2학년딸래미 오늘부터 댄스학원 다니거든요,
약간 통통한 체형이라 체중관리때문에 다니거든요
시간이 애매하게 6시30분인데요,,
50분수업이라 집에오면 7시30분정도 될꺼 같아요,,
운동가기전에 밥먹는게 낫겠져?
5시30분경에 먹을까 하는데,,
먹고나서 뛰면 그럴까요?
조언 부탁드려요^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아이 저녁운동 가기전에 밥먹고 가야될까요?
살빼자^^ 조회수 : 673
작성일 : 2013-03-11 09:15:32
IP : 1.245.xxx.71
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'13.3.11 9:19 AM (112.152.xxx.115)살빼야 해서 운동하는거라면 저녁 일찍 먹여야지요..
저라면 저녁 일찍 먹이고 운동 다녀와서 우유나 두유 먹일 것 같아요.(두유가 더 다이어트 식품이라고 하더라구요)2. ..
'13.3.11 9:24 AM (112.149.xxx.61)초등2면 두유는 안좋아요
가기전에 저녁 일찍 먹이고
다녀와서 해독쥬스 같은거 먹이면 될듯3. 식사후 2시간은
'13.3.11 9:30 AM (118.46.xxx.72)쉬는게 좋아요 식사후에는 혈류가 소화되는 장기쪽으로 가는데요 그때 운동하거나그럼 근육으로 간다하더라구요 가볍게 먹이시고요 다녀온다음 미숫가루나 바나나 견과류 주세요 근데 초등2학년인가요???
4. 견과류
'13.3.11 9:41 AM (1.177.xxx.33)그시간이 제일 효과가 없더라구요
애들은 일단 먹어야 하는데 그 시간은 앞도 뒤도 먹기가 애매하더라구요
제가 우리애 운동시켜보니 글트라구요.
저는 그 시간에는 안시켜요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 246199 | 신학대생 손자가 종교문제로 할머니 흉기 살해 13 | 참맛 | 2013/04/30 | 2,995 |
| 246198 | 급)미드같은 대용량 파일 어떻게 옮기나요?? 4 | .. | 2013/04/30 | 804 |
| 246197 | 어제 50대 다이어트 문의에 답글 주신 분들 2 | 한계 | 2013/04/30 | 1,686 |
| 246196 | 휘슬러 쏠라 소유욕...ㅠ 23 | 안양 | 2013/04/30 | 5,102 |
| 246195 | 4월 30일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 | 세우실 | 2013/04/30 | 462 |
| 246194 | 축의금을 내야하는지 7 | 이럴땐 | 2013/04/30 | 1,243 |
| 246193 | 여초사이트와서 훈계하고 찌질거리는 남자들 정말 불쌍해요. 28 | .... | 2013/04/30 | 2,087 |
| 246192 | 떡집, 빵집 소개부탁드려요 9 | 잠실근처 | 2013/04/30 | 1,714 |
| 246191 | 헤어매니큐어 셀프로하시는 분이요 | 몽이 | 2013/04/30 | 1,052 |
| 246190 | 남편이 들려준 황당하고 짜증났던 이야기 48 | 오마이갓트 | 2013/04/30 | 19,305 |
| 246189 | 캐나다 공립학교 6개월도 가능한가요? 6 | 달팽 | 2013/04/30 | 1,270 |
| 246188 | 어느 병원가야할까요? 3 | jc6148.. | 2013/04/30 | 622 |
| 246187 | 나인 여주인공... 22 | ... | 2013/04/30 | 3,097 |
| 246186 | 오른쪽 발등에 어제밤 화상을 입었어요...ㅠ.ㅠ 화상병원요..... 5 | 화상 | 2013/04/30 | 1,442 |
| 246185 | 배반자2 6 | 디디맘 | 2013/04/30 | 891 |
| 246184 | 껌씹으면 턱 네모네지는 거요.. 6 | ㅇㅇㅇㅇ | 2013/04/30 | 2,990 |
| 246183 | 내가 속이 좁은건지.. 1 | 참... | 2013/04/30 | 1,384 |
| 246182 | 집 계약을 했는데.. 3 | 꼬꼬묜 | 2013/04/30 | 1,481 |
| 246181 | 연아의 앙탈 7 | 연아 | 2013/04/30 | 3,042 |
| 246180 | 영어 번역 부탁드려요 ㅜㅜ 3 | 아름다운삶 | 2013/04/30 | 670 |
| 246179 | 뇌졸증을 직접 겪은 뇌과학자의 증언 6 | 뇌의 신비 | 2013/04/30 | 4,594 |
| 246178 | 나이 드니까 인스턴트가 싫은 입맛으로 변하네요 1 | ㅎㅎ | 2013/04/30 | 813 |
| 246177 | 회사 여직원과 생일선물을 주고받는... 31 | ㄷㄷ | 2013/04/30 | 8,379 |
| 246176 | 살찌면서 코고는 남편에게...돌직구 날릴까요? 6 | 잠좀자자 | 2013/04/30 | 1,039 |
| 246175 | 목돈을 거치식 저측보험 10년 최저보증 이율 3.57% 괜찮은걸.. 1 | 고민 | 2013/04/30 | 1,155 |