2학년딸래미 오늘부터 댄스학원 다니거든요,
약간 통통한 체형이라 체중관리때문에 다니거든요
시간이 애매하게 6시30분인데요,,
50분수업이라 집에오면 7시30분정도 될꺼 같아요,,
운동가기전에 밥먹는게 낫겠져?
5시30분경에 먹을까 하는데,,
먹고나서 뛰면 그럴까요?
조언 부탁드려요^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아이 저녁운동 가기전에 밥먹고 가야될까요?
살빼자^^ 조회수 : 721
작성일 : 2013-03-11 09:15:32
IP : 1.245.xxx.71
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'13.3.11 9:19 AM (112.152.xxx.115)살빼야 해서 운동하는거라면 저녁 일찍 먹여야지요..
저라면 저녁 일찍 먹이고 운동 다녀와서 우유나 두유 먹일 것 같아요.(두유가 더 다이어트 식품이라고 하더라구요)2. ..
'13.3.11 9:24 AM (112.149.xxx.61)초등2면 두유는 안좋아요
가기전에 저녁 일찍 먹이고
다녀와서 해독쥬스 같은거 먹이면 될듯3. 식사후 2시간은
'13.3.11 9:30 AM (118.46.xxx.72)쉬는게 좋아요 식사후에는 혈류가 소화되는 장기쪽으로 가는데요 그때 운동하거나그럼 근육으로 간다하더라구요 가볍게 먹이시고요 다녀온다음 미숫가루나 바나나 견과류 주세요 근데 초등2학년인가요???
4. 견과류
'13.3.11 9:41 AM (1.177.xxx.33)그시간이 제일 효과가 없더라구요
애들은 일단 먹어야 하는데 그 시간은 앞도 뒤도 먹기가 애매하더라구요
제가 우리애 운동시켜보니 글트라구요.
저는 그 시간에는 안시켜요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 241458 | 키플링가방,싸게 사고 싶어요. 4 | 어쩜 이리 .. | 2013/04/14 | 3,048 |
| 241457 | 선글라스 도수 넣으면 렌즈 후져지나요? 4 | 괜히했나 | 2013/04/14 | 6,870 |
| 241456 | 중2 수학학원 조언바랍니다. 7 | 수학학원조언.. | 2013/04/14 | 1,637 |
| 241455 | 수업중 여교사 폭행 학부모 경찰 조사 착수 2 | 초1 학부모.. | 2013/04/14 | 1,266 |
| 241454 | 초등2학년 국어 교과서 .. 사진찍어서 카톡 보내주실분~ 2 | 국어 | 2013/04/14 | 2,047 |
| 241453 | 양념소스류 조미료 이건 꼭 사둬라 하는거 있을까요? 조언부탁드려.. 28 | 요리초보 | 2013/04/14 | 3,895 |
| 241452 | 드라마 최고다이순신 질문이요 2 | ... | 2013/04/14 | 1,039 |
| 241451 | 맥주 추천해 주세요 14 | 봄 | 2013/04/14 | 2,015 |
| 241450 | 대형마트 휴무때문에... 4 | ,,, | 2013/04/14 | 1,334 |
| 241449 | 냉동실에서 김치냉장고로 옮긴지 일주일된닭 먹어도 되나요? 3 | 블루마운틴 | 2013/04/14 | 1,014 |
| 241448 | 한우 불고기감을 사왔는데ᆢ 2 | 불고기 | 2013/04/14 | 1,417 |
| 241447 | 애기고양이 뭘먹여야해요???? 6 | 신랑이 | 2013/04/14 | 870 |
| 241446 | 저처럼 꿈을 통해 현재상황을 읽는 분 계신가요? 3 | 냉동실제비꽃.. | 2013/04/14 | 1,283 |
| 241445 | 항공권 예매할때 택스, 유류할증료..같은 건가요? 다른 건가요?.. 5 | ... | 2013/04/14 | 2,228 |
| 241444 | 가출소년들 그것이알고싶다 4 | 음 | 2013/04/14 | 1,865 |
| 241443 | 남은 연어회 냉동해도 될까요? 1 | 하트 | 2013/04/14 | 8,249 |
| 241442 | 새정부 출범 후 강남4구만 아파트값 상승 3 | 부동산 대첵.. | 2013/04/14 | 1,274 |
| 241441 | 변호사 자문 구합니다...유식한분들 도와주세요...ㅠ 5 | 무지한 여자.. | 2013/04/14 | 1,051 |
| 241440 | 양배추도 중국산 들어오나요? 12 | .. | 2013/04/14 | 3,300 |
| 241439 | 7살 딸아이와 힐링여행 ^^ 어디 가 좋을까요 3 | 여행 | 2013/04/14 | 1,070 |
| 241438 | 침구(요) 어디서 구입하나요 | 빠리줌마 | 2013/04/14 | 887 |
| 241437 | 여러분은 세상에서 가장 피곤한 일이 뭐예요? 30 | 힘든녀 | 2013/04/14 | 4,321 |
| 241436 | 싸이 흥하네요 ㅎㅎ 3 | joy | 2013/04/14 | 2,340 |
| 241435 | 진짜 사나이 빵빵 터지네요 ㅋ 28 | ^^ | 2013/04/14 | 11,458 |
| 241434 | 고기를 잘 못먹겠어요. 1 | 잡냄새 | 2013/04/14 | 665 |