2학년딸래미 오늘부터 댄스학원 다니거든요,
약간 통통한 체형이라 체중관리때문에 다니거든요
시간이 애매하게 6시30분인데요,,
50분수업이라 집에오면 7시30분정도 될꺼 같아요,,
운동가기전에 밥먹는게 낫겠져?
5시30분경에 먹을까 하는데,,
먹고나서 뛰면 그럴까요?
조언 부탁드려요^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아이 저녁운동 가기전에 밥먹고 가야될까요?
살빼자^^ 조회수 : 701
작성일 : 2013-03-11 09:15:32
IP : 1.245.xxx.71
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'13.3.11 9:19 AM (112.152.xxx.115)살빼야 해서 운동하는거라면 저녁 일찍 먹여야지요..
저라면 저녁 일찍 먹이고 운동 다녀와서 우유나 두유 먹일 것 같아요.(두유가 더 다이어트 식품이라고 하더라구요)2. ..
'13.3.11 9:24 AM (112.149.xxx.61)초등2면 두유는 안좋아요
가기전에 저녁 일찍 먹이고
다녀와서 해독쥬스 같은거 먹이면 될듯3. 식사후 2시간은
'13.3.11 9:30 AM (118.46.xxx.72)쉬는게 좋아요 식사후에는 혈류가 소화되는 장기쪽으로 가는데요 그때 운동하거나그럼 근육으로 간다하더라구요 가볍게 먹이시고요 다녀온다음 미숫가루나 바나나 견과류 주세요 근데 초등2학년인가요???
4. 견과류
'13.3.11 9:41 AM (1.177.xxx.33)그시간이 제일 효과가 없더라구요
애들은 일단 먹어야 하는데 그 시간은 앞도 뒤도 먹기가 애매하더라구요
제가 우리애 운동시켜보니 글트라구요.
저는 그 시간에는 안시켜요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 230233 | 올해는 녹색 일주일이나 해야한다네요 3 | 고학년 | 2013/03/15 | 975 |
| 230232 | 고2아들이 베커모반이예요 2 | 피부 | 2013/03/15 | 2,464 |
| 230231 | 빨아쓰는 타올요... 1 | 형광증백제 | 2013/03/15 | 793 |
| 230230 | 나폴레옹이 조세핀에게 준 약혼반지 갖고 싶어요--;;; 9 | ... | 2013/03/15 | 2,492 |
| 230229 | 프로폴리스 효과 봤던것.. 추천좀 해주세요.. 3 | .. | 2013/03/15 | 1,711 |
| 230228 | 목동아파트 45평 지금 사도 될까요? 17 | 어쩌나 | 2013/03/15 | 5,814 |
| 230227 | 전주교대근처 6 | 과이맘 | 2013/03/15 | 1,087 |
| 230226 | 아이가 adhd인데 보험가입 힘들까요? 7 | .. | 2013/03/15 | 4,072 |
| 230225 | 뉴스타파를 텔레비전에서도 보고 싶은 분 3 | 죠스바 | 2013/03/15 | 647 |
| 230224 | 어제한 아사다마오 경기 어디서 볼수 있어요? 4 | 아사다마오 | 2013/03/15 | 1,270 |
| 230223 | 중앙난방 어떤가요.. | 오피스텔 | 2013/03/15 | 2,428 |
| 230222 | 언더씽크 정수기 문의요 3 | 바다 | 2013/03/15 | 1,156 |
| 230221 | 아이들 병원 다녀온 내역...모두 확인할 수 있는 방법 좀 알려.. 2 | ... | 2013/03/15 | 1,018 |
| 230220 | 학부모총회 어디로 가야 좋을까요? 7 | 고민 | 2013/03/15 | 1,412 |
| 230219 | 급질문!! 대출이자 갈아탄다는 뜻이 뭔가요? 1 | .... | 2013/03/15 | 616 |
| 230218 | 지금 sbs에서 김연아경기 하이라이트 합니다 4 | ... | 2013/03/15 | 1,118 |
| 230217 | 운전 안하냐고 묻는 질문에 뭐라 6 | 대답할까요?.. | 2013/03/15 | 1,563 |
| 230216 | 유출된 정보로 온 전화들.. | 이동통신 | 2013/03/15 | 525 |
| 230215 | 남편복있다는게 경제적인걸말할까요? 8 | 라면 | 2013/03/15 | 3,501 |
| 230214 | 김연아경기 어디서 다시 볼 수 있어요? 6 | 화이팅~ | 2013/03/15 | 950 |
| 230213 | 딱 봄날씨에 듣기좋은 노래 추천해주세요~ 6 | ,,,, | 2013/03/15 | 914 |
| 230212 | 머리가 외모에서 아주 중요하네요. 미용실 자주 가야겠어요 10 | .. | 2013/03/15 | 7,510 |
| 230211 | 떡집총각 광고, 인간극장에 나왔던 분들이죠? 1 | 쩝 | 2013/03/15 | 1,765 |
| 230210 | 과학상자 6호 2 | 로봇과학 | 2013/03/15 | 1,410 |
| 230209 | 건성피부 썬크림~ 3 | 추천해주세요.. | 2013/03/15 | 1,445 |