워킹맘이자 임산부에요.
낳기 하루이틀 전까지 회사를 다녀야 해서
최대한 임신기간 중 안부었으면 좋겠어요.
지금 19주인데
아직까지는 임부복 안입고 평소입던 정장 중
좀 넉넉했던 것들 입고 출근해요.
살은 어깨랑 윗쪽팔뚝에 좀 쪘고(제일 흉한 부위 ㅠ),
다리도 살짝 통통해졌고 배랑 허리는 물론이죠 ㅠㅠ
얼굴은 그대로인데 나머지는 좀 살이 오른듯.
적게먹기 말고 뭘 하면 최대한 붓지 않을까요?
요가? 마사지? 운동?
다써놓고 보니 넘 당연한걸 여쭤보네요....*^^*
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
임신중 최대한 안부으려면 어떻게해야할까요?
임산부 조회수 : 1,184
작성일 : 2013-03-06 00:58:23
IP : 110.70.xxx.22
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'13.3.6 1:03 AM (203.152.xxx.15)염분 좀 줄이세요. 안붓고 살도 덜쪄요..
덜 짜게 드세요... 그리고 운동도 많이 하세요
아주 과격하거나 무리한 운동 아니면 다 좋습니다. 많이 움직일수록 순산합니다.2. ㅇㅇ
'13.3.6 1:07 AM (219.254.xxx.71)물 대신 우유 마시고 단백질 많이 드시고
저염/무염 탄수화물 적게 드시면 막달 39주 까지
절대 안 부어요 몸무게도 딱 5 kg 늘어요
사연이 있어서 어쩔수 없이 저렇게 먹었음3. 아침체조
'13.3.6 1:19 AM (112.151.xxx.163)임신중 그리고 출산후에도 정말 안부었는데 아침체조 한번도 빠짐없이 했던것 같네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 232206 | 심플한 쇼파 추천 부탁드려요. | 쇼파 | 2013/03/23 | 681 |
| 232205 | 해외여행 첨 가는 애들 11 | 촌년 | 2013/03/23 | 2,110 |
| 232204 | 감자 도핑된 피자 이름요~ 4 | 맛있는 피자.. | 2013/03/23 | 870 |
| 232203 | 화면이 이리저리 | ... | 2013/03/23 | 312 |
| 232202 | 가까이현대자동차영업하시는분계신가요? 3 | 현대자동차 | 2013/03/23 | 773 |
| 232201 | 애완동물용 투명대형 리빙박스요!!! 3 | 봉주르 | 2013/03/23 | 940 |
| 232200 | 요즘 논란이 되고 있는 ‘가난’ 에 대한 개인적인 생각 21 | 여신 | 2013/03/23 | 4,285 |
| 232199 | 백화점상품권이요 1 | 행복 | 2013/03/23 | 530 |
| 232198 | 피자헛 리치골드가 이렇게 맛없을줄이야 ㅠㅠ 1 | ,,, | 2013/03/23 | 1,357 |
| 232197 | 새 집 하나? 헌 집 2개? 3 | 어떻게 할까.. | 2013/03/23 | 1,002 |
| 232196 | 근데 말많은연예인들 결혼보면 7 | ㄱㄴ | 2013/03/23 | 3,049 |
| 232195 | 부산 해운대 호텔중에 ... 6 | .. | 2013/03/23 | 2,051 |
| 232194 | MBC 김재철 사장 해임안 상정, 26일 해임될 듯 14 | 세우실 | 2013/03/23 | 2,638 |
| 232193 | 비듬샴프 뭐가 좋은가요? 3 | 질문 | 2013/03/23 | 1,417 |
| 232192 | 혼자보기 너무 아까운 동영상이라서.... 같이 보고 웃어요 5 | 개님 | 2013/03/23 | 2,240 |
| 232191 | 모유수유중인데요 해독주스 괜찮나요? 4 | 해독 | 2013/03/23 | 4,335 |
| 232190 | 여자분이 이상형을 묻길래..엉덩이 큰여자라고 했는데요. 26 | // | 2013/03/23 | 7,613 |
| 232189 | 휴롬 쥬서기 3 | Florid.. | 2013/03/23 | 1,804 |
| 232188 | 일반 압력밥솥에 밥 하기 느무느무 어렵네요.^^; 5 | 밥하는 법 | 2013/03/23 | 1,937 |
| 232187 | 제철 해산물이 뭐 있을까요? 8 | 돈데군 | 2013/03/23 | 1,114 |
| 232186 | 혼자 애둘데리고 식당은 못가겠네요 4 | ㅠ | 2013/03/23 | 1,914 |
| 232185 | 공무원 계약직 면접에서 떨어졌어요 3 | 취업 | 2013/03/23 | 4,855 |
| 232184 | 6학년 딸애 내 인격의 바닥을 드러나게 합니다 18 | 없어져버리고.. | 2013/03/23 | 9,748 |
| 232183 | 고등학교는 홈피에 급식식단표 안올려주나요? 4 | 베네치아 | 2013/03/23 | 762 |
| 232182 | 중1 반모임한다는데요 16 | 엄마 | 2013/03/23 | 3,123 |