출산 후 다이어트나 운동..언제부터 하면 괜찮을까요?
작성일 : 2013-03-17 00:03:52
1515160
둘째 낳고 60일 지났는데, 몸무게가 출산 직후보다 2킬로 빠지고 안빠지네요. 뱃살은 출렁이고, 등짝도 둥실이고..한 7킬로는 빼야하는데, 모유수유 중이라 좀 부실하게 먹으면 젖량이 줄어들어 그것도 못하겠더라구요.
다이어트나 운동..언제부터 하면 좋을까요.?
운동을 하면 이소라 다이어트.할 생각인데, 관절에 무리는 안갈지
모르겠어요.
대체 모유수유하면서 살 뺐다는 분들은 어떻게 하신건가요?
IP : 39.114.xxx.41
2 개의 댓글이 있습니다.
1. Torch
'13.3.17 12:40 AM
(220.118.xxx.3)
전 한달 쉬고부터 요가 했어요. 20키로 쪘는데 2달동안 15키로 빠졌고 그담이 잘 안 빠지더군요. 모유수유는 거의 못했어요...
2. 보험몰
'17.2.3 8:42 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
238771 |
저녁 6시 반 퇴근 시간 차 많이 막힐까요...?ㅜㅜ 2 |
정말정말 |
2013/04/10 |
487 |
238770 |
이미 납부한 건강보험료 환급 받을 수 있을까요? 4 |
건강보험 |
2013/04/10 |
1,459 |
238769 |
좁은 싱크대를 일반 싱크대로 교체하려고하는데요.. 5 |
싱크대교체 |
2013/04/10 |
898 |
238768 |
전쟁은없다? |
전쟁과평화 |
2013/04/10 |
645 |
238767 |
체한게 6개월 넘게 가기도 하나요? 7 |
체한게 오래.. |
2013/04/10 |
1,365 |
238766 |
은성밀대에 맞는 부직포 어디서 살까요? 1 |
.. |
2013/04/10 |
548 |
238765 |
아이허브에 이 커피 어떤가요? |
커피 |
2013/04/10 |
488 |
238764 |
해외에서 주재원으로 근무중이신분들 한국 들어오시면 의료보험 어떻.. 2 |
해외거주민 |
2013/04/10 |
8,041 |
238763 |
미래가 불안해서 결혼하신분 계세요? 18 |
,,,, |
2013/04/10 |
4,419 |
238762 |
이경재, 상임위 관련 통신업체서 고액 후원금 |
세우실 |
2013/04/10 |
429 |
238761 |
전쟁이라도 났으면 좋겠다는 사람 이해합니다 20 |
전쟁 |
2013/04/10 |
2,503 |
238760 |
전주인문학책모임 후기입니다 1 |
봄날에 |
2013/04/10 |
783 |
238759 |
교실에 cc-tv장착하는 거 교사들이 반대한다고 하는 글에 교사.. 13 |
밑에 |
2013/04/10 |
1,606 |
238758 |
이 와중에 즐겁게 볼수있는 영화 한편 추천합니다 5 |
바람이분다 |
2013/04/10 |
1,100 |
238757 |
이와중에 증시는상승? 15 |
증시 |
2013/04/10 |
2,111 |
238756 |
전세잔금질권설정 |
전세 |
2013/04/10 |
526 |
238755 |
양평에서 놀기 1 |
양평 |
2013/04/10 |
593 |
238754 |
진피 끓인 물이 원래 이렇게 한약냄새인가요? 2 |
이와중에.... |
2013/04/10 |
835 |
238753 |
눈에서 열이나요 3 |
갱년기 증상.. |
2013/04/10 |
4,978 |
238752 |
내일 세상이 종말한다해도 1 |
저는 |
2013/04/10 |
732 |
238751 |
경매 진행중인집에 세입자입니다. 전세금 담보대출 받을 수 있나요.. 4 |
캐디 |
2013/04/10 |
2,275 |
238750 |
퇴학당하는 아이들.. 12 |
학교벽보에 |
2013/04/10 |
2,792 |
238749 |
건강원에서 배도라지즙 얼마정도 하나요? |
기침 |
2013/04/10 |
464 |
238748 |
전쟁도 날씨가 좋아야하지 5 |
잔잔한4월에.. |
2013/04/10 |
1,176 |
238747 |
식탁브랜드 문의 |
오수앓이 |
2013/04/10 |
419 |