출산 후 다이어트나 운동..언제부터 하면 괜찮을까요?
작성일 : 2013-03-17 00:03:52
1515160
둘째 낳고 60일 지났는데, 몸무게가 출산 직후보다 2킬로 빠지고 안빠지네요. 뱃살은 출렁이고, 등짝도 둥실이고..한 7킬로는 빼야하는데, 모유수유 중이라 좀 부실하게 먹으면 젖량이 줄어들어 그것도 못하겠더라구요.
다이어트나 운동..언제부터 하면 좋을까요.?
운동을 하면 이소라 다이어트.할 생각인데, 관절에 무리는 안갈지
모르겠어요.
대체 모유수유하면서 살 뺐다는 분들은 어떻게 하신건가요?
IP : 39.114.xxx.41
2 개의 댓글이 있습니다.
1. Torch
'13.3.17 12:40 AM
(220.118.xxx.3)
전 한달 쉬고부터 요가 했어요. 20키로 쪘는데 2달동안 15키로 빠졌고 그담이 잘 안 빠지더군요. 모유수유는 거의 못했어요...
2. 보험몰
'17.2.3 8:42 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
230771 |
누군가 전화번호를 잘못 알려주고 다니는건지..... 4 |
폰번호 |
2013/03/19 |
850 |
230770 |
외박하는 남편 6 |
고민 |
2013/03/19 |
2,062 |
230769 |
에피톤의 '선인장' 좋아하시는 분, 우현/심규선 의 뮤비 보세요.. 4 |
내비도 |
2013/03/19 |
825 |
230768 |
영어과외선생님들 봐주세요 플리즈 1 |
좋은일 |
2013/03/19 |
647 |
230767 |
제주 한달살기 정보 좀 주세요 3 |
제주 한달 |
2013/03/19 |
2,064 |
230766 |
빈 브랜드, 초등 1학년이면 130하면 되나요? 6 |
급해요 |
2013/03/19 |
848 |
230765 |
득템했네요 ㅋㅋ 13 |
숙희야aa |
2013/03/19 |
4,167 |
230764 |
맛있는커피.원두.추천부탁드립니다 24 |
치즈케잌 |
2013/03/19 |
15,169 |
230763 |
문화센터에 애기들이 너무 없어요.. 다 어린이집 갔나.. 4 |
트니트니 |
2013/03/19 |
2,233 |
230762 |
흰색푸들 샴푸 추천 좀 해주세요 1 |
강쥐사랑 |
2013/03/19 |
551 |
230761 |
더프라이팬 안심이랑 다리살 어떤게 더 맛있어요? ^^ 1 |
야옹 |
2013/03/19 |
469 |
230760 |
낼 오페라의 유령보러가는데 차를 가져가는게 좋을까요? 3 |
블루스퀘어홀.. |
2013/03/19 |
427 |
230759 |
김장김치 다 먹고, 양념이 너무 많이 남았는데... 어떻게 살릴.. 12 |
김치구제 |
2013/03/19 |
2,722 |
230758 |
만성적인 가래기침에 좋은건 무엇일까요 24 |
콜록 |
2013/03/19 |
4,236 |
230757 |
유치원..식단에 밥 종류가...잡곡이 많은가요? 6 |
유치원 |
2013/03/19 |
906 |
230756 |
조아맘 옷질은 어떤가요? 15 |
... |
2013/03/19 |
4,825 |
230755 |
오이김치 히트레서피를 배추 겉절이에 응용할 수 있을까요? 2 |
ㅇㅇ |
2013/03/19 |
710 |
230754 |
불어 전자사전 추천좀 해주세요. 1 |
미리감사드려.. |
2013/03/19 |
876 |
230753 |
중학교 상담갈때요 1 |
초보 |
2013/03/19 |
1,041 |
230752 |
초등아이 교우문제 때문에 걱정입니다 4 |
thvkf |
2013/03/19 |
1,167 |
230751 |
휴~자식 키우기 어렵네요(관심댓글부탁드려요)지혜나눠주세요 3 |
어렵네요 |
2013/03/19 |
1,194 |
230750 |
중학생 동아리 활동.... |
중학생동아리.. |
2013/03/19 |
625 |
230749 |
콘솔IN이 뭔가요? 1 |
택배요. |
2013/03/19 |
7,119 |
230748 |
가사도우미 해도 될까요??? 12 |
고민중 |
2013/03/19 |
3,106 |
230747 |
오늘 버스에서 있었던 일 3 |
황당 |
2013/03/19 |
1,590 |