저희집은 비타민C를 알약으로 된것을 복용하고 있는데
남편 사무실 어느분이 녹지않고 혈관에 축척된다고 위험하다고 ....
정말 비타민C는 가루로 된것만 복욕해야하는지..
인터넷검색을 해도 알수가 없어서
아시는분 답변 부탁드려요.
저희집은 비타민C를 알약으로 된것을 복용하고 있는데
남편 사무실 어느분이 녹지않고 혈관에 축척된다고 위험하다고 ....
정말 비타민C는 가루로 된것만 복욕해야하는지..
인터넷검색을 해도 알수가 없어서
아시는분 답변 부탁드려요.
비타민 씨는 대표적인 수용성 비타민인데 녹지 않고 혈관에 축적된다고라고라? 그분 맘껏 비웃어 주시고요, 안심하고 내키는 대로 드세요. 몸에 필요치 않은 분량은 다 소변으로 배출됩니다.
그리고 복용하기는 정제로 된 게 쉬워요.
저도 그렇게 생각하고 있는데
감사합니다..
질문 좀 할게요.
비타민 씨 먹고나면 속이 쓰린데...먹으면 안되겠죠?
염증이 있나???
그리고 80세 넘은 노인이 드셔도 될까요?
ㄴ 빈 속에 먹으면 누구라도 위에 자극이 있어요. (민감한 경우 설사를 일으키죠. 그래서 어떤이는 일부러 공복에 복용해서 변비 해소책으로 이용하기도...ㅎ)
이상적인 복용 방법은 식사 중 반찬으로 복용하시는 거에요. 노인 분들은 그렇게 드시면 무난하겠죠. 천미리 짜리 알약이 부담스러우면 반 잘라서 2 회 복용하시는 것도 방법.
저도 위가 약해서 밥먹구 바로 먹습니다.
밥 먹다가 도중에 비타민C 분말가루를 드시는 거에요.
위도 보호하지만, 소화기에 머무를 시간을 오래 벌어주면 흡수율이 좋아진다는 거 같아요.
너~무 좋아요. ㅎ
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
231077 | 트렌치코트 어떤 브랜드가 예쁜가요? 14 | 40대 초반.. | 2013/03/20 | 5,551 |
231076 | 아빠 어디가에서 간 영월시장이 어디인가요? 3 | 어디인지? | 2013/03/20 | 2,041 |
231075 | 현미어디서 사세요? 3 | 인터넷 | 2013/03/20 | 953 |
231074 | 청국장을 끓였는데 새콤해요 4 | 우짜지 | 2013/03/20 | 3,086 |
231073 | 맞춤법 질문~~~~? 7 | @@ | 2013/03/20 | 1,006 |
231072 | 완전 사기당한 기분.. 5 | 보험 | 2013/03/20 | 1,914 |
231071 | 초등학교 총회갔는데 엄마들이 많이 안왔더군요 14 | 초등1총회 | 2013/03/20 | 6,719 |
231070 | [표창원 대담] 김부선 충격 고백 "성상납·스폰서 제안.. 11 | 호박덩쿨 | 2013/03/20 | 5,021 |
231069 | 서재방 커텐 어떤게 좋을까요 1 | 지현맘 | 2013/03/20 | 627 |
231068 | 식욕억제제 먹는데.. 오히려 잠이 더 늘었어요.. 5 | 평생이다이어.. | 2013/03/20 | 1,563 |
231067 | 김미경씨 본인도 논문 표절된 거 몰랐을걸요. 9 | 으흠 | 2013/03/20 | 3,072 |
231066 | 우리반 담임선생님도 82쿡 회원이네~ 5 | 총회갔더니 | 2013/03/20 | 3,273 |
231065 | 전자렌지의 나쁜 진실 22 | 보나마나 | 2013/03/20 | 6,201 |
231064 | 고2 아들 서울대 미대 디자인과 목표!...경쟁률이80대1-조언.. 8 | 승짱 | 2013/03/20 | 2,928 |
231063 | '귀국' 김연아 “소치에서 기분 좋게 마무리하겠다“ 2 | 세우실 | 2013/03/20 | 1,402 |
231062 | 푸켓 피피섬 다녀오신분~ 4 | 나리 | 2013/03/20 | 1,529 |
231061 | 제주 스케쥴중 식사할곳 추천바랍니다. 1 | 제주 열흘 | 2013/03/20 | 573 |
231060 | 아이 몰래 여행계획했다 들켰어요 6 | 우리도간다 | 2013/03/20 | 2,403 |
231059 | 체중감량의 길은 험하다.... 13 | ........ | 2013/03/20 | 3,850 |
231058 | 표창원 前 경찰대 교수 "원세훈, 헌법상 내란죄 적용도.. 2 | 국정원 | 2013/03/20 | 803 |
231057 | 연아양 많이 피곤해보이네요 2 | 유체이탈 | 2013/03/20 | 2,080 |
231056 | 친구카톡에 제가 안뜬다고 5 | 카톡 도움을.. | 2013/03/20 | 1,356 |
231055 | 메리츠보험 설계한 내용입니다,,, 어떤지 봐주세요~~ 4 | 보험 | 2013/03/20 | 1,294 |
231054 | 서울이나 일산에 피부 잘 보는 병원 어디 없을까요? 2 | ㅜㅜ | 2013/03/20 | 1,535 |
231053 | 아빠가 딸에게 2 | 나무 | 2013/03/20 | 716 |