출산 후 다이어트나 운동..언제부터 하면 괜찮을까요?
작성일 : 2013-03-17 00:03:52
1515160
둘째 낳고 60일 지났는데, 몸무게가 출산 직후보다 2킬로 빠지고 안빠지네요. 뱃살은 출렁이고, 등짝도 둥실이고..한 7킬로는 빼야하는데, 모유수유 중이라 좀 부실하게 먹으면 젖량이 줄어들어 그것도 못하겠더라구요.
다이어트나 운동..언제부터 하면 좋을까요.?
운동을 하면 이소라 다이어트.할 생각인데, 관절에 무리는 안갈지
모르겠어요.
대체 모유수유하면서 살 뺐다는 분들은 어떻게 하신건가요?
IP : 39.114.xxx.41
2 개의 댓글이 있습니다.
1. Torch
'13.3.17 12:40 AM
(220.118.xxx.3)
전 한달 쉬고부터 요가 했어요. 20키로 쪘는데 2달동안 15키로 빠졌고 그담이 잘 안 빠지더군요. 모유수유는 거의 못했어요...
2. 보험몰
'17.2.3 8:42 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 237660 |
주민등록증 |
..... |
2013/04/04 |
338 |
| 237659 |
아이들이 나쁜말은 정말 빨리 배우긴 하는거 같아요 |
....... |
2013/04/04 |
420 |
| 237658 |
전쟁 난다 칩시다 3 |
슬픈 서민 |
2013/04/04 |
2,204 |
| 237657 |
어린이집 재료비 환불관련해서 여쭈어요. |
... |
2013/04/04 |
821 |
| 237656 |
컴앞대기 - 평택 박사집 문닫았나요? |
.. |
2013/04/04 |
2,597 |
| 237655 |
제사는 음력 양력 어떤걸로 지내나요? 6 |
며느리 |
2013/04/04 |
34,709 |
| 237654 |
왜 파는 김밥은 집김밥맛이 안나는걸까요? 46 |
YJS |
2013/04/04 |
9,364 |
| 237653 |
텅텅 빈 냉장고 가지신분들~ 29 |
낙석주의 |
2013/04/04 |
4,368 |
| 237652 |
1188万人民币 이만큼이 원화로 얼마인가요?(급질) 1 |
윤쨩네 |
2013/04/04 |
423 |
| 237651 |
쓰레기 종편 보지말고 국민티비 봅시다 3 |
... |
2013/04/04 |
947 |
| 237650 |
하도 억울해서요. 3 |
답답이 |
2013/04/04 |
1,144 |
| 237649 |
영화 지슬... 꼭 보세요 7 |
강추 |
2013/04/04 |
1,387 |
| 237648 |
촛불집회자들에게 “밟아 버리고 싶다” 여수시장의 망언 1 |
세우실 |
2013/04/04 |
698 |
| 237647 |
자동차 뒷유리에 아기가타고있어요 많이 봤는데 요즘은 귀한내새끼 .. 27 |
... |
2013/04/04 |
3,864 |
| 237646 |
'이제는 말할 수 있다' 001회 제주 4.3(1999.09.1.. 1 |
이제는 |
2013/04/04 |
523 |
| 237645 |
임백천 "JTBC 편향 없어 진보인사 출연해달라&quo.. 2 |
대학생 |
2013/04/04 |
1,623 |
| 237644 |
우엉차 먹으니 몸이 수렴되네요 7 |
우엉차가짱이.. |
2013/04/04 |
5,354 |
| 237643 |
결혼 20주년 - 남편 선물 추천해 주세요,,,, 4 |
아짐 |
2013/04/04 |
7,008 |
| 237642 |
중2남자아이제주도 수학여행가는데요 2 |
... |
2013/04/04 |
788 |
| 237641 |
팬티 거들 1 |
거들 |
2013/04/04 |
846 |
| 237640 |
중1 남아.. 초6 남아.. 8 |
빠듯해요 |
2013/04/04 |
1,065 |
| 237639 |
네이비 원피스에 하이힐 어떤색이 어울리나요? 11 |
검정만있어요.. |
2013/04/04 |
4,735 |
| 237638 |
짭짤이가 짜고 단 이유가 무ㅝ에요? 3 |
ㅇㅇ |
2013/04/04 |
1,752 |
| 237637 |
0으로 나눌 수 없는 이유는 무엇인가요? 7 |
수학달인님 |
2013/04/04 |
2,058 |
| 237636 |
북한과의 평화협정 원합니다. 3 |
평화 |
2013/04/04 |
784 |
