어제 다른 일로 병원에 갔다가 혈압을 재봤는데 160 대가 나오더군요
예전에 120대 나온적도 있고 140 나온적도 있는데 이렇게 높게 나온 적은 처음이었어요
진료신청 하고 진료를 받았는데 약을 먹어야 한다고 하더군요
남편이 평소에 혈압약 먹으면 평생 먹어야 한다
운동과 식이요법으로 고쳐야 한다 는 얘기를 해서 물어보니
미국에서는 130 넘으면 약을 먹는것을 권장한다고 하더군요
살이 찐 경우는 살 빼면 혈압이 내려가기도 하는데
저는 표준체중에 약간 미달되는 체중이라 그런 효과가 없을거라네요
저 같은 경우 혈압약을 먹으면 혈압이 내려가기도 하는지요
짠 음식이 영향이 있냐고 했더니 큰 영향 없다고도 하더군요
이제 40대 중반인데 평생 혈압약을 먹으면서 살아야 하나 생각하니 우울해지네요
평생 감기 한 번 크게 걸려본 적이 없는 건강체 여서 항상 자만 했었어요
운동 안하고 식습관도 안 좋고 커피 중독이고
대학생 딸애가 결혼하고 애 낳는것 까지는 봐야 하는데 걱정이네요 ㅠㅠ
혈압에 좋은 차 종류 뭐가 있을까요
꾸준히 먹기에는 차 종류가 좋을것 같아요
고혈압 약 먹으면 보험 안된다는데 6년전에 들어놓은게 있어서 그나마 다행이더군요
궁금한게 혈압약 계속 먹고 있으면 뇌졸증으로 쓰러지거나 하는 불상사는 없는건가요?
ps: 돌아가신 친정아버지가 고혈약 당뇨가 있었어요
저는 운동을 엄청 싫어하는데 남편이 걱정된다고
주말마다 같이 운동하러가자고 끌고 나가려고 해도 안갔었구요