자게에 후기올라온거요.
발가락은 붙이고 하는거 집에 5센티 운동패드 깔고 했어요.
각성하려고 거울앞에서 팬티랑 브라만입고 했는데 완전 출렁출렁.
30분 티비보면서 하니 싸이클 30분보다 덜 지루하네요.
몸을 흔드니 신나요. 제 모습이 웃겨서 웃으며 했어요.
매일매일 해야겠어요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
집에서 하는 파워워킹 하니 배랑 엉덩이 허벅지가 너무 가려워요.
하비 조회수 : 2,944
작성일 : 2013-04-02 12:25:56
IP : 221.141.xxx.48
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 123
'13.4.2 12:28 PM (203.226.xxx.121)각성하고 ->각설하고.
그리고. 허벅지가 가려운 느낌은 지방이 타는거라더라고요 .ㅋㅋㅋ
맞는지 안맞는진 모르지만.
그래서 저도 운동하고서 가려운 느낌 들면 기분이 좋아진답니다2. 어머!
'13.4.2 12:29 PM (39.121.xxx.55)이거 하는 방법 좀 알려주세요~~
저도 하고싶어요^^3. ...
'13.4.2 12:31 PM (61.105.xxx.31)지방씨가 잘 타고 있네요 ^^
4. ㅡ
'13.4.2 12:32 PM (119.71.xxx.179)정말요? 운동안해서 그런거 아니었어요?ㅎㅎㅎㅎ 저는 걸어다녀도 무지가렵 ㅠㅠ
5. ...
'13.4.2 12:38 PM (211.234.xxx.169)진짜예요?
저 운동하고집에돌아갈때
맨날가려워서
우울했는데6. 설마요
'13.4.2 12:40 PM (119.18.xxx.94)나쁜 혈액이 뭉쳐있다가 소스라치게 놀래서 간지러운 거 아닐까요
제가 그런데
꾸준히 운동 안 하다가 하면 ㅡ,,7. 원글
'13.4.2 12:43 PM (221.141.xxx.48)저도 평소 운동안해서 갑자기 움직여 그런가 했는데 일단 한달이라도 해보려고요.
예전부터 오래걸으면 허벅지가 가려웠어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
243651 | 작년에 히트했던 오이김치요. 어떻게 잘라 절이는 건가요? 3 | 오이 | 2013/04/23 | 2,102 |
243650 | 장옥정 vs 후궁견환전 5 | 코코넛향기 | 2013/04/23 | 2,535 |
243649 | 장윤정이 왜 재산이 많아요? 30 | .. | 2013/04/23 | 16,818 |
243648 | 세시간후면 유도분만하러갑니다 14 | 유도분만 | 2013/04/23 | 1,983 |
243647 | 3m 스위퍼밀대. 이게 맞나요? 12 | 이거 | 2013/04/23 | 2,137 |
243646 | 과감하게 살림이나 물건들을 정리해 본적 있으세요? 5 | 11122 | 2013/04/23 | 2,956 |
243645 | 직장의 신 vs 파견의 품격 16 | 코코넛향기 | 2013/04/23 | 4,271 |
243644 | 저에게 자랑을 자주 하던 사람이 있어요. 5 | 형편 | 2013/04/23 | 2,961 |
243643 | 4월 23일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 2 | 세우실 | 2013/04/23 | 498 |
243642 | 냉동블루베리와 암웨이눈영양제중 뭐가 좋을까요 14 | ///// | 2013/04/23 | 6,849 |
243641 | 손가락을 심하게 베였는데 5 | 병원을 | 2013/04/23 | 1,136 |
243640 | 과자에 제조일자옆에 써있는거.. 1 | ,,, | 2013/04/23 | 481 |
243639 | 결혼한 아들집에는 가기 힘들다는 글 읽고 ~~ 우리 아들들한.. 58 | 베스트 글 .. | 2013/04/23 | 13,293 |
243638 | 현미 도정한게 백미인데 왜 현미가 백미보다 비싸죠?정미소전번 올.. 23 | 현미 | 2013/04/23 | 4,228 |
243637 | 버려야겠죠? 6 | 아까워 | 2013/04/23 | 2,104 |
243636 | 영어 해석 좀 해주세용 5 | ... | 2013/04/23 | 732 |
243635 | 오늘 비오면 여의도 벚꽃 다 지겠죠? 오늘 보러가야겠어요 2 | 벚꽃보고파 | 2013/04/23 | 859 |
243634 | 아파트를 팔았는데요.황당한일.. 47 | 부동산정보광.. | 2013/04/23 | 20,816 |
243633 | 피부가 맑아지는거 같아요. 16 | 피부 | 2013/04/23 | 15,742 |
243632 | 필라테스 3개월째 9 | 필라 | 2013/04/23 | 11,378 |
243631 | msg 사카린,,마음놓고 먹어도 되나요? 15 | ㅡㅡ | 2013/04/23 | 2,041 |
243630 | 미국 사정 잘 아시는 분들께 여쭈어요 28 | 만약.. | 2013/04/23 | 4,360 |
243629 | 너무 잘생겨서 입국거부당한 오마르씨를 닮은 첫사랑님. 1 | 눈빛임신 | 2013/04/23 | 1,657 |
243628 | 세곡동이던가요? 2 | 가구 | 2013/04/23 | 2,339 |
243627 | 남편 집나간지 세달째.. 고민중이예요 57 | Dhaheu.. | 2013/04/23 | 18,031 |