어린 아이들, 고기 매일 먹어도 괜찮을까요?
작성일 : 2013-03-22 17:15:08
1519811
8살인데요. 많이 작은 편이예요.
소고기가 성장에 도움된다고 해서 아침에 가끔씩 안심 구워주고있구요.
점심은 급식인데 주3~4회 고기반찬이 나오네요.
저녁도 돈까스, 햄버거 스테이크, 카레, 치킨너겟 등등 하다보면 거의 육류요리가 되네요.
고기 없는 날은 생선도 굽고, 나머지 반찬은 콩나물 파프리카 멸치 브로콜리 정도구요.
고기 너무 많이 먹이는 건가요?
육류가 난폭하게 한다는 얘기도 들은거 같고,
메뉴 정할때마다 고민이예요.ㅜ
IP : 220.124.xxx.131
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'13.3.22 5:23 PM
(221.146.xxx.243)
야채랑 같이 먹도록 하면 문제 없을것 같습니다.
2. 신둥이
'13.3.22 5:25 PM
(14.54.xxx.127)
육류(단백질)은 필요이상 섭취해도 운동량이 없으면 그냥 배출됩니다.
어릴때 육류위주의 식단은 편식이 습관화 되고 성장해서도 못고쳐요.
식성이 성격에 주는영향은 과학적으로 증명된 이야기는 아니죠.
편식없이 골고루 먹고 적당한 운동을 꾸준히 하는게 좋죠.
10대 전후의 건강이 평생을 간다고 봐요
3. jjiing
'13.3.23 8:11 AM
(211.245.xxx.7)
항생제때문에 성조숙증 올수있으니 무항생제로 먹이세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
256820 |
교복 어디서 사나요? 4 |
글쎄 |
2013/05/29 |
808 |
256819 |
삼성 제습기 쓰시는 분 계세요? 1 |
고민 |
2013/05/29 |
1,734 |
256818 |
시간제 전문직 공무원 채용 이르면 내년 대폭 확대 |
세우실 |
2013/05/29 |
1,391 |
256817 |
일베충 초등교사 학부모들이 고소하면 좋겠어요 9 |
ㅡㅡ |
2013/05/29 |
1,229 |
256816 |
0세 무상교육 염려 되지않나요? 2 |
미래 |
2013/05/29 |
1,109 |
256815 |
작년에 담은 장아찌 간장 올해 또 써도 되나요 4 |
명이장아찌 |
2013/05/29 |
1,033 |
256814 |
요즘은 날도 덥고 |
록티나 |
2013/05/29 |
416 |
256813 |
김치냉장고+일반 냉장고, 일체형 있나요? 5 |
가전 |
2013/05/29 |
7,300 |
256812 |
장옥정 초반부 보신 분,가르쳐 주세요 3 |
발로 본 여.. |
2013/05/29 |
756 |
256811 |
된장콩나물두부황태 해장국..땡기는 분만~~ 1 |
손전등 |
2013/05/29 |
732 |
256810 |
머리카락 푸석푸석!!!!!! |
머리야 |
2013/05/29 |
1,380 |
256809 |
경희대치대병원 1 |
치과치료 |
2013/05/29 |
831 |
256808 |
5.18 국방부 답변서-"5.18 당시 북한군 특수부.. 6 |
종편은 거짓.. |
2013/05/29 |
928 |
256807 |
도와주세요.. 분노조절에 도움이 되는 책. 7 |
... |
2013/05/29 |
1,557 |
256806 |
다이어트.. 2 |
다이어트할려.. |
2013/05/29 |
805 |
256805 |
이런 날씨엔 담배 연기에 속이 다 울렁울렁하네요ㅜㅜ |
에휴 |
2013/05/29 |
546 |
256804 |
몰래 깔리는 광고프로그램 지우기.. 잘 아시는 고수님 계신가요?.. 23 |
쓸개코 |
2013/05/29 |
2,454 |
256803 |
하버드 출신 신경외과의사가 경험한 천국 이야기 2 |
나는 천국을.. |
2013/05/29 |
2,203 |
256802 |
제습기 10리터랑 8리터랑 둘중 어느거 살까요? 1 |
급해요 |
2013/05/29 |
3,450 |
256801 |
세브란스 병원 대국민 사과 24 |
사위놈은??.. |
2013/05/29 |
15,126 |
256800 |
저는 도대체 빚을 어떻게 갚아야할까요? 11 |
살자 |
2013/05/29 |
3,689 |
256799 |
아이감기 한의학만으로 다스려도 될까요? 2 |
초보엄마 |
2013/05/29 |
577 |
256798 |
결혼정보회사에는 정말 제대로된 남자는 없는걸까요.. ㅠㅠ 18 |
한숨만..ㅠ.. |
2013/05/29 |
8,221 |
256797 |
쑥 인절미.... 4 |
비오는날 |
2013/05/29 |
1,524 |
256796 |
청소년 음주에 관하여...여쭙니다. 1 |
고3맘 |
2013/05/29 |
491 |