뭐 다른 비법 가지고 계신분들도 있겠지만요 ㅋㅋ
제가 변비가 참 심했는데 그러던 와중에 임신까지 하게 되서 무지무지 걱정 되었었거든요.
그 와중에 5개월인가부터는 변비를 더 심화시키는 철분제까지 복용해야 했어요.
그래서 기냥 아침먹고 신랑이랑 건강관리 차원에서 사과를 먹기 시작했어요.
많이도 아니에요. 좀 큼직한 사과 깎아서 신랑이랑 둘이 반쪽씩.
매일매일 꾸준히~
지금 애기 낳고 백일 좀 안되었으니 대략 8~9개월정도 그렇게 매일 먹었나봐요.
변비가 사라졌네요. 완전히~ㅎㅎ
심지어 철분제 함께 복용하는데도 말이에요.
물론 자연분만 직후 약 일주일가량은 힘들었지만...;;;
거기다 플러스 알파!
제가 알레르기 비염이 심해 환절기마다 감기를 달고 살았거든요.
그것도 한번 걸리면 한달정도...ㅠㅠ
근데 임신기간내내 신기하게 감기한번 안걸렸더는거.
게다가 피부까지 뽀얘졌다는거!!!ㅋㅋㅋ
완전 사과 신봉자 되었어요~
저랑 비슷한 고민하셨던 분들 사과드셔보세요.
매일 아침 반쪽씩...매일매일 꾸준히!^^