둘째 낳고 60일 지났는데, 몸무게가 출산 직후보다 2킬로 빠지고 안빠지네요. 뱃살은 출렁이고, 등짝도 둥실이고..한 7킬로는 빼야하는데, 모유수유 중이라 좀 부실하게 먹으면 젖량이 줄어들어 그것도 못하겠더라구요.
다이어트나 운동..언제부터 하면 좋을까요.?
운동을 하면 이소라 다이어트.할 생각인데, 관절에 무리는 안갈지
모르겠어요.
대체 모유수유하면서 살 뺐다는 분들은 어떻게 하신건가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
출산 후 다이어트나 운동..언제부터 하면 괜찮을까요?
다욧 조회수 : 852
작성일 : 2013-03-17 00:03:52
IP : 39.114.xxx.41
2 개의 댓글이 있습니다.
1. Torch
'13.3.17 12:40 AM (220.118.xxx.3)전 한달 쉬고부터 요가 했어요. 20키로 쪘는데 2달동안 15키로 빠졌고 그담이 잘 안 빠지더군요. 모유수유는 거의 못했어요...
2. 보험몰
'17.2.3 8:42 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 242066 | 카레.. 어떤거 드세요? 14 | 궁금 | 2013/04/18 | 2,532 |
| 242065 | 매실액이 탁하고 탁한 것이 뭉쳐 있어요. 1 | 작년에 담근.. | 2013/04/18 | 904 |
| 242064 | 직장의 신에서 김혜수가 광고했던 내복이름이 뭔가요? 5 | .... | 2013/04/18 | 2,279 |
| 242063 | 불당카페 추천해주실수있나요 ㅠ.ㅜ 3 | 야옹 | 2013/04/18 | 786 |
| 242062 | pc방 알바 6 | 부비 | 2013/04/18 | 995 |
| 242061 | 82csi 좀 도와주세요! 궁금해서 미치겠어요 3 | @@ | 2013/04/18 | 1,131 |
| 242060 | 집에서 돈벌레? 보면 어떻게 하세요? 9 | .. | 2013/04/18 | 2,888 |
| 242059 | 바이엘 책 어떤거 사야 하나요? 4 | ^^ | 2013/04/18 | 1,197 |
| 242058 | 글라스락 고무패킹 떼는법 알려주세요 3 | 패킹 | 2013/04/18 | 2,730 |
| 242057 | 야당 의원들 밥 한끼 멕이고 윤진숙 임명 강행한 박근혜를 보니 | 심마니 | 2013/04/18 | 585 |
| 242056 | 애들위해서 어떤거 해주세요? 1 | 중딩맘 | 2013/04/18 | 710 |
| 242055 | 사랑과 슬픔의 볼레로 (Les Uns Et Les Autres .. 8 | 우리는 | 2013/04/18 | 1,784 |
| 242054 | Mixsh 이런 건 어떻게 글을 보내나요?? 4 | --- | 2013/04/18 | 410 |
| 242053 | 제 사랑.. 로이킴이 드디어 나오네요 ㅎㅎㅎㅎ 4 | 미둥리 | 2013/04/18 | 1,484 |
| 242052 | 학원에서 울 아이 대회에 내보내고 싶다네요. 7 | 피아노콩쿠르.. | 2013/04/18 | 1,576 |
| 242051 | 오자룡에서 글로리 킹~ 6 | 포기하지말자.. | 2013/04/18 | 1,889 |
| 242050 | 인사할때 예의 | ... | 2013/04/18 | 585 |
| 242049 | 초코파이도 예전엔 파란색이었는데 3 | 예전이랑 다.. | 2013/04/18 | 1,830 |
| 242048 | 속상한 마음에 잠을 이루지 못하겠어요.ㅠㅠ 8 | ... | 2013/04/18 | 2,113 |
| 242047 | 양천구 괜찮은 붸페집 소개 부탁해요 3 | 힐링이필요해.. | 2013/04/18 | 874 |
| 242046 | 혈관수술 1 | 혈관 | 2013/04/18 | 901 |
| 242045 | 국민행복기금 신청하면 고용지원도 해주네요. | 꼬리곰탕 | 2013/04/18 | 902 |
| 242044 | 청국장때문에 교회다니라는 소리도 들었네요. 4 | 듣드듣다 | 2013/04/18 | 1,503 |
| 242043 | 퇴임한 가카 | ... | 2013/04/18 | 803 |
| 242042 | 출산후36일..조언구해요~~ 9 | 아기엄마 | 2013/04/18 | 1,494 |