출산 후 다이어트나 운동..언제부터 하면 괜찮을까요?
작성일 : 2013-03-17 00:03:52
1515160
둘째 낳고 60일 지났는데, 몸무게가 출산 직후보다 2킬로 빠지고 안빠지네요. 뱃살은 출렁이고, 등짝도 둥실이고..한 7킬로는 빼야하는데, 모유수유 중이라 좀 부실하게 먹으면 젖량이 줄어들어 그것도 못하겠더라구요.
다이어트나 운동..언제부터 하면 좋을까요.?
운동을 하면 이소라 다이어트.할 생각인데, 관절에 무리는 안갈지
모르겠어요.
대체 모유수유하면서 살 뺐다는 분들은 어떻게 하신건가요?
IP : 39.114.xxx.41
2 개의 댓글이 있습니다.
1. Torch
'13.3.17 12:40 AM
(220.118.xxx.3)
전 한달 쉬고부터 요가 했어요. 20키로 쪘는데 2달동안 15키로 빠졌고 그담이 잘 안 빠지더군요. 모유수유는 거의 못했어요...
2. 보험몰
'17.2.3 8:42 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 244203 |
얼굴길고큰사람 컷트머리하면 좀 작아보일까요?ㅠㅠㅠ 2 |
얼큰이 |
2013/04/24 |
5,255 |
| 244202 |
열무가 내일 오는데요 1 |
열무 |
2013/04/24 |
478 |
| 244201 |
통장 이월 발급...남편이 서명으로 등록했을경우 1 |
흠 |
2013/04/24 |
3,217 |
| 244200 |
열무김치 어렵나요..? 흑흑 5 |
포로리2 |
2013/04/24 |
1,051 |
| 244199 |
제 사고방식이 이상한건가요? 55 |
. . |
2013/04/24 |
12,107 |
| 244198 |
한 때 예뻤으나 지금은..- 여자인데 여자로써 살지못하고 너무.. 10 |
깜찍이 |
2013/04/24 |
4,264 |
| 244197 |
결혼 선물로 양키 캔들 괜찮을까요?? 9 |
선물 |
2013/04/24 |
2,460 |
| 244196 |
해독쥬스 정확한레시피좀 부탁드려요 7 |
... |
2013/04/24 |
2,972 |
| 244195 |
진피세안 후 궁금증입니다. |
비와외로움 |
2013/04/24 |
489 |
| 244194 |
독일가면 꼭 사오면 좋은 것들 7 |
여행가요 |
2013/04/24 |
2,379 |
| 244193 |
카페 개업 선물 뭐가 좋을까요? 2 |
000 |
2013/04/24 |
7,099 |
| 244192 |
서울랜드 연간회원권 싸게 사는 법? 2 |
노하우공유부.. |
2013/04/24 |
8,890 |
| 244191 |
전기로 하는 족욕기 쓰는분들 어떤가요? 4 |
건강 |
2013/04/24 |
2,131 |
| 244190 |
제 아이의 생일 축하해주세요. 81 |
엄마심정 |
2013/04/24 |
2,842 |
| 244189 |
클래식기타 4 |
바히안 |
2013/04/24 |
730 |
| 244188 |
한국엄마와 미국엄마의 차이... 24 |
.. |
2013/04/24 |
4,674 |
| 244187 |
82님들..이런것들은 어디에 팔수있나요? 1 |
고려청자 |
2013/04/24 |
739 |
| 244186 |
아너스 물걸레 청소기 어떤가요? 3 |
청소기 |
2013/04/24 |
1,333 |
| 244185 |
이게 어떤 현상일까요>? (1일1식 명현현상??) 9 |
고민녀 |
2013/04/24 |
3,409 |
| 244184 |
장옥정에 나오는 장영남 김선경씨 너무 닮지 않았나요? 10 |
이상해 |
2013/04/24 |
4,145 |
| 244183 |
유칼립투스향 맡을만한가요? 4 |
ᆞᆞ |
2013/04/24 |
2,758 |
| 244182 |
MB정부 때 인천·서울·부산順 경제적 고통 컸다 |
세우실 |
2013/04/24 |
369 |
| 244181 |
해독주스 믿고 사먹을 만한 곳 있을까요? 8 |
ap |
2013/04/24 |
2,220 |
| 244180 |
나인 글 일부러 다 피해가다가(스포피하기 ㅋ) 지금 1회 시작입.. 10 |
꾸지뽕나무 |
2013/04/24 |
1,310 |
| 244179 |
(원글펑!!!...죄송)저희가 잘못한 걸까요...상대가 너무한걸.. 22 |
신경쓰여요 |
2013/04/24 |
3,818 |
