82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

엄마가 콜레스테롤 수치가 높아지셨대요ㅠ좋은 음식 뭐 있을까요?

어허오ㅠㅠㅠ 조회수 : 2,816
작성일 : 2013-02-23 20:12:11

이제 50대 초반이신데 검사결과에서 콜레스테롤 수치가 높아졌대요

딱히 생각나는건 혈행개선제? 이정도 밖에 없는데 뭘 드시면 좀 낮아질까요?...ㅠㅠ

IP : 59.6.xxx.97
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '13.2.23 8:17 PM (59.15.xxx.61)

    뭘 더 그실 생각마시고
    밥이나 콜레스테롤 든 음식 적게 드시고
    운동 열심히 하실 생각을 하세요.

  • 2. ...
    '13.2.23 8:18 PM (59.15.xxx.61)

    그실-->드실
    오타입니다.

  • 3. ...
    '13.2.23 8:18 PM (59.15.xxx.61)

    양파즙이 콜레스테롤 개선에 도움이 된다네요.
    참고하세요.

  • 4. d...
    '13.2.23 8:20 PM (110.14.xxx.164)

    살빼고 현미식에 채소 위주 식단요

  • 5. 약
    '13.2.23 8:23 PM (39.7.xxx.126)

    수치가 많이 높으시면 식이요법과 약도 복용해야합ㄴ다
    유산소 운동도하시구요 중성지방 수치도 확인해보셔요

  • 6. 운동이
    '13.2.23 8:26 PM (180.65.xxx.29)

    약입니다. 운동하시라 하세요

  • 7. 몸에좋은
    '13.2.23 8:32 PM (112.151.xxx.163)

    콜레스테롤, 운동이 필수고.. 몸에 나쁜 콜레스테롤..저는 현미로 바꾸고 확 낮아졌어요.

  • 8. --;;
    '13.2.23 9:46 PM (175.253.xxx.181)

    밥이나 빵등 탄수화물 절대적으로 줄이시고 운동필수!!
    오메가 3같은것들 드새요...고지혈증 치료제 처방받아 드시구요.

  • 9. 식사
    '13.2.23 9:51 PM (211.204.xxx.197)

    밥을 먹을 때 쌀1: 콩1 비율로 섞어서 해드시면 훨씬 도움 된다고 합니다.
    쌀을 현미로 하면 더 좋고요.

  • 10. 뉴욕
    '13.2.24 2:13 PM (184.49.xxx.39)

    중성지방. 결국 뱃살에 모인 지방이 피속으로 흐르는거에요

  • 11. ....
    '13.2.26 12:36 AM (14.46.xxx.201)

    콜레스테롤 주의하고 조심하세요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
226076 예전처럼 의사 변호사 되면 팔자피는 시대는 아니더이다. 11 ::: 2013/02/25 5,143
226075 해운대에서 제일 좋은 아파트는 어디인가요? 3 .... 2013/02/25 5,391
226074 코스트코에서 타이어 갈아보신 분 계세요? 4 봄날 2013/02/25 1,675
226073 요리 맛있게 잘하는 사람들의 성품은 25 나붐 2013/02/25 6,525
226072 '영욕의 5년 역사에 맡기고'…MB 논현동 사저로(종합) 6 세우실 2013/02/25 875
226071 "그래서 ... 남들이 저 안 좋아해요" 2 ....궁금.. 2013/02/25 1,238
226070 부산교대역 까지 가려는데요 4 푸르름 2013/02/25 948
226069 액상철분약은 처음에는 잘 안해주나요? 16 종합병원 2013/02/25 3,199
226068 며칠전 아이 지우는 문제로 글을 올렸던 사람이에요. 5 사과 2013/02/25 1,378
226067 어제 별일 다 봤습니다. 7 밀빵 2013/02/25 2,325
226066 새학기 문구류 사러 동대문 가고 싶은데요... 5 동대문 2013/02/25 1,078
226065 중고생 역사교과서 집필진 알려주실수 있을까요? 3 도와주세요!.. 2013/02/25 790
226064 결혼한 동생 시누 결혼식 가야하나요? 11 몰라 2013/02/25 2,469
226063 소막창 - 몸에 안 좋은 음식인가요? 2 좋은가요? 2013/02/25 8,130
226062 연애와 국제정치 듣고싶은데요 4 어디서 2013/02/25 1,367
226061 부천에서 인천 롯데까지 쉽게 가는길 7 지현맘 2013/02/25 805
226060 요새 마트에 나온 카누나 루카 사은품 텀블러 써보신 분 계세요?.. 6 .. 2013/02/25 2,363
226059 탈모전문병원 추천해주세요..꼭 4 7530 2013/02/25 1,536
226058 한영사전 추천 부탁드립니다. 1 초등고학년부.. 2013/02/25 785
226057 오늘 춥나요? 2 추위 2013/02/25 1,148
226056 서영이에서 호정이 머리스타일 궁금해요 4 헤어스타일 2013/02/25 2,724
226055 나한테만 말을 안하는걸까? 2 왜? 2013/02/25 1,195
226054 급하게 예뻐지려면 어떻게 해야할까요? 20 점세개 2013/02/25 7,508
226053 자궁원추수술 하라는데... 4 고민맘 2013/02/25 2,860
226052 벚꽃이 예쁘게 나오는 영화 추천부탁해요 17 봄 2013/02/25 1,758
< 64081 64082 64083 64084 64085 64086 64087 64088 64089 64090 >> 이전 자유게시판
게시판 검색