82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

주기적으로 숙변제거하시는 분계세요??

.. 조회수 : 3,289
작성일 : 2013-02-27 15:20:13

아랫배가 부품한게 계속 불편하네요

 

요새 피부도 너무 어둡고 안 좋아보여요

한달에 한번정도 숙변제거를 할 수 있음

피부도 좋아지고 배도 들어갈거 같은데

약국서 파는 장청소약 먹음 되나요??

IP : 210.99.xxx.34
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 양배추나 사과
    '13.2.27 3:27 PM (112.152.xxx.168)

    양배추나 사과를 매일매일 꾸준히 한 달 이상 드세요. 변비가 있다면 좋아질 거고 낯빛도 아랫배도 좋아질 겁니다.

  • 2. 섬유질
    '13.2.27 3:37 PM (115.140.xxx.99)

    인위적으로 변을 제거하다보면 장은 게을러진다네요.

    평소에 섬유질많은 식단으로 바꾸세요.

    백프로 현미밥 채소 쌈다시마 사과등등,, 이러면 매일 화장실 갑니다.

  • 3. 요달
    '13.2.27 3:38 PM (210.91.xxx.144)

    제가 요즘에 효과본 방법은 물을 많이 먹는거예요
    워낙에 물을 잘 안마시다보니 물먹는것 만으로 화장실 자주가게 되면서
    자연스레 숙변도 제거되는거 같네요 .

    예전에 푸룬인가 먹고 갔던 적도 있고
    정말 안돼겠다 싶을땐 많이 먹고 밀어내기...를 하네요^^;;

  • 4. 콜라비를
    '13.2.27 5:48 PM (58.232.xxx.175)

    드셔 보세요 ,,맛도 있고 ,,껍질째 드시면 , 변비도 해결 됩니다. 성공하시길 ,,

  • 5. 여러가지
    '13.2.27 10:17 PM (120.22.xxx.132)

    다해봤는데...
    유산균, 매실청,등등
    가장 효과있는건
    아침공복에 찬우유 500ml정도 천천히(저는 바나나와오트밀섞인우유)
    씹어?마시는 방법이요
    자주하심 효과없고요
    한달에 두번정도...

  • 6. ,,
    '13.2.28 12:44 AM (115.140.xxx.42)

    평상시에 사과를 늘 자주드시고 시래기도 자주드셔요..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
223264 인도에서의 교통사고 30 교통사고 2013/02/27 4,194
223263 제가 고양이 키워도 될까요? 6 냥이 2013/02/27 733
223262 경찰서에 스토커 신고해보신 분 계시나요? 3 현명한 대처.. 2013/02/27 9,511
223261 2/28 또는 3/1출발하는 2박3일 일본 여행상품 어디 없을까.. 뽀나쓰 2013/02/27 426
223260 아버님 틀니도 이젠 내려앉네요.... 9 Mook 2013/02/27 2,779
223259 사기 관련 글 어디로갔나요? 12 걱정 2013/02/27 1,935
223258 주기적으로 숙변제거하시는 분계세요?? 6 .. 2013/02/27 3,289
223257 이사왔는데 쓰던교재 쓸 수 있을까요? 2 피아노학원 2013/02/27 285
223256 그림 좀 추천해 주세요. 6 .... 2013/02/27 488
223255 떡케이크 괜찮은곳 좀 알려주세요~ 5 ^^ 2013/02/27 1,120
223254 최필립 이사장 사임 '왜 하필 취임식날에' 4 세우실 2013/02/27 1,347
223253 남양주 어떤가요? 3 이사고민 2013/02/27 1,914
223252 죽은사람 그리워 하고 보고 싶어하는건..??ㅠㅠ 5 ... 2013/02/27 2,097
223251 석박지 담그려고 하는데요 8 ^^ 2013/02/27 1,796
223250 면접용 기본정장 봐주세요 ㅜㅜ ㅎ 3 dd 2013/02/27 729
223249 와이셔츠 손빨래 하세요? 2 지금여기 2013/02/27 1,616
223248 예비 중1 아이 거짓말... 어떻게 해야할까요 9 소나무 2013/02/27 1,615
223247 중년 아짐 악기 배우기? 1 꿈 2013/02/27 2,121
223246 주택 보급률이 높고, 낮음의 뜻은 스노피 2013/02/27 366
223245 심은하 파파라치샷.. 딸졸업식에서. 21 123 2013/02/27 27,585
223244 인터넷 사주카페 2 .. 2013/02/27 1,670
223243 초등학교에서 걸스카우트 담당하면 여자샘이겠지요? 5 남매맘 2013/02/27 814
223242 유진룡 청문회…도마에 오른 'MBC·정수장학회' 세우실 2013/02/27 414
223241 악어버킨처럼 생겼는데 가방 앞에 R자 있는 브랜드 아시는분? 9 백이름 2013/02/27 2,427
223240 동대구역에서 제일 가까운 tgif가 어딘가요? 3 ... 2013/02/27 446
< 56921 56922 56923 56924 56925 56926 56927 56928 56929 56930 >> 이전 자유게시판
게시판 검색