집에서 하는 파워워킹 하니 배랑 엉덩이 허벅지가 너무 가려워요.
작성일 : 2013-04-02 12:25:56
1527626
자게에 후기올라온거요.
발가락은 붙이고 하는거 집에 5센티 운동패드 깔고 했어요.
각성하려고 거울앞에서 팬티랑 브라만입고 했는데 완전 출렁출렁.
30분 티비보면서 하니 싸이클 30분보다 덜 지루하네요.
몸을 흔드니 신나요. 제 모습이 웃겨서 웃으며 했어요.
매일매일 해야겠어요.
IP : 221.141.xxx.48
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 123
'13.4.2 12:28 PM
(203.226.xxx.121)
각성하고 ->각설하고.
그리고. 허벅지가 가려운 느낌은 지방이 타는거라더라고요 .ㅋㅋㅋ
맞는지 안맞는진 모르지만.
그래서 저도 운동하고서 가려운 느낌 들면 기분이 좋아진답니다
2. 어머!
'13.4.2 12:29 PM
(39.121.xxx.55)
이거 하는 방법 좀 알려주세요~~
저도 하고싶어요^^
3. ...
'13.4.2 12:31 PM
(61.105.xxx.31)
지방씨가 잘 타고 있네요 ^^
4. ㅡ
'13.4.2 12:32 PM
(119.71.xxx.179)
정말요? 운동안해서 그런거 아니었어요?ㅎㅎㅎㅎ 저는 걸어다녀도 무지가렵 ㅠㅠ
5. ...
'13.4.2 12:38 PM
(211.234.xxx.169)
진짜예요?
저 운동하고집에돌아갈때
맨날가려워서
우울했는데
6. 설마요
'13.4.2 12:40 PM
(119.18.xxx.94)
나쁜 혈액이 뭉쳐있다가 소스라치게 놀래서 간지러운 거 아닐까요
제가 그런데
꾸준히 운동 안 하다가 하면 ㅡ,,
7. 원글
'13.4.2 12:43 PM
(221.141.xxx.48)
저도 평소 운동안해서 갑자기 움직여 그런가 했는데 일단 한달이라도 해보려고요.
예전부터 오래걸으면 허벅지가 가려웠어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 240573 |
싸이 젠틀맨 빌보드 1위가 확실한 이유(有) 5 |
..... |
2013/04/15 |
7,371 |
| 240572 |
이 비누향의 이름을 아시는 분이 계실까요? 9 |
.. |
2013/04/15 |
2,077 |
| 240571 |
안철수 "박근혜, 대북 위기관리 적절해" 22 |
ㅇㅇ |
2013/04/15 |
2,235 |
| 240570 |
부산에 계신 회원님들. 저 내일 한국 가는데 날씨 좀 알려주시면.. 6 |
. |
2013/04/15 |
774 |
| 240569 |
집안일 하는 아들을 싫어하는 시어머니 13 |
시어머니 고.. |
2013/04/15 |
3,301 |
| 240568 |
[펌] 영국인 60% 대규모 대처 장례식 반대 5 |
연합 |
2013/04/15 |
1,034 |
| 240567 |
만31세 라면 생일초 31개 꽂나요 32개?? 7 |
초초초 |
2013/04/15 |
8,247 |
| 240566 |
10억 건물에 융자 3억.. 전세 들어가는것도 위험한거에요?? 8 |
융자있는집 |
2013/04/15 |
3,487 |
| 240565 |
싸이 '젠틀맨' 뮤비, 벌써 4천만..'강남'보다 3배↑ 1 |
참맛 |
2013/04/15 |
940 |
| 240564 |
[어린왕자]라는 책을 읽고 어떤것 느끼셨나요? 11 |
감상문 |
2013/04/15 |
1,869 |
| 240563 |
떨어진 가족의 주거지 |
printf.. |
2013/04/15 |
449 |
| 240562 |
초등 1년 부정교합 교정 12 |
리사맘 |
2013/04/15 |
4,499 |
| 240561 |
신연희 강남구청장 강단있고 깨끗한 사람이였네요(펌) |
... |
2013/04/15 |
912 |
| 240560 |
딸아이에게 '고3폰' 사줄려고 하는데 이거 괜찮나요? 1 |
고3폰 |
2013/04/15 |
1,380 |
| 240559 |
회사 야유회 거의 1박하나요? 3 |
프리지아 |
2013/04/15 |
777 |
| 240558 |
파데 바르기전에 메베 바르시나요? 7 |
ㅡ |
2013/04/15 |
2,360 |
| 240557 |
외제 치즈볼과 같은 한국 과자 있을까요? 2 |
코스트코 |
2013/04/15 |
873 |
| 240556 |
편두통때문에 치아교정 하려는데 ... 교정 해보신분들께 4 |
편두통 |
2013/04/15 |
1,877 |
| 240555 |
키작은 초3남아 성장클리닉 다녀온 후기입니다 12 |
초3 |
2013/04/15 |
8,119 |
| 240554 |
어머님들이 좋하하시는 가족모임 장소 추천바랍니다 |
샬랄라 |
2013/04/15 |
434 |
| 240553 |
돈의화신 어제 정말 재미있었어요.이문식씨. 8 |
와우 |
2013/04/15 |
2,102 |
| 240552 |
과외샘 소개 안해주는건가요? 5 |
지인 |
2013/04/15 |
1,280 |
| 240551 |
구룡마을 주민들이 매일 수십명씩 대치동 쌍용아파트 가서 |
... |
2013/04/15 |
1,336 |
| 240550 |
82cook은 친정인데... 2 |
82cook.. |
2013/04/15 |
687 |
| 240549 |
안양 호계주공2단지 어떤가요? 3 |
... |
2013/04/15 |
1,978 |
