출산 후 다이어트나 운동..언제부터 하면 괜찮을까요?
작성일 : 2013-03-17 00:03:52
1515160
둘째 낳고 60일 지났는데, 몸무게가 출산 직후보다 2킬로 빠지고 안빠지네요. 뱃살은 출렁이고, 등짝도 둥실이고..한 7킬로는 빼야하는데, 모유수유 중이라 좀 부실하게 먹으면 젖량이 줄어들어 그것도 못하겠더라구요.
다이어트나 운동..언제부터 하면 좋을까요.?
운동을 하면 이소라 다이어트.할 생각인데, 관절에 무리는 안갈지
모르겠어요.
대체 모유수유하면서 살 뺐다는 분들은 어떻게 하신건가요?
IP : 39.114.xxx.41
2 개의 댓글이 있습니다.
1. Torch
'13.3.17 12:40 AM
(220.118.xxx.3)
전 한달 쉬고부터 요가 했어요. 20키로 쪘는데 2달동안 15키로 빠졌고 그담이 잘 안 빠지더군요. 모유수유는 거의 못했어요...
2. 보험몰
'17.2.3 8:42 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
242268 |
로드샵이나 저렴한 헤어에센스(또는 헤어로션) 추천부탁드려요~ 4 |
헤어에센스 |
2013/04/19 |
4,190 |
242267 |
ems 배송 어떤가요? ....우체국 말고 4 |
감사 |
2013/04/19 |
1,038 |
242266 |
이럴경우 어떻게 해야 하나요 7 |
고민 |
2013/04/19 |
748 |
242265 |
필독해요! 존스 홉킨스 대학으로부터 암에 관한 최신 소식 ! 51 |
ㅇㅇ |
2013/04/19 |
6,334 |
242264 |
조용필 신곡은 정말....... 4 |
블루캐슬 |
2013/04/19 |
1,894 |
242263 |
여자의 삶에 대한 책 추천 해주세요 6 |
책읽는뇨자 |
2013/04/19 |
954 |
242262 |
피아노 전공 교사자격증에 대한 문의요 6 |
궁금이 |
2013/04/19 |
2,762 |
242261 |
누룽지로 해먹을것요(매일 너무많이생겨요ㅠㅠ) 10 |
... |
2013/04/19 |
1,248 |
242260 |
이스트가 아닌 꼭 생 막걸리요 2 |
별이별이 |
2013/04/19 |
973 |
242259 |
”국정원 수사, 몸통은 놔두고 꼬리만 잡았다” 비난 빗발 1 |
세우실 |
2013/04/19 |
413 |
242258 |
상황이 독학으로공부해야되서요. 2 |
고1남학생... |
2013/04/19 |
630 |
242257 |
레니본이나 샤틴스타일 옷이요~ 7 |
.... |
2013/04/19 |
2,909 |
242256 |
이동욱, 이진욱, 김지석, 붐 등등...요분들 군대 얘기 재밌어.. 9 |
오해피 |
2013/04/19 |
5,592 |
242255 |
다엿한약 식욕억제제 성분이 뭘까요?? 5 |
.. |
2013/04/19 |
3,438 |
242254 |
시댁서 생일식사를 할껀데요 간단히 가져갈음식 어떤게좋을까요? 2 |
^^ |
2013/04/19 |
728 |
242253 |
학교선택.. 도와주세요 2 |
학부모 |
2013/04/19 |
616 |
242252 |
울 남편도 변하네요... 14 |
성현맘 |
2013/04/19 |
3,726 |
242251 |
결혼하니 좋아요 35 |
세상이핑크다.. |
2013/04/19 |
4,122 |
242250 |
열어본 페이지 목록이 저절로 지워지기도 하나요? |
즐겨찾기 |
2013/04/19 |
895 |
242249 |
뽀드득 깨끗하고 맑게 그러나 자극은 작은 클렌징의 정답은 뭔가요.. 3 |
... |
2013/04/19 |
999 |
242248 |
연세부신분들 유색보석반지 여쭙니다 5 |
반지 |
2013/04/19 |
1,529 |
242247 |
해외파견 가능한 산후도우미 혹시 아시는 분 계세요? 3 |
연필꽂이 |
2013/04/19 |
2,170 |
242246 |
어그부츠 세탁해야 할까요? 1 |
돈이~~~~.. |
2013/04/19 |
813 |
242245 |
면접을 봤는데요.. 하루만에 조건이 바뀌는 것... 7 |
... |
2013/04/19 |
1,041 |
242244 |
이 노래 제목이 뭔지 아시는 부~~운 2 |
82수색대 |
2013/04/19 |
530 |