녹즙 일주일에 2~3회 배달 시켜 먹으면 건강에 많이 도움 될까요?

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아버지 연세가 몇년 있으면 70대인데 아직도 일을 하세요.

돈을 많이 버시기는 하지만 육체적인 일이라

체력적으로 힘드시고 혹시 건강 해칠까 걱정이 많이 되네요.

좀 적게 벌라 그래도 욕심에...ㅡ.ㅡ;;

오늘도 내일 아침 9시까지 밤샘 작업...

이렇게 일하면 하루에 100만원도 넘게 버시거든요.

이런 일이 늘 있는건 아니고 이번에 바짝 6주간 일이 들어왔다고 그러는데

엄마랑 저는 탐탁치 않아요.

그래서 문득 드는 생각이 녹즙을 좀 꾸준히 드시면 도움이 될까하는 생각이...

 

아버지가 평소 몸에 좋은건 많이 드시는 편인데

운동 부족이세요.

홍삼, 견과류, 비타민, 마누카 꿀.. 돌아가면서 드세요.

가족력에 뇌졸증, 심혈관 질환이 있구요.

 

이런분께 녹즙 괜찮을까요?

녹즙도 장기 복용이 안좋다는 말도 있던데

일주일에 2회정도만이라도...

 

녹즙 아니라도 원기, 피로회복에 좋을만한 음식 추천 부탁드려요.

엄마가 요리에 취미가 없으셔서 식사도 좀 부실하게 차려드리는데...ㅜ.ㅜ

[풀무원]

미나리즙 새벽에 배달되는 것 남편에게 먹게 해봤는데
간에는 확실히 효과가 있었어요.
다만 술 먹어도 전보다 괜찮으니 술을 더 먹게 되었다는 슬픈 효과가 있었지요.

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저희 아버지는 술은 거의 안드시는데..
이런 분께도 미나리즙이 좋을까요?

[그런데]

녹즙많이먹으면 간에 무리가 온다는말도 있어요

[민들레]

위에 좋다고 민들레 지난 해부터 몇 개월 먹는데 전 모르겠어요.
한 봉에 삼천원 비싸기도 하고요.
어쩔까 고민중이네요...