자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
어깨 인대 늘어났는데 얼마쯤 지나면
짐옮기며 정리하다가 몇일전부터
갑자기 아프길래 침맞고 왔는데
빨리 낫지는 않네요
빨리 낫는법과 얼마쯤 지나면 좋아지나요?ㅠ
1. 점점점점
'13.2.27 8:41 AM (211.193.xxx.24)인대는 늘어나면 적어도 2-3주는 기브스하고 꼼짝하지 않아야하구요.
그 뒤에도 고질병이에요.
어깨는 기브스도 못하고 최대한 안쓰는 수 밖에 없는데...
전 십년도 전에 어깨인대 늘어났었는데 관리를 잘 못해서 지금도 안 좋아요.
몸살날때 어째 정말 많이 아프구요.
평소에 자세도 등쪽이 많이 뭉쳐졌어요.
최대한 안 쓰는게 방법입니다.2. 원글
'13.2.27 8:45 AM (121.176.xxx.97)그런가요?병원에서 심한건 아니다고 하시던데ㅠ.이삿짐정리 아직 다 못했는데 큰일이네요ㅠㅠ
3. 원글
'13.2.27 8:49 AM (121.176.xxx.97)혹시 찜질 하면 도움이 될까요?
4. ...
'13.2.27 8:49 AM (14.68.xxx.169)저 팔꿈치 인대 늘어나서 깁스 할 정도는
아니라는 말에 침 맞고 대충 지내다
1년 넘게 고생했어요.5. 원글
'13.2.27 8:51 AM (121.176.xxx.97)세상에!어쩌죠?ㅠㅠ
6. ...
'13.2.27 9:30 AM (14.68.xxx.169)침 맞지 말고 정형외과 가시고
안쓰는 거 말곤 다른 방법이 없어요.7. ..
'13.2.27 9:33 AM (108.64.xxx.171)인대가 늘어난 경우는 시간을 좀들여서 침치료을 받아야지 한번 맞는 정도로는 해결이 안됩니다.
인대가 늘어난 경우는 빨리 치료는 않됩니다.
물리치료를 받을수도 있지만 이것 역시 시간이 좀 걸립니다.
이사짐정리는 포기하시거나 사람을 쓰시고 마음편하게 천천히 치료받으세요8. ㅇㅇ
'13.2.27 12:05 PM (112.156.xxx.89)인대증식치료요. 요즘 허리랑 고관절이 안좋아 프롤로주사 맞으러다니고 있는데요. 어제 세번째 맞았는데 앞으로 열번은 채워보려구요. 일주일에 한번 맞고 물리치료도 가끔 겸하고요. 혹시 서울이면 화곡동 조우현통증의학과 추천해요. 가격이 만삼천원으로 싸거든요. 신사동 유재욱재활의학과 잘한다는데 돈 여의치않음 가보셔요. 안산에 세종통증과인가? 거기도 저렴하대요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
243024 | 1년 75kg 감량 인간 승리... 2 | 다이어트 | 2013/04/21 | 2,480 |
243023 | 최근에 간호조무사 자격증 따고 취업하신(30중반)분 계신가요? 1 | 실무경험 | 2013/04/21 | 2,021 |
243022 | 지난 겨울 뽁뽁이 시공하신분들.. 6 | 뽁뽁이 | 2013/04/21 | 2,450 |
243021 | "치마와 설교는 짧을수록 좋다"던 목사 징계조.. 1 | 참맛 | 2013/04/21 | 767 |
243020 | 아휴...간만에 쉬는 일요일에 상진상 관련 뉴스 보다가... 2 | 나도 왕씨 | 2013/04/21 | 948 |
243019 | 면바지 추천좀 | 맑은날 | 2013/04/21 | 388 |
243018 | 권은희는 선거에 개입하고 싶으면 표창원처럼 사표쓰고 해야맞지요... 15 | 한겨레정보원.. | 2013/04/21 | 1,675 |
243017 | 신사동 가로수길 고디바 초콜릿 집 2 | 소나기와모기.. | 2013/04/21 | 1,666 |
243016 | 장거리 운전할때 뭐 들으세요? 4 | 밀크티 | 2013/04/21 | 840 |
243015 | '권은희 양심선언' 폭풍에 새누리 휘청 4 | 샬랄라 | 2013/04/21 | 3,292 |
243014 | 노란 콩이 많은데, 이걸로 뭘할까요? 15 | ... | 2013/04/21 | 1,321 |
243013 | 월 순수익 80 정도 개인 사업자이신분? 1 | 건강보험료 .. | 2013/04/21 | 1,632 |
243012 | 전기렌지 뭐 쓰세요? 6 | hereia.. | 2013/04/21 | 1,452 |
243011 | 부조금 4 | *** | 2013/04/21 | 1,186 |
243010 | 김밥집을 차리고 싶어요 5 | 야옹 | 2013/04/21 | 2,960 |
243009 | 체질에 대한 질문이요? 7 | 햇볕쬐자. | 2013/04/21 | 946 |
243008 | 살림에 대한 문의 세척기와 가스 건조기요. 1 | 살림살이에 .. | 2013/04/21 | 761 |
243007 | 어제 스타킹보신분 1 | 발라드 | 2013/04/21 | 640 |
243006 | 교회와 성당은 많이 다른가요? 9 | .. | 2013/04/21 | 1,938 |
243005 | 흰머리 부분염색이 잘안되요.. 노하우좀 전수해주세요 ^^ 11 | 달마시안 | 2013/04/21 | 9,365 |
243004 | 절에 오래 다닌 분들께 여쭈어봅니다. 1 | ... | 2013/04/21 | 1,003 |
243003 | 교대 자퇴와 진로고민..제발 읽어주세요 32 | 이성과감성 | 2013/04/21 | 11,091 |
243002 | 금강 세일 끝났나요? 1 | 궁금 | 2013/04/21 | 605 |
243001 | 긴~ 출퇴근시간 어떻게 활용하면 좋을까요? 2 | SJmom | 2013/04/21 | 600 |
243000 | 지난번에 유명한 사주 보는 곳 게시물 삭제되었네요 3 | 블루멜리 | 2013/04/21 | 2,200 |