만약 12시에 점심을 먹었다면 다음날 12시까지 단식하고 12시에 점심 먹으면 될까요?
이것은 1일1식과 마찬가지 인가요.
아니면 점심을 먹었다면 다음 끼니인 저녁, 아침, 점심을 건너뛰고 저녁부터 먹어야 할까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
일주일중 이틀, 24시간 다이어트, 시간이 정확하게 어떻게 해야 할까요?
sbs스페샬 조회수 : 1,242
작성일 : 2013-03-19 09:22:41
IP : 121.160.xxx.196
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'13.3.19 10:27 AM (124.51.xxx.92)12시에 점심을 먹었다면 다음날 12시까지 단식하고 12시에 점심 먹으면 24시간 단식입니다.
2. 보험몰
'17.2.3 8:43 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
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