82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

아래 여성 몸매와 운동이야기 나와서 말인데.

ㅇㅇㅇ 조회수 : 1,273
작성일 : 2013-03-20 18:11:59
아랫님 말씀대로.. 

좋은 몸매 탄력적인 몸매를 위해서는

유산소 운동보다는 웨이트가 훨씬 필요합니다.

그래서 런닝머신 사이클 이런거는 별 효과가 없고 탄력을 붙이지 못하는거죠.

1시간 이상 하면 지방은 빠지겠지만... 살이 흐물흐물 하고..

근력운동을 적당히 해주고 피하지방은 조금 남아있어야.

이쁜 몸매가 되는거랍니다.

너무 심하게 해서 피하지방까지 싹 다 태워버리면

징그럽습니다. 어디까지나 여성적인 매력에는 적당한 피하지방이 있어야

부드러운 곡선이 형성되거든요. ^^
IP : 59.15.xxx.240
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 매너고양이
    '13.3.20 7:11 PM (125.182.xxx.19)

    솔직히 런닝하고 사이클만 타는 여성들, 땀이 많이나면 지방도 많이 태워지는줄 알고 두껍게 입는 여성들.. 미련하기 짝이 없습니다..

    도대체 운동 이퀄 런닝 사이클 불변보존의 여성 법칙은 어디서 나온걸까요 허허.. 그런사람들 치고 몸이 좋은분 한분도 못봤습니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
234258 1974년에도 한국에 비데가 있었어요.. 11 비데 2013/03/29 1,936
234257 우아하게 하려고 했는데 정색하고 말해버렸네요 4 .. 2013/03/29 1,852
234256 시판 소시지 어디 브랜드가 믿을만한가요 3 .. 2013/03/29 1,538
234255 어린이집 다니는 18개월 아기.. 한약먹여도 될까요? 5 한약먹일까 2013/03/29 1,462
234254 학교 운영지원비 2 고등학교 2013/03/29 2,047
234253 애를 사랑으로만 키우는게 가능하긴 한가요? 5 에휴 2013/03/29 1,016
234252 카톡 추천 삭제요 급해요 도와.. 2013/03/29 378
234251 격투기 종류가 배우고 싶어요 4 윌리웡글 2013/03/29 1,684
234250 학교 선생님에게 조차 어느 대학교 출신인지 묻는 엄마! 3 학벌이 아니.. 2013/03/29 1,644
234249 신혼인데 관계가 한달에 한 번이면 문제있는건가요?? 11 ㅠㅠ 2013/03/29 7,119
234248 멋진 허벅지 어떻게 만드나요 5 2013/03/29 1,804
234247 참다못한 나얼 글올렸네요 34 달자 2013/03/29 18,417
234246 초4 여아 친구 문제 이런 경우 어찌해야할지 도와주세요!!! 6 고민~ 2013/03/29 3,401
234245 이번에 승진한 안재경 경찰청차장 재산이 겨우 6 ... 2013/03/29 1,352
234244 남초싸이트 어디에요? 12 2013/03/29 2,305
234243 2백만원 알카리수 이온수기를 권하는데요 3 후리지아 2013/03/29 1,333
234242 영화추천해드릴께요 7 MM 2013/03/29 2,293
234241 보험문의요 3 부자인나 2013/03/29 345
234240 엄마가 집에서 피아노 직접 가르칠 수 있을까요?? 5 피아노 2013/03/29 1,323
234239 신발 깔창 좋은것 좀 추천해주세요. ... 2013/03/29 396
234238 오븐, 렌지겸용 좋은가요? 5 고민중 2013/03/29 3,116
234237 씨리얼은 포스트랑 켈로그 두 브랜드 중 어디가 더 좋은가요?? 6 씨리얼 2013/03/29 3,512
234236 대기업 법무실 변호사 5 ... 2013/03/29 2,472
234235 약쑥 훈증용 최근 산에서 뜯어온거 해도 되겟죠? 5 ...,. 2013/03/29 909
234234 삼성가전제품 왜이래요 ㅠㅠ 20 아리에티 2013/03/29 3,067