.3 4:31 PM (175.252.xxx.225)이란 책 추천드려요.
나는 화를 다스리기보단 화를 제대로 내는 법부터 배워 봤으면 좋겠더라구요.
저자가 신숙옥이란 이름이었던 듯.7. 절운동
'13.4.4 1:43 AM (203.226.xxx.10)절운동이 도움 됩니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
237753 | 아이들 가르치는 일 4 | .. | 2013/04/08 | 723 |
237752 | 어제 EBS 바보들의 행진 재미 있게 봤어요. | 시대상 | 2013/04/08 | 461 |
237751 | 아이들 학교보내고.. 마음이 참 힘드네요.. 32 | .... | 2013/04/08 | 8,405 |
237750 | 백년의 유산에서 최원영씨.. 19 | jc6148.. | 2013/04/08 | 3,937 |
237749 | 30대 중반 제2의 직업을 가지고 싶은데 어떤게 있을까요 ? 1 | 인생2막 | 2013/04/08 | 3,127 |
237748 | 영어문법과외 3개월만에 끝내기 가능한가요? 7 | 딸래미 | 2013/04/08 | 1,948 |
237747 | 맛난 재래식 된장을 위해 6 | 애숭이 | 2013/04/08 | 1,111 |
237746 | 자식 이기는 부모 계신가요? 19 | 웬수 | 2013/04/08 | 5,593 |
237745 | 핸드폰 통화 내역서 발급받을 수 있나요? 3 | 댓글요! | 2013/04/08 | 8,492 |
237744 | 영화 웜바디스 4 | 초등학생 | 2013/04/08 | 891 |
237743 | 지금 손석희 시선집중의 안철수요.. 27 | 1113 | 2013/04/08 | 2,709 |
237742 | 4월 8일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 1 | 세우실 | 2013/04/08 | 378 |
237741 | 대저 짭짭이 토마토 샀어요 6 | 봄나들이 | 2013/04/08 | 2,202 |
237740 | 실비보험문의 6 | 보험 | 2013/04/08 | 396 |
237739 | 후쿠시마 원전 오염수 120t 누출 3 | ... | 2013/04/08 | 967 |
237738 | 미국으로의 전학 7 | 고민맘 | 2013/04/08 | 1,619 |
237737 | 엄마와의 관계... 10 | ... | 2013/04/08 | 2,342 |
237736 | 시조카 돌잔치가 뭔지.... 13 | 에휴 | 2013/04/08 | 6,909 |
237735 | 뇌에 좋은 운동과 음식들.. 1 | 두뇌 | 2013/04/08 | 1,721 |
237734 | 민들레 언제 캐나요 7 | 행운여신 | 2013/04/08 | 2,434 |
237733 | 살아보니 불교가 진리라는 생각이 들어요. 20 | ... | 2013/04/08 | 5,747 |
237732 | 청소 안하는 방동료 | .. | 2013/04/08 | 810 |
237731 | 혹시 오늘 아빠 어디가 보신 분 1 | 휴 | 2013/04/08 | 2,344 |
237730 | 솔직히 제 눈은 시원해 보이지 않아요. | ..... | 2013/04/08 | 669 |
237729 | 피부비법처럼 건강 비법 좀 풀어주세요 1 | 피부 | 2013/04/08 | 529 |