출산 후 다이어트나 운동..언제부터 하면 괜찮을까요?
작성일 : 2013-03-17 00:03:52
1515160
둘째 낳고 60일 지났는데, 몸무게가 출산 직후보다 2킬로 빠지고 안빠지네요. 뱃살은 출렁이고, 등짝도 둥실이고..한 7킬로는 빼야하는데, 모유수유 중이라 좀 부실하게 먹으면 젖량이 줄어들어 그것도 못하겠더라구요.
다이어트나 운동..언제부터 하면 좋을까요.?
운동을 하면 이소라 다이어트.할 생각인데, 관절에 무리는 안갈지
모르겠어요.
대체 모유수유하면서 살 뺐다는 분들은 어떻게 하신건가요?
IP : 39.114.xxx.41
2 개의 댓글이 있습니다.
1. Torch
'13.3.17 12:40 AM
(220.118.xxx.3)
전 한달 쉬고부터 요가 했어요. 20키로 쪘는데 2달동안 15키로 빠졌고 그담이 잘 안 빠지더군요. 모유수유는 거의 못했어요...
2. 보험몰
'17.2.3 8:42 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 254248 |
초밥소스? 배합초 시판용 혹시 홈플러스에 팔까요? 이마트? 8 |
혹시 |
2013/05/22 |
2,463 |
| 254247 |
조세피난처 밝혀내면 그돈으로 복지재정으로 쓰이나요? 1 |
ㅇㅇ |
2013/05/22 |
524 |
| 254246 |
운전할때 운전면허증 안가지고 다녀도 된대요 5 |
........ |
2013/05/22 |
5,190 |
| 254245 |
전두환 ‘추징금 1672억’ 10월 시효 만료… 검찰 ‘환수작전.. 12 |
세우실 |
2013/05/22 |
1,519 |
| 254244 |
29개월 아이 어린이집 소풍 보내도 될까요? 12 |
... |
2013/05/22 |
1,682 |
| 254243 |
지방시 안티고나백요 4 |
***** |
2013/05/22 |
1,610 |
| 254242 |
SAT문제 유출학원 더 북새통 강의료가 800~~ 2 |
손전등 |
2013/05/22 |
1,457 |
| 254241 |
어릴때 먹던 추억의 과자 ~~중에 좋아하는것 29 |
추억으로 |
2013/05/22 |
3,910 |
| 254240 |
미국 여행 LA/샌프란 질문이요. 6 |
........ |
2013/05/22 |
965 |
| 254239 |
이제 오자룡 할 시간에 뭐 봐야돼요? 6 |
드라마 |
2013/05/22 |
1,060 |
| 254238 |
과외사이트에 글 올렸더니 샘들이 빗발치게 연락와요. 4 |
어려운 선택.. |
2013/05/22 |
2,319 |
| 254237 |
표창원님 트위터 2 |
저는 |
2013/05/22 |
1,682 |
| 254236 |
뉴스타파 - 조세 피난처의 한국인들 (유튜브 영상) |
유채꽃 |
2013/05/22 |
871 |
| 254235 |
조세피난처 한국인 명단 이라네요.. |
maumfo.. |
2013/05/22 |
2,677 |
| 254234 |
창고 임대 관련하여.. 1 |
임대 |
2013/05/22 |
549 |
| 254233 |
새벽에 메시지 받고 웃겨서..ㅋㅋㅋ 72 |
ㅋㅋㅋ |
2013/05/22 |
21,226 |
| 254232 |
고위층 성접대 의혹서 '마약 파티' 정황 포착 2 |
세우실 |
2013/05/22 |
2,101 |
| 254231 |
쌍거풀 수술에대해 병원가서 얘기할때요 5 |
,,,, |
2013/05/22 |
1,060 |
| 254230 |
삼성생명 보험추천부탁드려요 7 |
.. |
2013/05/22 |
921 |
| 254229 |
어제 김태희가 상궁 뺨때리는 장면... 6 |
........ |
2013/05/22 |
3,667 |
| 254228 |
중2 아들말이 4 |
말해야하나 |
2013/05/22 |
1,935 |
| 254227 |
한국부자들이 40년간 해외로 빼돌린 금액 ‘890조원’ 6 |
샬랄라 |
2013/05/22 |
1,263 |
| 254226 |
닥수훈트가 키우는 고양이에 관한 우화 8 |
아름답다 |
2013/05/22 |
1,280 |
| 254225 |
뉴스타파 조세피난처 관련 영상 업로드 되었네요. 12 |
유채꽃 |
2013/05/22 |
1,087 |
| 254224 |
강남역에서 정경호랑 같이 사진찍고 왔어요ㅋㅋ |
키작은여자 |
2013/05/22 |
1,659 |
